Master the Moment - Frieden ist. Die Frage ist, wo bist Du? - Spirituelles Erwachen

So veränderst du schnell und sanft Deine Gefühle

Ergänzungsfolge von #012 um Deine Hormone im Körper und damit auch Deine Gefühle sanft und schnell zu verändern - ohne wirklichen Zeit Mehraufwand. Um glücklicher im Jetzt zu Leben. 💚.

Fünf Lifehacks um Deinen State zu verändern, schnell, sanft & ohne zeitlichen Mehraufwand. Jetzt

Master the Moment - für inneren Frieden im Herzen und Freude am Sein

Go shining

Erwarte Wunder

Verpasse  ab sofort nichts mehr rund um das Thema alltagstaugliche Spiritualität und sanfte, nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung und folge mir unter:

🤝Webseite: www.gabriele-werstler.de

✨Instagram: http://www.instagram.com/gabrielewerstler

🌱Seminare: http://www.eventbrite.de

🚀Rabattcode für Dich für meine Seminare (einzulösen bei Eventbrite): Podcast5

💯 Emailliste: http://bit.ly/masterthemoment-newsletter

Facebook: https://www.facebook.com/gabrielewerstler

__________

Ich freue mich auf Dich!

Deine Gabriele Werstler

Let's change the world together. Go Shining  ☀️- Erwarte Wunder✨



Warum lässt die Motivation nach Events schnell nach - meistens

Warum lässt der Elan, die Motivation nach inspirierenden Begegnungen und Events manchmal schnell nach und wie lässt es sich änder?

.

Mini-Soforthilfe-Kit um mit Zweifeln und mangelnden Tatendrang nach ursprünglich hoher Motivation etwas voranzubringen umzugehen... .

.

Erziehe Dein System langsam auf Glück, Erfolg und das Leben um das Du Dir wünschst... in dem Du im ersten Schritt die Zweifel und Ängste annimmst und Dich dann wieder auf das ausrichtest was Du gerne fühlen und erleben möchtest... 😌

So erhälst du Selbstmotivation, und hast grössere Chancen Deine Vorsätze umzusetzten

Master the Moment - für inneren Frieden im Herzen und Freude am Sein

Go shining

Erwarte Wunder

Verpasse  ab sofort nichts mehr rund um das Thema alltagstaugliche Spiritualität und sanfte, nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung und folge mir unter:

🤝Webseite: www.gabriele-werstler.de

✨Instagram: http://www.instagram.com/gabrielewerstler

🌱Seminare: http://www.eventbrite.de

🚀Rabattcode für Dich für meine Seminare (einzulösen bei Eventbrite): Podcast5

💯 Emailliste: http://bit.ly/masterthemoment-newsletter

Facebook: https://www.facebook.com/gabrielewerstler

__________

Ich freue mich auf Dich!

Deine Gabriele Werstler

Let's change the world together. Go Shining  ☀️- Erwarte Wunder✨



Erkenne den positiven Wert, Nutzen Deiner negativen Gefühle und sie wandeln sich

In dieser Folge erfährst und erlebst du wie Du den Nutzen von destruktiven Gefühlen herausfindest und sie dadurch sanft und wie von selbst in positive wandelst.

Wir alle erleben manchmal starke Gefühle oder auch einfach latent-destruktive Gefühle, die wir manchmal schon gar nicht mehr wahrnehmen, da sie uns so gewohnt sind.

Sie sind wie ein Hintergrundrauschen des Kühlschranks: die ganze Zeit da, ohne dass wir sie wirklich wahrnehmen, und doch läuft unser ganzer Wahrnehmungsfilter darüber.

In dieser Podcast-Folge schauen wir uns an, wie Du sowohl akute als auch latente Gefühle sanft in konstruktive Gefühle wandeln kannst. Du erkennst, wozu Deine Gefühle bei Dir sind und warum sie so beharrlich bleiben, obwohl wir sie ab liebsten sofort eliminieren würden. Du lernst, wie Du die destruktiven Gefühle sanft in konstruktive Gefühle verwandeln kannst.

Nach der Folge wirst Du anders mit Deinen Gefühlen umgehen, sie transzendieren können und dadurch ein leichteres, friedvolleres Leben für Dich leben können.

Master the Moment - für inneren Frieden im Herzen und Freude am Sein

Go shining

Erwarte Wunder

Verpasse  ab sofort nichts mehr rund um das Thema alltagstaugliche Spiritualität und sanfte, nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung und folge mir unter:

🤝Webseite: www.gabriele-werstler.de

✨Instagram: http://www.instagram.com/gabrielewerstler

🌱Seminare: http://www.eventbrite.de

🚀Rabattcode für Dich für meine Seminare (einzulösen bei Eventbrite): Podcast5

💯 Emailliste: http://bit.ly/masterthemoment-newsletter

Facebook: https://www.facebook.com/gabrielewerstler

__________

Ich freue mich auf Dich!

Deine Gabriele Werstler

Let's change the world together. Go Shining  ☀️- Erwarte Wunder✨



Grundlos glücklich, klar, ruhig im Kopf, entspannt im Alltag, probier es aus

In dieser Meditation bzw Erfahrung des Raumes hinter und zwischen den Gedanken, kannst grundloses Wohlgefühl erfahren. Ein Wohlgefühl dass sich jedes Mal wenn Du die Meditation machst evtl. anders anfühlen kann. Mal tiefer Friede, sanfte Ruhe, kraftvoll etc. oder einfach nur Stille, bedingungslose Liebe... Ziel ist es dass Du dieses auch immer mehr im Alltag erleben kannst, egal was gerade um Dich herum passiert. Mit jedem wiederholen dieser kleinen Meditation / Übung kann es Die immer noch einfacher gelingen. Viel Klarheit und Erkenntnisse, Friede und Freude mit dieser Meditation. Go shining☀️ Erwarte Wunder✨.

