En este verano de tanto calor, nuestro cocinero Víctor Comín, chef de Elianco Gourment, nos recomienda usar las conservas para preparar platos veraniegos.

Acetilcolina. Esa es la clave para disfrutar de unas vacaciones plenas, como nos cuenta Rocío Moreno, experta en psicoterapia somática, trauma y gestión emocional. Escucha qué alimentos son ricos en colina para mejorar nuestro flow en los días de descanso.

Programa completo con Jorge Granullaque. Las noticias con Óscar Plaza, con entrevista al alcalde de Tres Cantos, Jesús Moreno. Ángela Plazuelo nos cuenta el tiempo y dónde se van los madrileños de vacaciones. Los deportes con Óscar Conde. 'Madrid suena a...', esta vez con José Luis López. Ainoa Manzana nos cuenta por qué Madrid es la tercera comunidad donde más helados se consumen. Secciones de martes: 'Albanecer' con Rocío Moreno y 'Nos comemos el verano' con Víctor Comín. Y propuestas culturales con Irene Calderón y su 'Rincón para tardear', con entrevistas a Fabien Knoll, investigador del CSIC y a Lorenzo Moncloa, de la zarzuela 'La verbena de la Paloma'.

La venta de vehículos eléctricos sigue marcando la tendencia de la primera parte de este 2025. Mercedes es la marca que más coches electrificados ha vendido, seguida de BYD, Toyota y Tesla. Todos los detalles con Carlos Sánchez Criado, editor de la publicación Movilidadelectrica.com

La Era Digital vive un desarrollo nunca visto antes con la revolución de la inteligencia artificial. Un cambio de paradigma en el acceso al conocimiento que sólo se puede comparar con el descubrimiento de la imprenta. ¿Cómo será el acceso al saber en los próximos años? Lo explica David Casas Zapico, experto en transformación de compañías y director del Máster de Emprendimiento e Innovación en EAE Business School.

Programa completo con Jorge Granullaque. Las noticias con Óscar Plaza. Ángela Plazuelo nos cuenta el tiempo y la historia del último kiosko de horchatas que queda en Madrid. Los deportes con Óscar Conde. 'Madrid suena a...' esta vez con Jorge Zamorano. Ainoa Manzana nos cuenta dónde ver las perseidas. Secciones de lunes: 'Transformación digital' con David Casas Zapico y 'Ciudad y comunidad' con Noelia Mochales y Juanjo Bueno. También entrevista a Carlos Sánchez Criado sobre el incremento de ventas de vehículos eléctricos. Y terminamos con propuestas culturales con Irene Calderón y su 'Rincón para tardear', con entrevista a Juan Varela, coordinador general de PhotoEspaña.

Los propietarios de viviendas pueden ver rebajadas las cuotas de la comunidad gracias a ingresos extra como el alquiler de azoteas y cubiertas sin acceso. Te lo explican Noelia Mochales, vicepresidenta del Colegio de Administradores de Fincas de Madrid, y Juanjo Bueno, director de comunicación de CAFMadrid.

Andrea A. Bontempi es coach profesional especializada en bienestar emocional y alta sensibilidad y nos explica como el simple ejercicio de escribir, sin preocuparse por la técnica, es una potentísima herramienta de sanación y autoconocimiento. Te hablamos de la escritura emocional.

Nuestra experta en bici Carlota Dueñas nos presenta a Isis, una de las integrantes del comprometido y divertido Club Ciclista Lavapiés. Tiene su sede en FixiDixi y organizan rutas en bici, salidas de todos los niveles y otros eventos que fomentan la vida en el barrio.

Nuestros paseos literarios con el periodista y escritor Carlos Aganzo nos llevan por las calles del madrileño barrio de Malasaña, donde el genio de las letras españolas Antonio Machado vivió su adolescencia.