De la mano de la psicóloga con especialidad en tanatología Yahel Leguel conozcamos que es el duelo, como superarlo, cuales son sus etapas, cual es nuestro papel como familiar o amigo cuando debemos apoyar a alguien que esta pasando por un duelo
El duelo es el proceso psicológico que se produce tras una pérdida, una ausencia, una muerte o un abandono. Es diferente para cada persona
El dolor por la pérdida se puede experimentar no solo por la muerte, sino cada vez que en la vida tenemos una experiencia de interrupción definitiva de algo, de pérdida, de distancia que no podrá ser cubierta. La experiencia emocional de enfrentarse a la pérdida, se le llama elaboración del duelo, que nos conduce a la necesidad de adaptación a una nueva situación
El duelo se trata de una herida y, por tanto, requiere de un tiempo para su cicatrización
"La muerte es parte de la vida. Va a pasar. Todos vamos a sentir tristeza, todos vamos a echar de menos a alguien, todos vamos a morir, es así"