Você quer mudança de verdade? Ou só reclama que está cansado do seu trabalho, está adoecendo em uma relação que não te faz bem, reclama que a vida não está boa… O que faz que você continue dentro dessa jaula se as chaves estão em suas mãos? Vem abrir essa porta com a meditacao de hoje!

Eu sou luz e sombra e assim me sinto inteira

Eu não duvido de mim, eu acredito

Eu vivo no meu tempo não no do outro

Eu me aceito com tudo que eu sou e como estou

Sendo quem eu sou como sou

Eu estou aberta a receber todo amor que mereço

Que eu saiba fazer as escolhas certas para minha evolução crescimento e felicidade

Eu acredito eu confio mas solto e entrego

Eu me flexibilizo para me adaptar ao que a vida me trouxer

Primeiro não se julgue, não queira que tenha sido diferente do que foi. Abrace a sombra e entenda que tudo nessa vida serve ao amor, tudo é amor o que não é amor é porque não se percebe como amor AINDA. Mas acredite Até mesmo nosso pior defeito tem o impulso do amor por trás.

Voce está satisfeito com o adulto que você é hoje? Ninguém falou que só porque a vida é de adulto ela precisa ser chata e sem graça. Seja um adulto que uma criança vai olhar e se inspirar, vai olhar e vai querer ser adulto também. Tem espaço para as dar conta das responsabilidades e para sentir os prazeres da vida. Se você ainda não tem esse espaço: crie

Chega de ser vítimas e procurar entender o porque de certas coisas acontecerem com você. Assuma o protagonismo da sua vida e pare de culpar seus problemas por te prejudicarem e impedirem que você faça o que precisa ser feito. Isso é uma forma de fuga. O problema nao é o verdadeiro problema.

O que se leva dessa vida é só e somente vida que se leva. E como se leva.

Você está fazendo o que você da conta de fazer hoje e isso é suficiente. A gente está vivendo sempre querendo mais mais, desse jeito sem se contentar com o que temos e somos , não enxergamos que já vivemos em abundância hoje agora. So estando satisfeitos e contentes com o que se tem hoje que é possível ter mais.

O que faz uma pessoa ter um olhar de ouro? Sabe aquele olhar que brilha, que transmite vitalidade e energia? Nesse primeiro episódio do nosso desafio de 21 dias mergulhando dentro de nós mesmos vamos dar um dos passos mais importantes pra que a gente possa se aceitar exatamente como somos e conseguir cuidar de verdade de nós mesmos.

Fim do nosso desafio de 15 dias e eu quis deixar aqui um diário aberto pra vocês. Pra gente lembrar que se a gente não vier em primeiro lugar, nada perdura por tanto tempo. Por isso, faça seu show e esqueça a plateia, se você focar no que a plateia quer o show vai ser da plateia e não seu.

Que alimento tua alma procura de verdade? Observa que por trás de tudo que buscamos externamente a alma ainda busca mais.

Comece sentindo prazer e alegria com o simples, com o essencial. E o que seria o essencial? O essencial está nas pequenas atitudes de amor e pra sentirmos isso antes precisamos estar cheios da nossa fonte.

Nossa maior fonte de nutrição começa com pai e mãe, afinal somos 50% mãe e 50% pai. Isso nos torna 100%, isso nos conecta com o essencial.

Somos uma mansão. Com que frecuencia você limpa sua mansão? Você tira o que não cabe mais para deixar espaço para que o novo entre? É preciso esvaziar para receber o novo. Se queremos mudar e acrescentar algo de novo em nossas vidas precisamos estar dispostos a desapegar do que nao mais nos pertence, precisamos estar dispostos a ver o que pode estar nos impedindo essa mudança. Nesse episódio (e acredito que na vida) tudo para ter força de realização, começa com a nossa disposição: o tanto que você realmente quer o que você diz que quer? Será que você quer mesmo?