Que possamos exercitar o equilíbrio e trocar “o isto ou aquilo” por “isto e aquilo”. Assim incluímos a dualidade em nós, presente no mundo e presente em nossos corações.

Hoje o meu convite é vocês é de que olhem pela janela dos seus olhos com olhar de bebê. Se permitam só hoje, se surpreenderem com todas as coisas que vocês nunca observaram e que estavam a sua frente em todos os momentos. Você pode inclusive se deparar com amor não reconhecido antes, com uma história que não era bem daquele jeito, ou mesmo com você. Se permita.

As nuances entre o preto e o branco, são infinitos tons de cinza e a flexibilidade pode ser uma benção para que o nosso corpo não se quebre ao longo do caminho. O ego nos convida a nos nomearmos pessoas determinadas. Mas há um custo muitas vezes pago com a nossa saúde. Realmente vale a pena?

A decisão por ser feliz, permite que o seu corpo vibre a frequência da imunidade. Então o convite é que você reflita, que atitudes, pensamentos, sentimentos eu preciso nutrir para meu coração, meu corpo, minha alma, possa vibrar na frequência da Felicidade.

Esse corpo casa que eu habito. Eu tenho equilibrado as suas atividades?

Esse é o convite de hoje, pensar essa sutileza do equilíbrio da vida. Que não precisa ser com tanto e nem com tão pouco.

O meu convite hoje é de que você possa vivenciar a presença, e trazer sua consciência pra quem você é. Sentir como estou ou como quero estar.

Deixe-se ser água, no seu trajeto refresque-se e que nesse movimento você possa fluir e ao fluir você possa também ser fluxo para mais pessoas.

O convite de hoje é que você diga sim para você, que você se permita estar com você, e nesse lugar se sentir confortável com quem você é, com o que você já realizou, e com o que ainda virá.

A reflexão do dia 21 irá auxiliar a externalizar o seu processo de transformação e observação interior e foi obtida no caderno do “eu”, de Gabrielle Ribas.

Escreva um poema começando com EU SOU... 

Não se preocupe com rimas, com certo ou errado... Escreva livremente... 

EU SOU... E continue escrevendo... 

EU SOU... Perceba quem você é e como você está. 

Conecte-se com o seu eu interior e escreva-se.

A reflexão do dia 20: Responda em seu caderno: Como a meditação o ajudou a realizar a ideia de viver em conexão consigo e com a realidade ao seu redor?