Deine Gabriele Werstler.

Du findest mich auch auf Instagram @gabrielewerstler oder bei Facebook unter https://www.facebook.com/gabrielewerstler. Und ab Februar 2019 auch wieder unter www.gabriele-werstler.de

Seminare unter www.eventbrite.de

Wie Du Dich jederzeit wohlfühlen kannst

Entdecke, wie du jederzeit mehr Ruhe, Klarheit und Ordnung in Deine Gedanken bringen kannst und gleichzeitig, egal wo Du bist, ein angenehmes, ordnendes Wohlgefühl erleben kannst. Un zwar genau da, wo Du jetzt gerade bist, und sei da im außen noch so große Unordnung. Dass es möglich ist, jederzeit ein tiefes, friedvolles, sanftes und doch extrem kraftvolles Wihlgefühl in Dir wahrzunehmen, und wie es möglich ist, erfährst Du in dieser Folge von Master the Moment.

Freiheit, Stille, Kreativität, Kraft -Der Raum hinter Deinen Gedanken -Wohlgefühl, Geborgenheit, Liebe

Master the Moment - für inneren Frieden im Herzen und Freude am Sein

Go shining

Erwarte Wunder

Verpasse  ab sofort nichts mehr rund um das Thema alltagstaugliche Spiritualität und sanfte, nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung und folge mir unter:

🤝Webseite: www.gabriele-werstler.de

✨Instagram: http://www.instagram.com/gabrielewerstler

🌱Seminare: http://www.eventbrite.de

🚀Rabattcode für Dich für meine Seminare (einzulösen bei Eventbrite): Podcast5

💯 Emailliste: http://bit.ly/masterthemoment-newsletter

Facebook: https://www.facebook.com/gabrielewerstler

__________

Ich freue mich auf Dich!

Deine Gabriele Werstler

Let's change the world together. Go Shining  ☀️- Erwarte Wunder✨



Endlich mehr Ruhe im Kopf

Drehen sich Deine Gedanken auch manchmal im Kreis? Und Du hängst wie in einem Hamsterrad darin fest, erlebst dadurch nicht wirklich Ruhe Freude und Frieden? Das kennen wohl viele Menschen. Erfahre in dieser Folge, wie Du direkt und genau da, wo Du jetzt bist, Dein Gedankenkarusell verlangsamen und dadurch leichter daraus aussteigen kannst. Du bist in der Lage, nicht nur kreativer zu denken und bessere Lösungen zu finden, sondern auch einfach erfüllter zu leben.

Master the Moment - für inneren Frieden im Herzen und Freude am Sein

Go shining

Erwarte Wunder

Verpasse  ab sofort nichts mehr rund um das Thema alltagstaugliche Spiritualität und sanfte, nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung und folge mir unter:

🤝Webseite: www.gabriele-werstler.de

✨Instagram: http://www.instagram.com/gabrielewerstler

🌱Seminare: http://www.eventbrite.de

🚀Rabattcode für Dich für meine Seminare (einzulösen bei Eventbrite): Podcast5

💯 Emailliste: http://bit.ly/masterthemoment-newsletter

Facebook: https://www.facebook.com/gabrielewerstler

__________

Ich freue mich auf Dich!

Deine Gabriele Werstler

Let's change the world together. Go Shining  ☀️- Erwarte Wunder✨



Du findest mich auch auf Instagram @gabrielewerstler oder bei Facebool unter https://www.facebook.com/gabrielewerstler. Und ab Februar 2019 auch wieder unter www.gabriele-werstler.de

Seminare unter wwweventbrite.de

Finde die Lücke zwischen den Gedanken und steige aus dem Gedankenkarusell aus

Viele von uns hängen in ihren Gedanken, die sich permanent in unserem Kopf drehen, fest. Doch wie kannst Du aus diesem Gedankenkarusell aussteigen? Wie kannst Du Deine Gedanken unterbrechen, um ein wenig mehr Ruhe, ein wenig mehr inneren Frieden in Dir zu finden? In dieser Podcast-Folge zeige ich Dir dazu eine einfache Übung, die Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst und Du erfährst, wie Du die Lücke zwischen Deinen Gedanken findest, um genau diese Ruhe in Dir zu erleben.

Richte Dich auf Deine Herzenswünsche aus

Eine effektive Meditation um altes loszulassen und Dich auf Deine Herzenswünsche auszurichten.

Dies ist noch einmal die Meditation „Herzenswunsch“ siehe Folge #002 so kannst Du die beiden Meditationen (Herzenswunsch und Herzmagnet) hintereinander hören, falls Du dies möchtest.

Die Welt von morgen gehört dem wir, und sicher nicht mehr dem ich. Wie Du das umsetzten und dadurch richtig in allen Lebensbereichen vorankommen kannst hörst Du in der Folge. Genauso wie lauschen und spontane Impulse mich richtig nach vorne katapultiert haben. Und natürlich wie ein wirkliches JA zum Moment kombiniert mit besuchen bei Dir selbst deine Lebensqualität richtig steigern.

Du findest mich auch auf Instagram @gabrielewerstler oder bei Facebook unter https://www.facebook.com/gabrielewerstler. Und ab Februar 2019 auch wieder unter www.gabriele-werstler.de