Meditaciones Centro Himalaya

By Centro Himalaya

Círculos de neuro científicos y médicos corroboran como la meditación trae un equilibrio no únicamente emocional y cognitivo sino también físico y relacional.

la meditación es una actividad humana a l... more

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The podcast currently has 61 episodes available.

Meditaciones Centro Himalaya episodes:

October 14, 2020 Crear Un Entorno Amoroso Desde Dentro
Las adicciones no sólo evidencian la inhabilidad para cambiar hábitos destructivos. Tampoco es meramente un asunto de abuso de sustancias.
En esta entrega exploraremos las bases de la desconexión y la personificación del dolor que deriva en ocasiones en trastornos adictivos.
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10min
October 07, 2020 Conectar y Sanar Nuestras Emociones
Esta es una entrega enfocada en descubrir el diálogo interior y como hacerlo más amoroso y constructivo
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11min
October 06, 2020 Meditación para Sanar Nuestra Sombra
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23min
October 06, 2020 Meditación para Sanar Nuestro Niño Interior
Con base en el Diálogo entre la Psicología Budista y las Ciencias Cognitivas, buscamos comprender la construcción inconsciente de tendencias adictivas y auto destructivas. Nos convertimos en nuestro propio tirano y saboteador. Tenemos tanto rechazo por nosotros que incluso nos causamos lesiones físicas o mentales a lo largo de nuestra vida. ¿Cómo podemos entender y sanar este fenómeno que hemos construido dentro de nosotros?
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20min
October 06, 2020 Meditación para Sanar la Culpa
La culpa es un trastorno que puede generar bloqueos en la habilidad de contactar con nosotros mismos, con los demás e incluso con la realidad.
En esta entrega nos enfocaremos en esta estructura emocional y cognitiva, en particular, cómo podemos trabajar para transformarla
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13min
October 06, 2020 Meditación para Sanar la Vergüenza Tóxica
¿Acaso no soy una persona digna de ser respetada, aceptada y amada? La vergüenza tóxica nos puede conducir a dañar nuestros vínculos, a nuestra persona y a nuestra propia existencia.
En esta entrega nos enfocaremos en como comprender este trauma emocional y adoptar propuestas de cómo rescatarnos de dicha condición.
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17min
October 06, 2020 Meditación para Sanar Nuestros Vínculos Rotos
¿Por qué hay tan distintas comprensiones sobre el amor?
Esta ambigüedad ocurre no únicamente en el ámbito filosófico y social, sino particularmente en el ámbito emocional y relacional.
En esta entrega nos enfocaremos en la construcción inconsciente del amor que yace en el inconsciente de cada uno de nosotros.
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12min
October 06, 2020 Meditación: Trascender la Existencia
En esta entrega nos enfocaremos en la dignidad de la vida y la dignidad de la muerte.
La pregunta a formular es ¿Hemos vivido conectados amorosamente con nosotros mismos?
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21min
October 06, 2020 Meditación: Nuestra Preciosa Vida
En esta entrega nos enfocaremos en la dignidad de la vida y la dignidad de la muerte.
La pregunta a formular es ¿Hemos vivido conectados amorosamente con nosotros mismos?
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12min
October 06, 2020 Meditación: Mindfulness de los Elementos
Mindfulness es una aproximación rica y compleja que conlleva la integración de meditaciones y comprensión de qué es la mente de acuerdo a la psicología budista
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15min

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