Viva no presente, aceite e assuma a sua realidade.

Meditação para fortalecer o sistema imunológico

A meditação de hoje é para você , desvincular a consciência do corpo e dos pensamentos.

Um exercício diário, para colocarmos em prática. Observação importante se você for gestante, não faça retenção de ar ( são pausas com os pulmões cheios ou vazios ) , caso essa meditação te peça para fazer.

Essa meditação é para você se conectar com o ciclo pela qual o seu corpo está passando e se transformando.

Essa meditação é um convite para você refletir e exercitar a gratidão todos os dias. Observação importante se você for gestante, não faça retenção de ar ( são pausas com os pulmões cheios ou vazios ) , caso essa meditação te peça para fazer.

Essa meditação vai exercitar a sua habilidade para lidar com as questões do dia a dia. Observação importante se você for gestante, não faça retenção de ar ( são pausas com os pulmões cheios ou vazios ) , caso essa meditação te peça para fazer.

Meditação para ajudar no foco e na conquista dos seus objetivos . Observação importante se você for gestante, não faça retenção de ar ( são pausas com os pulmões cheios ou vazios ) , caso essa meditação te peça para fazer.

Essa meditação é para te ajudar a silenciar e se conectar com o seu interior . Observação importante se você for gestante, não faça retenção de ar ( são pausas com os pulmões cheios ou vazios ) , caso essa meditação te peça para fazer.

Todo processo de cura , se inicia quando, vc identifica, aceita e está disposto a mudar. Essa meditação é do auto perdão, para um novo recomeço. Observação importante se você for gestante, não faça retenção de ar ( são pausas com os pulmões cheios ou vazios ) , caso essa meditação te peça para fazer.