Maskenlos
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Maskenlos episodes

  • #17 Dein erfolgreicher Start ins Jahr 2021

    Ein frohes neues Jahr!

    Nach einer längeren Pause gibt es ab jetzt wieder regelmäßig etwas für die Ohren :)

    In dieser Folge gehe ich auf den Jahresstart und auch auf den Druck vieler zu den Vorsätzen etc. ein.

     

    Viel Spaß beim Reinhören :-)

    14 min
  • #16 Dein persönlicher Kompass

    Hallo Reisende/r,

    nachdem wir in der letzten Episode dafür gesorgt haben, dass du dein Gefährt startklar gemacht hast, geht es in dieser Folge darum, deine Reiserichtung zu finden.

    Dafür richten wir deinen persönlichen Kompass aus. Dieser Kompass hat nicht nur eine, sondern 3 Nadeln und alle sollten in eine Richtung schauen, bevor wir starten!

    Neugierig, wohin deine Kompassnadeln zeigen könnten? Dann viel Spaß beim Anhören der Episode!

    Alles Liebe, deine Reiseführerin Christin

    16 min
  • #15 Lass uns auf eine Reise gehen

    Lass uns auf eine Reise gehen!

    Ich möchte mit dir auf eine Reise gehen, eine Reise welche voller Abenteuer, aber auch voller Ruhe und Entspannung ist. Sie ist so vielfältig, wie keine andere und wird jeden von uns überraschen.

    Es geht um die Reise zu dir selbst, die Reise zu deinem selbstbestimmten, authentischen ICH.

    Doch was solltest du vor einer großen Reise machen?

    Genau, du solltest dich vorbereiten. Über die ersten Schritte dieser Vorbereitung, rede ich in der heutigen Episode.

    Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise,

    deine Reisebegleiterin Christin

    14 min
  • #14 Von Aufopferung zum Geben

    Hallo lieber Geber,

    fühlst du dich manchmal ausgenutzt, ausgebrannt und leer?

    Du liebst es zu geben, du kannst nicht nein sagen, bekommst aber nicht die richtige Wertschätzung?

    In dieser Episode bekommst du von mir 3 Tips, um von der Aufopferung, der Ausnutzung weg zu kommen und ein gesunder, erfüllter Geber zu werden.

    Viel Spaß beim Anhören!

    Deine Christin

    16 min
  • #13 Heute ist ein guter Tag

    Hallo du wundervoller Mensch,

    in der heutigen Episode geht es um einen positiven Glaubenssatz, der für mich ein echter Gamechanger war bzw ist! 

    Viel Spaß beim Anhören und lass mich gern wissen, ob er für dich auch so wunderbar funktioniert!

    Alles Liebe, deine Christin

    7 min
  • #12 Entscheidungen treffen - 3 Tools

    Hallo du wundervoller Mensch,

    nachdem ich dir in der letzten Episode eine inspirierende Lebensgeschichte von jemanden erzählt habe, der sich seiner Entscheidung so sicher war, dass er sie bis zum Lebensende durchgezogen hat, möchte ich dir heute helfen deine eigenen Entscheidungen zu treffen.

    Ich möchte dir aber nicht nur helfen deine Entscheidungen zu treffen, sondern sie mit voller Überzeugung zu treffen und sie widerstandsfähig zu eventuell aufkommenden Zweifel oder Rückschläge zu machen.

     

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören,

    deine Christin

    20 min
  • #11 Entscheidungen treffen und durchziehen

    Hallo du wundervoller Mensch,

    ich hoffe auch in einer Zeit wie dieser lässt du den Kopf nicht hängen.

    Viele von uns müssen nun Entscheidungen treffen oder abwägen, ob sie an der Umsetzung vorheriger Entscheidungen festhalten wollen.

    Immer wenn es um das Thema Entscheidungen geht und die Umsetzung dieser trotz Hindernisse, werde ich von der Lebensgeschichte Soichiro Honda's inspiriert.

    Deswegen erzähle ich dir heute von ihm und hoffe, dass er dich auf gleiche Weise inspirieren und motivieren kann.

    Alles liebe, Christin

    15 min
  • #10 Der Umgang mit Kontrollverlust

    Meine Lieben, neben der Angst, die gerade bei vielen vorherrscht, ist auch Kontrollverlust und die dadurch kommende Ohnmacht ein verbreiteter Begleiter dieser Krise. Aber nicht nur in Krisen gibt es Kontrollverluste, deswegen erzähle ich dir im heutigen Podcast von meinem privaten, schlimmsten Kontrollverlust. Ich hoffe ich kann die Inspirationen geben, wie du mit Kontrollverlust besser umgehen kannst!

    30 min
  • #9 Fremdbestimmte Angst

    Hallo ihr Lieben,

    auch ich reagiere natürlich auf die aktuelle Situation.

    Allerdings geht es in dieser Episode nicht nur um die Angst der aktuellen Krise, sondern ganz allgemein um Ängste, welche bei uns durch andere oder Situationen getriggert werden.

    Auch sonst reagiere ich und biete nun auch Online- und Telefon-Coachings an. Schreib mir gern dein Thema und wir schauen, welche Form die bessere für dich ist.

    Bleib stark und werde für andere ein Fels in der Brandung

    Alles Liebe, Christin

    14 min
  • #8 Transformatorisches Vokabular

    Hallo ihr Lieben,

    in der heutigen Episode geht es darum, wie deine Worte dein Denken und deine Emotionen beeinflussen und wie du dies ändern also transformieren kannst. Außerdem erzähle ich dir von meinen Erfahrungen und Zielen zum Thema Fremdsprachen und was dies mit der Transformation zu tun hat.

    Viel Freunde beim Anhören :-)

    Hier der Link zum Happy Words Project: www.drtimlomas.com/lexicography

    14 min

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Mit diesem Podcast möchte ich dir Wege aufzeigen, in allen Lebensbereichen selbstbestimmt zu werden.