Meditación Guiada Mindfulness 20 Minutos para QUITAR el Estrés 

Esta meditación guiada te ayudará a eliminar el estres en tu vida, la ansiedad, la depresión y cualquier malestar emocional.  Al practicar esta meditación de mindfulness todos los días lograrás sentir un alivio y podrás eliminar las emociones desagradables como el miedo, la tristeza, la ansiedad y la depresión, y dormir profundamente.  Elimina el estrés y liberate de las confusiones, problemas y sensaciones desagradables.  La curación sucede de una manera espontánea y sin planeación, simplemente date la oportunidad de sentir paz interior y de seguir las indicaciones para liberar tu mente y tu cuerpo y descansar profundamente.  ¡Qué la disfrutes! 

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Música Meditation Aquatic por 369 en epidemicsound.com

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