Meditações Córpora

🔮Previsão da Lua 🌙 para os dias 04/11 a 10/11:

♐️ Segunda (04/11): Lua nova em sagitário. A semana começa com autoconfiança em alta. Aproveite essa injeção de ânimo! 🏆 Comece a semana se desafiando. Pratique algo novo, evolua com seu treino, aproveite para testar seu limites com segurança.

♑️ Terça e quarta (5-6/11): Lua nova em Capricórnio. Planeje seu futuro com pé no chão e sonhos grandes. Equilíbrio! 💪 O que vc deseja alcançar com seu corpo começa hj. Planeje e confie no “um passo de cada vez”!

♒️ Quinta, sexta e sábado (7-8-9/11): Lua nova pra crescente em aquário. Com ápice da lua crescente no sábado. Libere o fluxo de pensamento para ter ideias frutíferas e criativas. 👯‍♀️ Fazer uma aula coletiva, chamar alguém pra treinar com você te ajudará a fortalecer o ideal de movimento que vc quer pra sua vida.

♓️ Domingo (10/11): Lua crescente em peixes. É possível sonhar e construir um mundo mais bonito, cheio de poesia e arte! 💃 Junte arte e movimento! Fazer um treino ao ar livre e mais contemplativo, dançar uma música que vc adora, são só algumas opções.

🌗 Uma semana de lua crescendo no céu, nos impulsionando a desenvolver nossas ideias e ampliando nossa mente. Aproveite!

🔮Previsão da Lua 🌙 para os dias 28/10 a 03/11:

♍️ Segunda (28/10): Lua minguante em virgem. Não se apegue demais às coisas que vc idealizou na sua mente. 🗑️ Jogue fora padrões sobre seu corpo e potencial físico que limitam suas possibilidades. Teu corpo é potência!

♎️ Terça e quarta (29-30/10): Lua minguante em libra. O que desequilibra sua balança interna? ✋Coloque limites em relações que não respeitam o fato de vc querer ser mais ativa, feliz e saudável do jeitinho que vc é. Ou que querem te colocar e uma nova forma “fitness”.

♏️ Quinta, sexta e sábado (31/10 a 02/11): Lua minguante pra nova em escorpião. Com ápice da lua nova na sexta (01/11). Qual o seu poder escondido? 🔦 Os segredos do teu corpo e do teu prazer precisam ser revelados. Investigue, vá fundo e resgate o poder escondido nas profundezas do teu corpo. O que faz teu corpo feliz?

♐️ Domingo (03/11): Lua nova em sagitário. A tua alma pede expansão. 🌋 Extravase para o corpo tudo que não for possível guardar dentro dele. Divirta-se com responsabilidade!

🌑 A lua nova ou lua negra é um momento de mais introspecção e ao mesmo tempo de expansão interior. Viveremos uma semana de recolhimento. Descansos e pausas podem se fazer necessários. Acolha-se!

🔮Previsão da Lua 🌙 entre os dias 14/10 a 20/10:

♓️ Segunda (14/10): Lua crescente em peixes. Sonhar tbm é uma forma incrível de intuir pro universo o que vc deseja. 🚀 Seu corpo é capaz de coisas incríveis. Não tenha medo de sonhar e ir além com ele.

♈️ Terça, Quarta e Quinta (15-16-17/10): Lua crescente para cheia em Áries. Com ápice da lua cheia na quinta. Use a sua energia de ação para te impulsionar na direção dos seus sonhos. 🔥 Direcione o excesso de energia ou a competitividade exacerbada para o esporte ou prática favorita de maneira saudável.

♉️ Sexta (18/10): Lua cheia em touro. Preencha sua vida de coisas bonitas, veja beleza nas coisas que te cercam. 💜 Um ambiente acolhedor na hora do treino pode potencializar sua motivação e resultados.

♊️ Sábado e domingo (19-20/10): Lua cheia em gêmeos. A fala pode ser um ótimo jeito de escoar uma mente com excesso de pensamentos. ⚡️ Quando a mente te exigir demais, escoe para o corpo. Divirta-se ao se movimentar!

🌕 Uma semana de lua crescente para cheia que nos convida para a ação! Esse é um ótimo momento de por nossas ideias no mundo. Vá sem medo!

