no nosso último mês do ano vamos nos conectar e elevar com a vibração mais alta que existe: a da gratidão. Lembrar do nosso merecimento e parar de reclamar, pois quem reCLAMA, clama mais por aquilo.

Hoje vamos relembrar do nosso poder de cocriação e da importância de estarmos conectados com nossa missão maior, através de uma conversa com Deus ou com você mesmo.

Tudo na Minha vida eu faço atenta

Tudo na minha vida eu me permito sentir

E se eu sinto que tem algo que não está valendo a pena, eu me afasto.

Pois sei que o que a vida quer de mim é que eu mergulhe e vá o mais fundo que eu conseguir

Eu sei que a vida requer que eu me jogue

E por isso eu vou com coragem, me respeitando e me amando sempre, mesmo nos dias mais difíceis de me amar.

hoje vamos olhar para força que nos compõem, para cada pessoa que existiu para que nós chegássemos até aqui. Essa meditação é um momento para nos conectarmos com nossos familiares que não estão mais aqui.

Nesse primeiro episódio da nossa terceira temporada de meditações guiadas vamos começar com um exercício de visualização para sentir na pele como somos muito piores que qualquer chefe com nós mesmos e tentar contornar esse relacionamento! Faremos 1 meditacao por semana e vocês podem repetir sempre que achar necessário!

Quando eu faço o que me propus minha vida toda flui com facilidade. Mas lembre-se: só tem futuro quem está no presente

Vamos dar um UP no nosso dia? Já foi comprovado que os primeiros minutos da manhã determinam como será a qualidade do nosso dia. Por isso para ter um ótimo dia, ouça essa meditação mas não apenas ouça como também absorva e pratique para que tenha efeito.

Nada é mágica tudo depende da gente e o nosso resultado é proporcional ao nosso esforço!

O título já diz tudo né? Quando procrastinamos no fundo estamos dizendo para nós mesmos: “eu não valho nada”. E vamos combinar que cada um de nós VALEMOS MUITO. É incalculável o tanto que valemos. Isso é o medo do fracasso ou do sucesso tomando conta. Chega! Cuidar da sua vida é o melhor presente que você pode dar para todos seus ancestrais, quando você faz o que você tem que fazer você respeita a todos eles. Bora destravar!

Sabe aquela frase “é quando menos se espera que acontece”? É sobre ela que vamos falar hoje!

Você pede mais opinião do que escuta a sua própria? Com o barulho externo e com tantas informações, exigências aqui fora perdemos nossa capacidade de elaborar e confiar em nossa própria opinião, assim nem paramos para pensar o que de fato é o que nós queremos e pensamos ou é o que o outro nos fez achar que queremos e pensamos. Vem meditar para você conseguir perceber se tem peso a mais na sua mochila que nem é seu!