Meditação Guiada - Yoga & Terapia - Adriana Ricci

Essa meditação, tem o objetivo, de te ajudar à limpar os excessos, para que vc se abra para o novo.

Lembrando que vc pode fazer essa meditação, sempre que sentir a necessidade.

No Dia da Mulher, esse é meu presente em forma de meditação, para todas vcs, que de alguma maneira, chegam até mim.

No Dia das Mulheres, esse é o meu presente em forma de meditação, para que você sempre se lembre da força , da beleza e da potência que é ser mulher.

Feliz todo dia ! Com Amor ✨💖

Essa meditação é uma prática rápida e eficaz, que irá te ajudar a eliminar as suas crenças limitantes, para que o novo chegue. O ideal é que você faça ela todos os dias, para que mudanças positivas ocorreram em sua vida.

Essa meditação, é para que você inicie o seu processo, de cura, das suas mágoas e feridas internas.

Experimente, vivencie, se abra para o novo.

Quando estamos fortes mentalmente e fisicamente somos imbatíveis.

Essa meditação é uma reflexão para te ajudar na busca do seu propósito de vida. Está tudo ai dentro, vc só precisa aprender como se conectar. São perguntas simples que te ajudará nesse processo de autoconhecimento. Obs: no meu instagram @yogaadrianaricci , sugiro outro exercício de reflexão para te ajudar nessa caminhada.

Milhões de pessoas enfrentam diariamente crises de ansiedade, pânico, angustia, estresse, depressão e varias outras perturbações que impactam diretamente na saúde mental.

O isolamento social, a solidão, as dificuldades financeiras, mudanças na rotina devido a pandemia agravaram ainda mais esse quadro, onde muitos, pensam em cometer o suicidio.

Então se essa meditação chegar até você, eu te peço que tire alguns minutos para me ouvir, ou se achar que alguém precisa dela, por favor compartilhe.

Com todo meu Amor

P.S: você também pode encontrar ajuda, ligando 188

Essa meditação é um convite para você se conectar com o seu ventre e seu sagrado feminino, para gerar um nova vida.

A lua nova acontece quando o sol e a lua se alinham mim mesmo ângulo sobre o céu. Quando ela se encontra dessa forma os efeitos vibracionais e gravitacionais são gerados com grande potência é influência. Um ótimo período para vc iniciar coisas novas, novos projetos, fazer um limpeza energética e co criar. Tudo que se inicia sobre essa energia, tem grandes possibilidades de se obter sucesso.