🔮Previsão da Lua 🌙 para os dias 07/10 a 13/10:

♐️ Segunda e terça (7-8/10): Lua nova em Sagitário. Aventurar-se é preciso! 💫 Cuide do seu corpo para que ele possa acompanhar a liberdade do seu espírito.

♑️ Quarta e quinta (9-10/10): Lua nova para crescente em Capricórnio, com ápice da lua crescente na quinta. Concentre sua energia em esforços seguros e de longo prazo. ⚠️ A rotina perfeita não existe! Cuidado com perfeccionismo!

♒️ Sexta e sábado (11-12/10): Lua crescente em aquário. A vida em comunidade é desafiadora e proporcionalmente potente! 👯‍♀️ Busque uma aula coletiva ou chame alguém para fazer o corpo feliz com você.

♓️ Domingo (13/10): Lua crescente em peixes. Tudo que te faz sentir genuinamente a vida, te faz crescer. 🎨 Expresse sua verdade através de práticas corporais que sejam mais artísticas ou livres. Use seu tempo de lazer para exercer sua criatividade.

🌗 Semana de lua crescente importante para aterrar e tomar decisões mais seguras, focadas no longo prazo.

🔮Previsão da Lua 🌙 para os dias 30/09 a 06/10:

♍️ Segunda (30/09): Lua minguante em virgem. A semana começa pedindo organização. 😷 Como anda sua saúde? Se você vem sentindo muitas dores, se sua imunidade anda constantemente baixa, é hora de olhar pro seu corpo físico com mais atenção e cuidar mais da sua saúde.

♎️ Terça, Quarta e Quinta (01/10, 02/10 e 03/10): Lua minguante para nova em libra. Com ápice da lua nova e eclipse solar anular na quarta (02/10)!! Relacionar-se pode ser desafiador nesses dias. Tenha paciência! 🫥 Se sentir vontade de se exercitar sozinha(o) ou fora dos olhares externos, em lugar e horário mais reservado, faça isso. Preserve seu direito de não querer socializar e busque a diplomacia quando for inevitável.

♏️ Sexta e sábado (04/10 e 05/10): Lua nova em escorpião. A necessidade de querer estar mais sozinha(o) pode te dar boas ideias, use esse tempo para ser mais estratégica, mas sem deixar de sentir. 🎯 Estabeça uma meta ousada, porém possível, para seus treinos. Sinta a necessidade atual do seu corpo e não tenha medo de sonhar!

♐️ Domingo (06/10): Lua nova em sagitário. Tenha sabedoria para tomar boas decisões, mas sem perder a leveza e a fé na vida e nas pessoas. 🏹 Liberte seu corpo para se aventurar! O que de novo vc quer experimentar? Planeje esse próximo passo!

🌑 Semana de lua nova em libra com eclipse solar anular. Momento em que a lua sobrepõe o sol, fazendo sombra nas nossas relações. Relacionar-se será desafiador nesses dias, busque a diplomacia como caminho.

🔮Previsão da Lua 🌙 para o período de 23/09 a 29/09:

♊️ Segunda (23/09): Lua cheia em gêmeos! Bom momento para divulgar e expandir suas ideias, trabalho e pensamentos sobre a vida. 💭 Escoe para o corpo quando a cabeça estiver muito agitada e cheia de ideias. Exercícios contínuos de moderada intensidade são uma boa. Tente caminhadas, corridas, bike, mesmo de maneira indoor podem ajudar bastante a mente a escoar excessos mentais.

♋️ Terça e quarta (24/09 e 25/09): Ápice da lua minguante em câncer na terça! Sensibilidade aflorada, abrace suas vulnerabilidades e acolha-se. 💆‍♀️ Se o exercício físico for um peso pra vc nesses dias, tente algo mais leve e confortável. Não force a barra e evite estresses desnecessários. É pra ser gostoso!

♌️ Quinta, sexta e sábado (26/09, 27/09 e 28/09): Lua minguante em leão! Você é incrível mesmo quando não está sendo aplaudida(o). Persista, pq a hora de brilhar sempre chega!! ⭐️ Seu corpo é capaz de coisas incríveis, nunca duvide desse potencial! Mantenha ou construa uma rotina mais ativa e que caiba na sua vida, seja realista e respeitosa(o) nesse processo!

