🌟 Neue Episode: "Wer dich ärgert, das kannst immer noch du selbst entscheiden" 🌟
In dem Kaffeekränzchen spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Die Entscheidung, wie wir mit den Gefühlen umgehen, die andere Menschen in uns auslösen.
„Es ist erstaunlich, wie viele unzufriedene Menschen versuchen, ihre wirklich glücklichen Freunde, Verwandte, Kinder … dazu zu bringen, die Unzufriedenheit mit ihnen zu teilen.“ - [Unbekannt]
Du hast die Wahl. Jeden Tag, in jeder Situation. Ob es ein Streit mit einem Freund, eine schwierige Entscheidung im Job oder einfach das tägliche Leben ist – du entscheidest, wie du darauf reagierst. Oft vergessen wir, dass wir uns nicht nur für unsere Taten, sondern auch für unsere Gefühle verantwortlich sind.
Inspirationen für die Episode und den Titel: Briana Wiest und dem Buch "50 Sätze, die dein Leben glücklicher machen"
3 Learnings aus meinen Solo-Reisen und der Episode:
Gelassenheit finden: Auch wenn alles anders kommt, muss das nicht negativ sein. Ich habe gelernt, dass selbst ungeplante Erlebnisse wertvolle Erfahrungen bieten können. Erinnerst du dich an den Moment, als ich ohne Internet und allein unterwegs war, weil ich meinen SIM-PIN vergessen hatte? Klingt schrecklich, aber ich habe es geschafft und dabei viel über mich selbst gelernt.
Ärger loslassen: Was bringt es, sich über Situationen zu ärgern, die man nicht ändern kann? Anstatt mich über das Alleinsein im Urlaub zu ärgern, habe ich beschlossen, das Beste daraus zu machen und es hat sich ausgezahlt.
Kämpfe loslassen: Kämpfe, die du nicht gewinnen kannst, sind oft nur eine Energieverschwendung. Statt Menschen ändern zu wollen oder mich an deren Meinungen anzupassen, habe ich mich dafür entschieden, meinen eigenen Weg zu gehen.„Schließlich wirst du dich entscheiden müssen, keine Kraft, Energie und kein Verständnis mehr in Gedanken und Menschen zu investieren, die dir nie etwas zurückgeben oder dich von deinem Weg abbringen.“ - [Unbekannt]
Was ist das Beste, was dir heute passieren kann? Egal, ob Sonnenschein oder Regen – erwarte das Beste!
Was kann ich heute Neues lernen oder tun, um morgen ein Prozent besser zu sein als gestern? Kleine Schritte führen zu großen Veränderungen.Die Episode unterstützt dich dabei, deine eigenen Entscheidungen selbstbewusster zu treffen. Du hast immer eine Wahl! Egal, was passiert, es liegt in deiner Hand, ob du dich ärgerst oder das Beste daraus machst.
Ich freue mich auf unser Kaffeekränzchen ☕ und jetzt viel Spaß beim Zuhören! 😊
Liebe Grüße,
Mary von Marys Coffee Time
Und wenn du gerne Unterstützung auf dem Weg haben möchtest, dann nimm gerne meinen 4 Wochen Journal von Prokrastination zu maximaler Motivation
Impressum: Maris Coffee Time wird präsentiert von Maris Coffee Time Podcast, Maria Schwallmann
c/o Impact Hub Leipzig GmbH
Naumburger Str. 25 04229 Leipzig
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