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Meditações e reflexões práticas. Todos escritos para despertar nossa consciência pela terapeuta sistêmica @alicemilbratz criadora do @issonaoeumjogoTodos temos um potencial enorme dentro de nós, ma... more
FAQs about Meditação guiada e rápida por Alice Milbratz:How many episodes does Meditação guiada e rápida por Alice Milbratz have?The podcast currently has 42 episodes available.
March 18, 2022Não pense em desistir porque você não teve o biscoito necessárioPara que o sucesso venha é preciso continuar firme na sua missão. E mesmo apos o cansaço e a solidão que aparecem, as pessoas só conseguem permanecer se tiverem um sentimento: FÉ Fé em você mesma, naquilo que você acredita, no que sente e no que vive.E nem só de biscoito vive o homem (e nem deve)....more5minPlay
March 17, 2022tudo que você é ninguém pode ser, só vocêPense sobre todas as dificuldades que você lida, os diagnósticos que você tem, tudo que consideramos difícil que na verdade se não fosse por isso você não estaria no degrau da evolução que você está hoje, talvez nem faria o que você está fazendo hoje e muitas coisas boas não teriam nascido disso....more10minPlay
March 16, 2022Libera geraaaaaalEssa é uma experiência para você viver e sentir no corpo. Nossa mente mente, nosso corpo jamais. Então sinta tudo que ele quiser sentir. E lembre-se que somos luz e sombra assim como o dia tem sua noite e não há nada de mal nisso se você souber gerenciar esses sentimentos dentro de você e fazer com que a luz prevaleça mais que a sombra....more14minPlay
March 15, 2022Hoje não julgarei nada que aconteçaNo silêncio eu descubro minha potência verdadeira. Se você está constantemente avaliando classificando rotulando analisando vc cria muita turbulência em seu diálogo interior.Essa turbulência restringe o fluxo de energia entre você e o campo da sua essência. É quando estamos em contato com esse campo que somos o nosso verdadeiro EU, livre das amarras do ego, livre de máscaras. Quanto mais você acessa sua verdadeira natureza mais espontaneamente aparecem só pensamentos criativos, porque o campo da potencialidade pura também é o campo da criatividade infinita e do conhecimento puro...more15minPlay
March 14, 2022o segredo é ser - “eu” e + a vidaSerá que a gente tem dimensão do poder de um sorriso? Acho que não, acho que é algo tão comum que passa batido o significado e o efeito que ele tem sobre nós. Mas sorrir é capaz de mudar o nosso humor e quem vive com um humor mais feliz consegue olhar para as situações da vida com outros olhos, consegue entender, aceitar, entregar, agradecer com muito mais facilidade. E sabe que nem tudo (quase nada) é como queremos....more8minPlay
March 13, 2022Qual o tamanho do seus sonhos?Nessa reflexão vamos nos conectar com a força que já temos dentro de nós, mas por existir o medo ela precisa ser resgatada de vez em sempre. Primeiro de tudo é importante lembrar que o tamanho dos nossos sonhos sao diretamente proporcionais ao tamanho da nossa confiança e o poder de realizá-los é inversamente proporcional à segurança. Não se esqueça que tamanho é relativo para cada pessoa. Só não precisamos nos limitar é muito menos deixar que nada nem ninguém nos limite, podemos sempre ir mais além do que achamos....more7minPlay
March 11, 2022A forma como nós definimos é o que nos controlaHoje trouxe uma breve filosofada ao em vez da meditação. Precisamos trabalhar mais nossa identidade pra não deixar sermos abalados pelos padrões. O que impressiona é a autenticidade o que afasta é você não ser você mesmo....more6minPlay
March 11, 2022Você deixa a sua criança viver?Resgatar a criança dentro de nós é um exercício que precisamos fazer sempre para não deixar que a vida perca seu encanto, é através da criança que vibramos a alegria por cada mínimo detalhe. Mas também precisamos encontrá-la para nao repassar nossas dores, porque como diria Chico Xavier “crianças feridas se tornam adultos feridos que ferem pessoas”....more5minPlay
March 10, 2022o que alimenta seu coração?Corajoso não é uma pessoa ausente do medo, é um medroso que se guia pelo coração, tem medo, mas o coração sinaliza que aquele é o caminho então ele segue. Siga....more10minPlay
March 09, 2022a vida não é (e nem será) na velocidade x2, aceita que nem doiA vida é agora. A vida é preciosa demais para vivermos pela metade, é um desperdício não dar o melhor que podemos ser hoje porque estamos correndo para adiantar o amanhã, achando que vamos ser feliz e estar em paz só lá na frente. Tudo ao nosso redor coopera para difusão da nossa presença, é áudio no WhatsApp x2 podendo ouvir o que fulano fala enquanto digita pra ciclano. É malhar mandando e-mails. É ver Netflix pulando stories. Como não ficar ansiosas descontando na comida desse jeito? Assim não daaaa, é exigir demais dos miolos. Chega né?...more14minPlay
FAQs about Meditação guiada e rápida por Alice Milbratz:How many episodes does Meditação guiada e rápida por Alice Milbratz have?The podcast currently has 42 episodes available.