ME/CFS - die chronisch ehrliche Wahrheit

ME/CFS - die chronisch ehrliche Wahrheit

By @chronisch.ehrlich - LeaHealth & Fitness
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ME/CFS - die chronisch ehrliche Wahrheit episodes

  • Folge 5: PEM - wenn jegliche Anstrengung den Körper zerstört

    PEM - was soll das nochmal sein?

    Kein cooler Spitzname für eine Person, sondern eine Bezeichnung für einen echt beschissenen Zustand.

    Jeder ME/CFS-Betroffener kennt es. PEM als das wohl ungeliebteste Symptom überhaupt. Ein Zustand, der sich für viele von uns wie die wahr gewordene Hölle anfühlt.

    In dieser Folge wird sich also alles rund um „PEM - Post-Exertionelle Malaise“ drehen.


    Die Quellen für die Folge:

    - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5325824/

    - https://www.mecfs.de/was-ist-me-cfs/pem/

    - https://www.self.com/story/what-is-me-cfs


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    31 min
  • Folge 4: MEin Alltag - Tagebuch einer ME/CFS-Erkrankten #1

    Heute also die erste Folge des neuen Formats. Dieses Format werde ich nutzen, als eine Art Tagebuch. Jeden Tag müssen Betroffene mit ganz vielen Situationen umgehen, die für Gesunde kein Problem darstellen. Hier wird es also darum gehen, alltägliche Situationen anzusprechen und auch mal Unmut kundzutun.

    Vielleicht könnt ihr euch ja in der ein oder anderen Situation/ Gedanken wiederfinden.


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    35 min
  • Folge 1: Was ist eigentlich dieses ME/CFS?

    Betroffene erfahren meist Unverständnis, was ihre Erkrankung angeht. Die allermeisten Menschen wissen leider nicht einmal was ME/CFS überhaupt ist, geschweige denn, dass sie es bisher überhaupt mal gehört hätten.

    Jetzt wird also endlich aufgeklärt:

    In der heutigen Folge dreht sich alles um die Frage: „Was ist eigentlich dieses ME/CFS?“

    Ihr bekommt einen Einblick in die Erkrankung - wir reden über generelle Fakten, die Symptome und auch Schweregrade.

    Habt viel Spaß und ich hoffe ihr könnt viele neue Informationen mitnehmen!


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    Quellenangaben zur heutigen Folge:

    Amboss - ME/CFS

    “Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Erschöpfungssyndrom” – Deutsche Gesellschaft für ME/CFS e.V. (https://www.mecfs.de)

    36 min
  • Folge 0: Startschuss - worum wird es hier gehen?

    Was steckt denn eigentlich hinter „@chronisch.ehrlich - Die Wahrheit über das Leben mit Post-Covid-Syndrom, Post-Vac-Syndrom und ME/CFS“?

    Ich stecke dahinter: Lea, eine Betroffene, die aufklären möchte.

    Aufklären über das tatsächliche Leben mit diesen Krankheitsbildern - ungefilterte Wahrheiten und Missstände sollen hier aufgezeigt werden.

    Betroffene sollen endlich die vielfältige Möglichkeit bekommen, sich mit meiner Hilfe Gehör zu verschaffen. Ich möchte laut für alle Betroffenen sein. So laut, dass uns endlich mehr Verständnis entgegengebracht wird und es endlich aufhört, dass wir und unsere Erkrankungen stigmatisiert werden.


    Wenn du auch ein Teil des Podcasts werden möchtest und uns an deiner Geschichte teilhaben lassen willst, dann melde dich gerne per Instagram bei mir !

    Dort findest du mich unter: @chronisch.ehrlich

    5 min

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