Share מדברים סבולת
Share to email
Share to Facebook
Share to X
*חוויות אישיות מהרבה קילומטרים של ריצה והליכה בארופה.
*איתמר אשד בהופעה הכי טובה של ישראלי בחצי אי פעם.
*דניאלה ריף מלכת הטריאתלון הארוך פורשת.
*הארופאים נגד האמריקאים באיירונמן פרנקפורט.
*מה יהיה עם הדרפטינג בתחרויות?
*סיום ההכנות לאפיק ישראל הבא עלינו לטובה.
*אולטרא מרתון מון בלאן היה השנה יותר. יותר גדול, יותר יפה, יותר בכותרות בעולם הסבולת.
*תנוחת נג״ש והמרדף הבלתי פוסק אחרי אווירודינמיות ומהירות
*למה חשוב לדעת ולתרגל נשימה דו צדדית בשחיה.
*פרשת חומרים אסורים חדשה מרעידה את עולם הברזל, שוב.
והאם גם ביצועי העל בטור דה פרנס השנה היו חשודים?
*סיכום תחרויות הטריאתלון במשחקים האולימפיים בפאריס והאם ״השיטה הנורווגית״ מתה?
*התחרות של אלכס בצאלנג׳ רות׳ ומה אפשר ללמוד ממנה.
*חוויות מצניעות בג׳רו דל דולומיטי באיטליה.
*טייר גליידר-פותחן מיוחד להסרת והלבשת צמיגי טיובלס.
*עידכוני תחרויות מרכזיות ברחבי העולם.
*אנבאונד וגרבל בכללי ענף הסבולת הכי חם.
*חוויות ונתונים מתחרות XTERRA בצ׳כיה.
*אלכס רגע לפני תחרות ברזל ברות׳, מטרות ויעדים.
*הטריאתלטים הישראלים מכוונים למרחקים הבינוניים ולסבב T-100.
*ניקולס מאן השם הגרמני הבא שצריך להכיר.
*סיכום תחרויות סבולת בארץ ובעולם
*האם שימוש תכוף בנעליים עם סוליית קרבון באימוני ריצה מעלה את הסיכוי לפציעות?
*חוקי ולא ספורטיבי? מה קרה באיירונמן לנזרוטה עם המאמן שסייע לספורטאית מקצוענית בתחרות
*אווירודינמיות בתנוחת נג”ש ולמה לא תמיד כדאי לשבת נמוך
*הייקינג כאימון חיזוק ולמה יום של טיול רגלי הוא לא יום מבוזבז ברמה האימונית
*צליאק, גלוטן, ולמה הרבה ספורטאים מקצוענים נמנעים מגלוטן בשנים האחרונות
*סיכום תחרויות בעולם
*סיכום טרי כנרת מזווית אישית
*שאלת החומרים האסורים שוב עולה בענף הטריאתלון המקצועני בעקבות ביצועים חריגים.
*סודרו וליידלו מתקשים ולמה קשה מנטלית להיות אלוף עולם ופייבוריט.
*האם המשקל הוא כבר לא פקטור חשוב בנעלי ריצה המודרניות?
*לאן הולך עתיד נעלי הריצה בקצה?
*חולצות רכיבה מבד רשת וללא רוכסן קדמי
*סיכום תוצאות מירוצי סבולת בולטים בעולם.
*התאונה של כמה מבכירי הרוכבים בכביש
*האם לגיטימי לעצור שעון במירוץ כשהגעת למרחק המתוכנן?
*שונות ודיוק במסילות ריצה.
*מקטעי הליכה בריצה ארוכה באימונים ובתחרות.
*עידכונים בחוקיי איירונמן 2024
*גרסה 2.0 של משקפת השחיה של Form עם התצוגה הדיגיטלית.
*סיכום תחרויות סבולת בארץ ובעולם.
*סיכום צ׳אלנג׳ ישראמן.
*בעיות לבביות בקרב ספורטאי סבולת מקצוענים וחובבנים.
*דילמת הבריאות מול ביצועים ספורטיביים בתזונה ובאופן כללי.
*שיא ישראלי במרתון ולמה כולם רצים מהר יותר.
*האם מסוכן לישראלים לנסוע לתחרויות בחו״ל השנה?
*״השיטה האוסטרלית״-מיקוד שחיה לטריאתלטים והאם זה עשוי לשפר גם יכולת רכיבה וריצה.
*בעיות לב אצל ספורטאיי סבולת מקצוענים.
*טיפים מקצועיים לקראת הישראמן בדגש אפשרות לרוח ומזג אוויר יחסית חם.
נתראה באילת!
*הסבבים החדשים בעולם הטריאתלון המקצועני והאם האולימפיאדה כבר לא מרכזית בענף.
*תחרויות ומרוצים בריצה וטריאתלון בארץ בתקופה הקרובה.
*הישראמן באביב והמשמעויות המקצועיות מבחינת תנאי מזג האוויר הצפויים.
*האפקטיביות של אימוני רכיבה וריצה במסלולים הרריים ואיך זה קשור למילואים בחודשים האחרונים.
*אופני כביש לאימוני טריינר ולרכיבות בחוץ והחשיבות של מידה והתאמה.
אחרי שלושה חודשים עצובים, עמוסים ומורכבים נפגשנו סוף סוף והקלטנו מהדורת מלחמה המוקדשת לכל ספורטאיי הסבולת שנהרגו, נחטפו, ונפצעו.
*הרבה חוויות וזוויות אישיות על התקופה שלנו במדים.
*אימונים במהלך השירות, תחרויות שבוטלו, וכאלו שבשאיפה יתקיימו בקרוב.
The podcast currently has 68 episodes available.
83 Listeners
23 Listeners
121 Listeners
151 Listeners
164 Listeners
36 Listeners
35 Listeners
49 Listeners
17 Listeners
42 Listeners
2 Listeners
84 Listeners
110 Listeners
289 Listeners
1 Listeners