Práctica de la Atención enfocada hacia fuera y hacia adentro para conectar con tu esencia.

Dirigida por Javier de María durante un curso del Método ASA Craneosacral http://javierdemaria.es

Sentir el cuerpo paso a paso e irlo aflojando para conectar con el bienestar y la paz

Meditación Relajación guiada por Javier de María

Si tu vida va más acelerada de lo que te gustaría y te cuesta sentirte feliz y saludable, te propongo eliminar el estrés y potenciar la salud, conectando con tus recursos y capacidades internas con este video curso online.  https://craneosacral.net/elimina-estres-craneosacral/

Mediante esta meditación te invito a viajar desde el corazón del universo hacia la forma corporal para experimentar la materia sin por ello dejar de sentirte como energía, como espíritu.

https://javierdemaria.es 

Ejercicio de relajación y auto-escucha para desarrollar la atención, la capacidad perceptiva en las manos y conectar con un estado interior sereno y aquietado que te permite sentir los ritmos profundos de la vida.

Un delicado viaje sensorial desde la respiración hacia el campo energético. 

Si tú no diriges la atención hacia donde a ti te parezca mejor, otros lo harán por ti.

Empieza en el minuto 1,35

Siempre es importante disfrutar de Salud y Paz interior, pero quizás en estos momentos que estamos viviendo, aún se vuelve más necesario disponer de las herramientas y la claridad interior necesaria, para poder gestionar esta situación con las mayores posibilidades de éxito.

Ponencia de Javier de María en el congreso internacional de Mindalia titulado “el renacimiento de la consciencia”

Si tu vida va más acelerada de lo que te gustaría y te cuesta sentirte feliz y saludable, te propongo eliminar el estrés y potenciar la salud, conectando con tus recursos y capacidades internas con este video curso online.  https://craneosacral.net/elimina-estres-craneosacral/

Si quieres sentir la paz interior y el bienestar físico, este audio que he grabado durante la preparación matutina al Curso del Método ASA Craneosacral, sin duda, puede ser un excelente manera de ayudarte a “conectar”

Si tu vida va más acelerada de lo que te gustaría y te cuesta sentirte feliz y saludable, te propongo eliminar el estrés y potenciar la salud, conectando con tus recursos y capacidades internas con este video curso online.  https://craneosacral.net/elimina-estres-craneosacral/

Ejercicio de meditación para desarrollar la habilidad perceptual y experimentar el ritmo craneosacral grabado en directo durante una de las clases del curso de formación del Método ASA Craneosacral 

Hola😊

Te recuerdo que lo más importante es…

Dedicar “cada día” un tiempo de calidad para ti, para SER TU

https://www.youtube.com/watch?v=Fhr64nmB9vU 

¡Que tengas un bonito día!