Ein neues Kapitel für diesen Podcast.

Nach einem Jahr Podcast, vielen Gesprächen und über 11.000 Streams bekommt mein Podcast einen neuen Namen:

🎙️ ME/CFS - chronisch ehrlich Wahrheit

Warum?

Weil ich möchte, dass mehr Menschen diesen Podcast finden.

Menschen, die gerade erst erkrankt sind.

Menschen, die Antworten suchen.

Menschen, die verstehen wollen, was hinter ME/CFS, Post COVID und Post Vac steckt.

Die Ehrlichkeit bleibt.

Die Community bleibt.

Nur die Reichweite darf wachsen.

Danke, dass ihr diesen Weg mit mir geht.

Instagram: @chronisch.ehrlich

Was, wenn „ein bisschen müde“ sein zur lebensverändernden Krankheit wird? In dieser Folge spreche ich über Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue-Syndrom – kurz ME/CFS – und räume mit dem weitverbreiteten Mythos auf, dass es sich dabei bloß um Erschöpfung handelt.

Warum ist die Bezeichnung „CFS“ problematisch?

Was unterscheidet ME/CFS von normaler Müdigkeit – und warum ist das so wichtig?

Welche Rolle spielt das Stigma in Medizin, Gesellschaft und Politik?

Instagram: @chronisch.ehrlich

Email: [email protected]

In der heutigen Folge wird es mal wieder Emotional. Ich spreche einfach meine ungefilterten Emotionen frei raus und teile sie mit euch! Es geht um Träume und Hoffnung. Aber auch irgendwie darum, wie tragisch es ist, wenn man sein ganzes Leben wegen einer Erkrankung verliert…

Instagram: @chronisch.ehrlich

Email: [email protected]

ME/CFS ist mehr als Erschöpfung – es ist eine Krankheit, die Körper, Leben und Perspektiven zerstören kann. In dieser Folge sprechen wir offen über ein Tabuthema: Suizid, Sterbehilfe und frühe Todesfälle bei ME/CFS.

Warum sterben so viele Menschen an dieser Krankheit?

Wie fühlt es sich an, täglich in einem Körper gefangen zu sein, der nicht mehr funktioniert – ohne Aussicht auf Hilfe?

Was passiert, wenn das Gesundheitssystem wegschaut und Forschung versagt?

Diese Folge ist kein leichter Hörstoff. Aber ein notwendiger.

Für alle, die betroffen sind. Für alle, die verstehen wollen.

Und für eine Gesellschaft, die endlich aufwachen muss.

Instagram: @chronisch.ehrlich

Email: [email protected]

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns tief verletzt – und doch kaum gehört wird: Medical Gaslighting.

Was passiert, wenn Ärzt:innen Symptome abtun, Erkrankungen leugnen oder uns einreden, alles sei „nur psychisch“? Was bedeutet das für Menschen mit Long Covid oder ME/CFS, die ohnehin täglich mit schweren Einschränkungen kämpfen?

Ich teile persönliche Erfahrungsberichte von Betroffenen – erschütternde Zitate, echte Ohnmacht. Und ich zeige auf, wie dieses systemische Problem uns nicht nur krank lässt, sondern zusätzlich verletzt.

Diese Folge ist ein Weckruf – für mehr Empathie, mehr Wissen und echte Veränderung im Gesundheitssystem.

Instagram: @chronisch.ehrlich

Email: [email protected]

Die heutige Folge ist roh, ohne Notizen, ohne Skript und vielleicht auch ohne roten Faden. Ehrliche Worte und Dinge, die mich beschäftigen….

Instagram: @chronisch.ehrlich

Email: [email protected]

In dieser Folge spreche ich mit Cas, der selbst von ME/CFS betroffen ist – und das schon viel länger, als dey es wusste. Besonders erschütternd: Die Diagnose wurde zwar früh gestellt, doch niemand hat Cas davon in Kenntnis gesetzt. Über Jahre hinweg wurde dey von Ärzt:innen nicht ernst genommen, seine Symptome wurden auf psychische Ursachen geschoben. So lebte Cas jahrelang in Ungewissheit, während die Krankheit immer mehr Raum einnahm. Wir sprechen darüber, wie diese Unsichtbarkeit und das lange Ausbleiben der richtigen Hilfe nicht nur seine Gesundheit, sondern auch sein gesamtes Leben beeinflusst haben: Cas musste seinen Master abbrechen und schließlich auch seinen Traum vom Tätowieren aufgeben. Eine bewegende Geschichte über Ausgrenzung, verlorene Zeit – und die Kraft, trotz allem weiterzugehen.

Cas Instagram:

@castanien_tattoos

@caesefrosch

Ihr erreicht mich unter:

Instagram: @chronisch.ehrlich

Per email: [email protected]

Duschen, Zähneputzen, Einkaufen – für die meisten von uns banale Alltagstätigkeiten. Für Menschen mit ME/CFS können sie den Körper in den absoluten Ausnahmezustand versetzen.

In dieser Folge gehen wir der Frage nach: Warum stürzt ein scheinbar gesunder Körper nach kleinster Anstrengung ab?

Wir sprechen über die zentralen physiologischen Störungen bei ME/CFS – vom Nervensystem über die Mitochondrien bis hin zu Kreislauf und Immunsystem.

Eine Folge für Betroffene, Angehörige, Fachleute – und alle, die endlich verstehen wollen, was ME/CFS wirklich ist: eine schwerwiegende, körperlich messbare Krankheit.

🎙️ Klar. Wissenschaftlich. Mitfühlend.

Jetzt reinhören – und verstehen, warum Duschen nicht gleich Duschen ist.

Ihr erreicht mich:

Per email: [email protected]

Bei instagram: @chronisch.ehrlich

In dieser Folge nehmen wir euch mit in unseren gemeinsamen Alltag mit ME/CFS. Wir sprechen offen über unsere Beziehung, über Nähe und Rückzug, über Grenzen, Kommunikation und die kleinen Momente, die uns Kraft geben.

Wie verändert eine chronische Krankheit das Zusammenleben? Was bedeutet echte Unterstützung – für beide Seiten? Und wie schafft man Raum für Liebe, wenn der Alltag von Erschöpfung geprägt ist?

Es ist eine persönliche Folge über das Miteinander mit einer unsichtbaren Krankheit – ehrlich, emotional und hoffnungsvoll.

Wenn du selbst betroffen bist – oder jemanden liebst, der es ist – hoffen wir, dass du dich in unseren Erfahrungen wiederfinden kannst.

Ihr findet mich:

Bei Instagram: @chronisch.ehrlich

Per email: [email protected]

In dieser besonderen Folge meines Podcasts kommen mehrere ME/CFS-Betroffene zu Wort. Gemeinsam sprechen wir darüber, was uns im Alltag wirklich hilft – emotional, praktisch und zwischenmenschlich.

Was wünschen wir uns von Familie, Freunden, Nachbarn oder Kolleg:innen? Wie kann echte Unterstützung aussehen – auch ohne große Gesten?

Wir erzählen ehrlich und persönlich, was gut tut, was verletzt, und welche kleinen Dinge manchmal einen großen Unterschied machen können.

Diese Folge ist für alle, die besser verstehen möchten, wie sie ME/CFS-Betroffene im Alltag unterstützen können – und für alle Betroffenen, die sich in diesen Stimmen vielleicht ein Stück weit wiederfinden.

Ihr erreicht mich:

Per Email: [email protected]

Bei instagram: @chronisch.ehrlich