Martina Thun

Anna Bennich gästar studion och berättar om hur vi kan bli bättre på att hantera små motgångar i vardagen! Varför kan vi bli så påverkade av småsaker; en missad buss eller spillt kaffe tex? Och vilka tips kan hon ge oss för att stärka sin motståndskraft för motgångar?

Therese Wåtz från WWF gästar studion och berättar om hur djuren sover! Hur sover djur som inte har tid att lägga sig ner på grund av rovdjur? Och hur sover flyttfåglarna medan dom flyger och delfinerna som kontinuerligt måste upp till ytan för luft?

Trädgårdsmästare Linda Schilén gästar studion och snackar förodling! Varför ska man göra det här och när ska man börja? Vilka grödor och blommor kräver förodling och hur bär man sig åt för att lyckas?

Tess Merkel gästar studion och berättar om hur det var att segla över Atlanten! Varför ville hon göra den här resan och vem blev hon i gruppen? Och hur var det att vara helt avklippt från världen och sin familj?

Ukrainas ambassadör Svitlana Zalisjtjuk gästar studion och berättar om situationen i Ukraina och att Ryssland använder vädret och kylan som vapen.

Melloaktuella Vilhelm Buchaus gästar studion och Martina tar tempen på honom inför veckans deltävling! Hur känns det nu jämfört med förra året? Vad minns han bäst från då? Och har han gått och blivit vidskeplig under året som gått?

Jakob Stenberg, expert på amerikansk politik, gästar studion och berättar om det senaste. Vad hände egentligen med Pam Bondi i Epstein-utfrågningen? Och vad skulle en amerikansk attack mot Iran innebära?

Matprofilen gästar studion och berättar om sin hemliga knep för att lyckas med one-poten! Vad kan man göra, hur ska man göra och vilka är hennes egna favoriträtter?

Melloaktuella Meira Omar gästar studion! Hur packar hon inför helgens deltävling? Vad tar hon med sig från förra årets och hur är det med nerverna i år?

Viaplay Sports Frida Nordstrand har gjort en repotageresa till Ukraina för att undersöka forbollens roll i ett krigdrabbat land. Hon gästar studion och berättar om sina upplevelser från resan!