Primer acuerdo: Sé impecable con tus palabras
Segundo acuerdo: No te tomes nada de manera personal
Tercer acuerdo: No hagas suposiciones
Cuarto acuerdo: Haz siempre lo máximo que puedas
El primer paso es siempre la conciencia, porque hasta que no seas consciente, no podrás hacer ningún cambio. Hasta que no seas consciente de que tu mente está llena de heridas y de veneno emocional, no limpiarás ni curarás las heridas y continuarás sufriendo.
Don Miguel Ruiz
Conoce MeditAma · Círculo íntimo de práctica
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Con contenidos especiales para quien me siga, además de meditaciones guiadas y cuentos más personales para que puedas respirar con más calma y sentirte acompañadx.
Sin exigencias, ya que tienes poco tiempo. Inhala y siente el momento; exhala y confía. Todo está bien.
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