Master the Moment - Frieden ist. Die Frage ist, wo bist Du? - Spirituelles Erwachen

Wie Du schnell aus dem Hamsterrad des Denkens austrittst und Ruhe im Kopf bekommst

Kennst Du auch so eine Stimme im Kopf, die Dich oder Situationen gern kritisiert? Wo kommt die eigentlich her? Und ist sie wirklich zu 100% die absolute Wahrheit? Und WER wärst Du ohne diesen Gedanken? Oder WIE wärst Du ohne diesen Gedanken? Freue Dich auf die Zauberfrage und vieles mehr in dieser Folge.

Du brauchst nicht Dein ganzes Leben zu meistern, den jetzigen Moment reicht. Und wie Du das dauerhaft mit Leichtigkeit hinbekommst, darum geht es hier in diesem Podcast. Ein friedvolles Herz ist die Basis für ein freudvolles Sein. Ich freue mich auf die Reise mit Dir!

Du findest mich auch auf Instagram @gabrielewerstler oder bei Facebook unter https://www.facebook.com/gabrielewerstler. Und ab Februar 2019 auch wieder unter www.gabriele-werstler.de

Wie Du das fühlst und erlebst was sich Dein Herz wünscht

Eine Meditation für Deinen wahren Herzenswunsch, auch gerade jetzt kurz vor Sylvester für 2019. Natürlich kannst Du die Meditation auch im Alltag immer wieder machen, wenn Du einen tieferen Kontakt zu Deinem Herzen schulen möchtest und lernen möchtest jederzeit die Gefühle zu erleben die Du gerne hättest.

Trainiere Deinen Gefühl Muskel.

Du kannst sie auch nutzen, um immer leichter Deine Gefühle zu erleben oder die Gefühle, auf die Du gerade Lust hast. Ist es vielleicht sogar die wichtigste Entscheidung überhaupt, sich genau jetzt glücklich zu fühlen?

Du brauchst nicht Dein ganzes Leben zu meistern, den jetzigen Moment reicht. Und wie Du das dauerhaft mit Leichtigkeit hinbekommst, darum geht es hier in diesem Podcast. Ein friedvolles Herz ist die Basis für ein freudvolles Sein. Ich freue mich auf die Reise mit Dir!

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Manchmal wird aus Persönlichkeitsentwicklung eher eine Persönlichkeits-Neuverwirklichung. Wir erschaffen ein neues Idealbild von uns selbst und jagen dann diesem hinterher. Aber macht uns das glücklich? Also genau jetzt glücklich oder jagen wir dem Glück einfach auf eine neue Art und Weise hinterher? Oder bringen wir uns aus Situationen raus, nehmen aber dummerweise unsere Emotionen mit in die nächste Situation? Was, wenn sich die Umstände wie von allein ändern könnten, wenn wir uns, auch wenn wir keine Lust darauf haben, der Sache voll hingeben würden...? Vielleicht ist es wichtiger, wie wir etwas machen, als was wir machen?

Du brauchst nicht Dein ganzes Leben zu meistern, den jetzigen Moment reicht. Und wie Du das dauerhaft mit Leichtigkeit hinbekommst, darum geht es hier in diesem Podcast. Ein friedvolles Herz ist die Basis für ein freudvolles Sein. Ich freue mich auf die Reise mit Dir!

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Intro Master the Moment