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Hola, soy Sofi 👋 psicóloga y creadora de Igual.Mente.Este es Me Pasa Igual, un podcast sobre psicología, salud mental y emociones explicado de forma cercana, humana y real.Aquí hablamos de las co... more
FAQs about ME PASA IGUAL | Salud mental con Sofi:How many episodes does ME PASA IGUAL | Salud mental con Sofi have?The podcast currently has 72 episodes available.
July 07, 2023Mandarse al aguaQué miedo da cuando la vida adulta sale bien y cuando sale mal jaja esta es tu señal para que también seas como Dory y solo sigas nadando. ...more5minPlay
June 25, 2023Mi familia es mi mayor fanaticadaEs verdad que solos llegamos más rápido, pero acompañados llegamos más lejos. Este episodio cursi es para agradecerle a todas mis personas por estar ahí y también es una invitación a que reconozcas el valor de quienes te acompañan en las buenas, en las malas y en las peores. ...more5minPlay
June 18, 2023¿Decisiones definitivas?Todos los días tomamos decisiones que afectan nuestra vida de una u otra manera. Ser tan radicales y ver el mundo a blanco y negro no nos lleva a nada bueno. Si hay algo que quieres cambiar y no le haces daño a nadie, dale sin mente. ...more7minPlay
June 11, 2023Hablando con mi niña interiorTe comparto tres preguntas para que entiendas un poco más porqué eres cómo eres. Cuéntame cómo te va ❤️🩹...more6minPlay
June 05, 2023¿Qué hice hoy por mi propósito?Pregúntate esto todas las noches antes de dormir. No midas tus pasos, ya sean de elefante o de caracol, son igual de válidos. Haz lo que tengas que hacer para llegar a donde quieres. Hazlo, con miedo, pero hazlo. ...more4minPlay
May 28, 2023Me siento amarillaPara cuando no sabemos de dónde sacar gasolina para seguir. Esta es una invitación a intentar algo nuevo, a escucharnos y a reencontrarnos con la coherencia cuando no sabemos cómo avanzar. ...more5minPlay
May 21, 2023Vivimos muchas vidasPuede que no podamos vivir todas las vidas que queremos, pero si nos ponemos a pensar, cada pedazo de nuestra historia fue vivido por una versión diferente de nosotros. Qué loca y qué mágica es esta montaña rusa de la vida. ...more7minPlay
May 14, 2023Esto también va a pasarUn recordatorio para cuando estés teniendo un día, una semana, un mes o un año difícil. Todo pasa. Todo se acaba. Por eso lo mejor que podemos hacer es SENTIRLO TODO....more4minPlay
May 07, 2023Eso que estás pensando, es una victoriaTodas las metas, sin importar su tamaño, color o sabor, son válidas y tal vez necesitabas este recordatorio para darte el crédito que mereces....more4minPlay
April 30, 2023El poder de las pequeñas cosasEsta es una lista de cosas simples que suelen traer mucha paz, pero recuerda que, a pesar de que a todas las personas nos pase igual, no significa que nos sirva lo mismo. Lo más importante es hacer lo que nos traiga bienestar....more3minPlay
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