תרגול מודעות עצמית על בסיס "מודל הבריכה", המתמקדת בזיהוי תהליכי הערכה (וואסנה), תחושות גופניות ורגשיות (ווריטי), ותגובות אוטומטיות. התרגול מדגים כיצד המחשבות וההערכות שלנו מובילות לתחושות פיזיות ורגשיות ואלו בתורן מעוררות דחפים לפעולה אוטומטית. התרגול הוא מתוך שיחת דהרמה שהעבירה גלית לוין:הכירו את מודל הבריכה - המודל שמסביר את כל הרגשות והתגובות האוטומטיות שלכם | גלית לויןhttps://youtu.be/VZU6HLXlV1I#מדיטציה #הכרה #מיינדפולנס #יוג----------------------

האינסטגרם של עמותת קדן: https://www.instagram.com/kadenfoundation

💬 קבוצה שקטה לעדכוני סדנאות, ריטריטים וקורסים של קדן:‏https://chat.whatsapp.com/INM5s0ew8HfEyYd4zyhSO3

💬 קבוצת הווטסאפ ״תמיכה ברוח קדן״:(כאן אפשר לשתף, להתייעץ ולקבל תמיכה ברוח קדן)https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax

👪 אוהבים את התכנים שלנו? תוכנית ׳מתמידי לכת קדן׳:https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/

🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:

https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation

👪 אוהבים את התכנים שלנו? תוכנית ׳מתמידי לכת קדן׳:https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/🧘 קורס הדרך - קורס הדגל של מכללת קדן (מקוון):https://kadencampus.org/הדרך-קורס-מקוון/ 🧘 קורס סוטרות היוגה של פטנג׳לי (מקוון):https://kadencampus.org/סוטרות-היוגה-של-פטנגלי/🧘 קורס בהגווד גיטה (מקוון):https://kadencampus.org/בהגווד-גיטה/🧘 קורס השתלמות למורים – יסודות היוגה תרפיה (מקוון):https://kadencampus.org/יסודות-היוגה-תרפיה/🧘 קורס השתלמות למורים – ראג׳ה יוגה (מקוון):https://kadencampus.org/ראגה-יוגה/🧘 קורסים מקוונים נוספים:https://kadencampus.org/קורסים-מקוונים/🧘 הכשרות מורים ליוגה ומטפלים ביוגה תרפיה, ריטריטי יוגה-ויפסנה בשתיקה מלאה, סדנאות העשרה בתחומים שונים, קורסי מיינדפולנס, התפתחות אישית ועוד:https://kadencampus.org/קדן-לייב/🧘 מנטורינג לליווי אישי בדרך, טיפול ביוגה תרפיה לבריאות הגוף וההכרה וקבוצות תרגול ולימוד להעמקה ולשיח משותף. כל המורים והמטפלים של קדן מלמדים לפי מסורת הדאנה – נתינה ונדיבות הלב:https://kadencampus.org/קדן-אישי/🌐 האתר של עמותת קדן:https://kadencampus.org