Relajando el cuerpo vamos conectando progresivamente con lo que Realmente somos.

Meditación grabada en directo durante el curso de formación para la transformación del Método ASA Craneosacral, impartido por Javier de María

Meditación Guiada sobre la respiración grabada durante el curso de formación para la transformación del Método ASA Craneosacral por Javier de María

Gracias a los avances de la neurociencia conocemos las funciones del nervio vago y como activando sus funciones, nos ayuda a regular el sistema nervioso para poder conectar con la paz interior y el bienestar.

Si tu vida va más acelerada de lo que te gustaría y te cuesta sentirte feliz y saludable, te propongo eliminar el estrés y potenciar la salud, conectando con tus recursos y capacidades internas con este video curso online.  https://craneosacral.net/elimina-estres-craneosacral/

Descubre cómo nos ayuda el Método ASA Craneosacral a conectar con nuestros recursos profundos para vivir de forma más feliz y saludable

El sonido de la respiración profunda nos ayuda a relajarnos

Sin darnos cuenta acumulamos y llevamos encima un Peso que no nos corresponde o que ya no es útil. Quizás lo fue ayer, pero ahora ya no no nos sirve y aún así lo seguimos llevando a cuestas. ¿por qué no soltarlo?

Audio grabado por Javier de María en directo durante la formación en el Método ASA de Terapia Craneosacral.

Siente tu centro, tu línea media para vivir más centrado y alineado con tus propios valores y criterios.

Las claves son muévete muy conscientemente, muy lento y siempre dentro del rango de tu propia comodidad sin pretender forzar nada.

Tomar conciencia delicadamente de la zona del corazón nos ayuda a establecer una conexión más vivida con la energia armonizadora y sanadora del corazón espiritual.

Audio grabado durante la formación del Método ASA Craneosacral por Javier de María en Elche Alicante https://javierdemaria.es

Hermosa y profunda meditación guiada para sentir la formación del Universo desde la Quietud, y como desde ahí, se va condensando la energía hasta llegar al corazón.

Meditación dirigida por Javier de María durante un seminario de la formación del Método ASA Craneosacral. 

Meditación guiada por Javier de María durante el curso de formación en terapia craneosacral en Elche Alicante