Herzlich  Willkommen beim Massegarage - Podcast,

heute gab eine verwirrte Episode in der ihr meinen voll verwirrten Geist zu spüren bekommt. Julian und ich haben ein paar eurer Fragen beantwortet. Wir sind auch drauf eingegangen warum wir bei anderen mehr wert auf Disziplin legen als bei uns selbst.

Den ersten Teil der Episode gibt es beim Growing by the Day Podcast von Julian.

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heute haben Julian und ich ein wenig darüber gesprochen warum ich EAAs und er Hydrolisat bevorzugen, außerdem haben wir ein wenig über coaching Erfahrungen gesprochen.

Den zweiten Teil der Episode gibt es beim Growing by the Day Podcast von Julian.

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heute sprechen wir über den unterschied zwischen bilateralen und unilateralen Übungen, zudem haben wir natürlich auch ein paar eurer Fragen aus Instagram beantwortet.

Den ersten Teil der Episode gibt es beim Growing by the Day Podcast von Julian.

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heute sprechen wir über Fake Seriosität, Lebensmittelauswahl und eure Fragen die ihr uns bei Instagram gestellt habt. Zudem erzählt Julian warum er in der Diät maximal simpel isst und oft auch einfach nur Reis, Hähnchen und Broccoli verzieht.

Den zweiten Teil der Episode gibt es beim Growing by the Day Podcast von Julian.

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heute sprechen wir darüber wie uns die aktuellen Preissteigerungen bei Lebensmitteln treffen. Julian erklärt warum er Leiber trockenes Hänhchen ansattt lecker marinierten isst und die Gründe warum wir mit Fitness aufhören würden.

Den ersten Teil der Episode gibt es beim Growing by the Day Podcast von Julian.

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heute gibt es endlich wieder eine Gastepisode. Ich durfte dieses mal Christian Lang bei mir zu gast begrüßen, den Sieger der GNBF 2021 und zweifachen Profi im Natural Bodybuilding. Wir haben über einstieg nach Krankheitsphasen, Deloads und eine kleine lustige "Testo" Story gesprochen.

Viel Spaß und gib mir gerne Feedback! I

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heute sprechen wir über Handyverträge, HIT training im Bodybuilding und ob Julian in seiner Diät Muskeln abgebaut hat.

Den zweiten Teil der Episode gibt es beim Growing by the Day Podcast von Julian.

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heute haben wir uns wieder euren Fragen gestellt. Darunter unsere Meinung über die EVO classics, wie meine erste Fibo war und was ist denn Julians nächstes Reiseziel?

Den ersten Teil der Episode gibt es beim Growing by the Day Podcast von Julian.

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heute haben wieder eine sehr persönliche Episode für euch am Start. Begonnen mit einem meiner "Lebensträume" und Julians Trauma wenn es ums Reisen geht.

Den zweiten Teil der Episode gibt es beim Growing by the Day Podcast von Julian.

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heute haben wieder feinsten Sportcontent für euch. Hauptsächlich haben wir heute darüber gesprochen warum ich meinen Trainingsplan geändert habe. Wie mein Training jetzt aussieht erfahrt ihr also in dieser Episode.

Den ersten Teil der Episode gibt es beim Growing by the Day Podcast von Julian. 

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