こんにちは！

楽天アフィリエイトの成果で243円稼ぎました😅😅😅

私のブログから買っていただいた方ありがとうございます😭😅😅

初収益、嬉しいと同時に、これからも楽しくブログを続けて行けるよう勉強してがんばりたいと、思います😍😅

17時になりましたら、YouTubeもアップ⤴️します。

「更年期に食べたいおやつ！きな粉菓子です！」

https://youtu.be/4qpH500ABSs

はてなブログも更新しましたので、よかったら見てください！発酵玉ねぎの話です＾＾

https://masakonoyurumeshi.hatenablog.com/entry/seityou

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#挑戦 #発酵玉ねぎ

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https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

月曜日始まりましたね！週末は甥っ子の誕生会があったり、友達とあったり、家でスパ気分を味わったりリフレッシュできました！！

また今週から、がんばりまーす！！

はてなブログに週末リフレッシュの事アップしました⤴️

https://masakonoyurumeshi.hatenablog.com/entry/kyouryuu

まさこのゆる飯のYouTubeは、

https://youtube.com/@masakonoyurumeshi

#アイスケーキ #誕生日 #甥っ子 #アニア #YouTube #リコエンザイムスパソルト #アラフィフ #50代 #在宅ワーク #ブログ #はてなブログ

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今日も金曜日なので、YouTubeあげました！！黒豆ハンバーグです。

アラフィフは、ハンバーグにまで、黒豆入れてかさ増し&大豆イソフラボンを取りたいです😅😅

色々食べれないので、ハンバーグって何入れても美味しいので助かります。

つなぎもオートミール使いました！！

よかったら作り方は見てください！

まさこのゆる飯のYouTubeはこちら、

https://youtu.be/W0UkkqOG-Vk

#黒豆ハンバーグ #黒豆 #アントシアニン #健康 #健康オタク #美肌 #抗酸化 #YouTube #在宅ワーク　#ブログ　 #アラフィフ #アラフィフのつぶやき #アラフィフの独り言 #50代

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カリフラワーライスハマってます！！

キムチチャーハンに、チーズリゾット！カレーにかけても美味しいですよー♪

50代は健康的に食べて痩せたいお年頃なので、これは私の中で大ヒット！！

そのうちYouTubeにもあげますので、お楽しみにー😍😍

ブログにもカリフラワーライスについて語ってます！

https://masakonoyurumeshi.hatenablog.com/entry/cocos

まさこのゆる飯のYouTubeは

https://youtube.com/@masakonoyurumeshi

#カリフラワーライス #カリフラワー #ダイエット #健康 #健康オタク #食べ痩せ #在宅ワーク #50代 #アラフィフ #アラフィフのつぶやき #アラフィフの独り言 #ブログ #はてなブログ #YouTube

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今日もYouTubeアップしました！

炒り玄米美味しいので作って欲しいです！！

ブログのGoogleアドセンス審査が通ったので嬉しいです。

ここからまた頑張ります＾＾

ブログの方もアップしましたのでよかったら見てください。

https://masakonoyurumeshi.hatenablog.com/entry/genmai

まさこのゆる飯の炒り玄米は、

https://youtu.be/x9jL1YosaG8

#炒り玄米 #YouTube #Googleアドセンス #合格 #在宅ワーク #健康 #健康オタク #50代 #アラフィフ #アラフィフのつぶやき #アラフィフの独り言 #ブログ #はてなブログ #パソコン #旅行 #新幹線

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月曜日始まりました！！新社会人の皆さんも、よく食べて、よく寝て、頑張って欲しいです😍😍😍

できたら、発酵キャベツや発酵玉ねぎ食べて、腸活もして欲しいと思います😅

また動画あげますので、参考にしてくださいね。

訂正

※薬は、２日に１回の処方です。

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まさこのゆる飯のYouTubeも見てね＾＾

https://youtube.com/@masakonoyurumeshi

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4月1日ですね。今年度も在宅ワークを中心に頑張っていきたいです。

ブログの仲間もあったかいですが、スタエフのみんなもほんとあったかいです。

いつも聞いていただき、コメントくれたり、レターくれたり感謝してます。

ほんと楽しい在宅ワークです。

4月1日から、またオートミールを取り入れたダイエットも頑張っていこうと思ってます＾＾

音声で言ったので、決意しました😜😜😜

まさこのゆる飯のオートミール朝ご飯三選は

https://youtu.be/l_wcOZWboUI

はてなブログも更新しました！

https://masakonoyurumeshi.hatenablog.com/entry/kooyatouhu

サリー先生のスタンドFMは、

https://stand.fm/episodes/6426e724c29c32d4f7ee00df

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３月の目標の毎日ズボラストレッチが、腰痛勃発で、断念🤣🤣🤣

悔しい🥲😂

ここは無理して、ゆっくり休みまた来月頑張りたいと思います。

今日のYouTubeは、オートミールの朝食３選です。

簡単、美味しい、ヘルシーのオートミール料理です。良かったら見てください。

https://youtu.be/l_wcOZWboUI

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最近ブログが楽しいです。

スタンドFMももちろん楽しいです。

そこから、私のYouTubeに飛んでくれる方が増えてきた気がします。

ありがたいです。ほんと。

私のYouTubeのことやブログを紹介してくれた方のブログも良かったら見てください😅

https://temahime.hatenablog.com/entry/spring_cabbage

まさこのゆる飯のYouTubeは、

https://youtube.com/@masakonoyurumeshi

まさこのゆる飯のはてなブログは、

https://masakonoyurumeshi.hatenablog.com/entry/truffle

#春休み #甥っ子 #ブログ　#はてなブログ #YouTube #在宅ワーク #健康 #健康オタク #50代　 #アラフィフ #アラフィフのつぶやき #アラフィフの独り言

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YouTubeの試作を兼ねて、酒粕トリュフ作りました！

昼間から酔っ払ってます。

お子様は食べられませんが、大人のみんなはぜひ食べて欲しいです😅😅

美腸、美肌になれるかもー😅❣️❣️

作り方など、ブログにも載せました＾＾

https://masakonoyurumeshi.hatenablog.com/entry/truffle

まさこのゆる飯のYouTubeも良かったらみてね。

https://youtube.com/@masakonoyurumeshi

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