♍️ Domingo (29/09): Lua minguante em virgem! Não permita que detalhes tão pequenos te tirem do sério. 🌳 Pratique um esporte ou atividade com prazer, faça algo gostoso no seu momento de lazer para começar a semana mais leve. O contato com a natureza pode ajudar a relaxar e melhorar a experiência com seu corpo.

🌓 Uma semana de lua minguante para nos fazer reavaliar coisas que muitas vezes colocamos pra debaixo do tapete. Tenha calma, amor e respeito para lidar com uma coisa de cada vez. Vá com calma, mas comece a olhar para essas coisas do seu passado.

🔮Previsão da Lua 🌙 para o período de 16/09 a 22/09:

♓️_Segunda e terça (16/09 e 17/09): Lua crescente para cheia em peixes. Com ápice da lua cheia na terça-feira. Sonhar e realizar podem ser dois pontos consecutivos de uma mesma trilha. Cuidado com as ilusões e distrações da mente pelo caminho. 🚨O cansaço, a disposição e tudo que vc sente no seu corpo, para além de reflexos do caminho que vc tá trilhando, servem de sinais. E o corpo sempre nos oferece os sinais que precisamos. Confia nele!

♈️_Quarta e quinta (18/09 e 19/09): Lua cheia em Áries. Tenha calma, pare para agradecer, tome um ar antes de seguir seu caminho. 🔥 Todo excesso que vc submete o seu corpo gera uma resposta que sobrecarrega ele. Cuidado com isso!

♉️_Sexta e sábado (20/09 e 21/09): Lua cheia em touro. Que a calma que invade seu peito te permite agradecer com força os caminhos que tem percorrido. 🛁 Tire um tempo para vc cuidar do seu corpo, faça algo para vc que goste muito, sinta prazer habitando a sua pele e tente não se julgar nesse processo.

♊️_Domingo (22/09): Lua cheia em gêmeos. Um bom papo e uma troca sincera com alguém ou um grupo de pessoas que vc sente confiança podem te fazer bem nesse dia. 🗣️ Dia propício para movimentar o corpo, reunir pessoas e fazer circular a energia com o grupo.

🌕 Uma semana de lua cheia para iluminar ideias e possibilidade. Seja grata(o) por tudo conquistado até aqui! Celebre cada conquista e renove a sua esperança.

🔮Previsão da Lua 🌙 para os dia 09/09 a 15/09:

♐️_Segunda, terça e quarta (09/09, 10/09 e 11/09): Lua nova para crescente em sagitário. Com ápice da lua crescente na quarta. Momento de sair da casca e amadurecer ideias, projetos e vc mesma(o). ✈️ Prepare seu corpo para alçar voos maiores. E não tenha medo de evoluir quando for preciso!

♑️_Quinta e sexta (12/09 e 13/09): Lua crescente em Capricórnio. Você é o resultado das suas escolhas. 🌻 Não puna seu corpo pelas escolhas que fez: comer demais ou de menos, exagerar nos exercícios, toda e qualquer prática compensatória não vale a pena. Assuma suas responsabilidade com amor e respeito ao seu processo!

♒️_Sábado e Domingo (14/09 e 15/09): Lua crescente em aquário. Ser você mesma(o) é o jeito mais efetivo de libertação! 💜 Não é pq vc está num processo de amar mais o seu corpo que as inseguranças irão sumir. Apenas não permita que elas tomem conta de vc! SUAS INSEGURANÇAS NÃO TE DEFINEM!

🌗 Semana de lua crescente e de amadurecimento rumo ao que você deseja. Cultive a coragem e dê um passo de cada vez, apenas não pare. Combinado?!

🔮Previsão da Lua 🌙 para os dia 02/09 a 09/09:

♍️_Segunda e terça (02/09 e 03/09): Ápice da lua nova em virgem na segunda-feira. Antes de sair fazendo coisas por aí, tire um tempo de conexão com vc para elaborar internamente qual caminho vc quer trilhar. ⛔️ Pare, sinta e olhe para os detalhes dos processos que vc está enfrentando, faça isso com amor e respeito aos limites do seu corpo, mente e emoções.

♎️_Quarta, quinta e sexta (04/09, 05/09 e 06/09): Lua nova em libra. Tudo indica um caminho de mais equilíbrio entre o que vc sente, pensa e faz. 😊 Equilíbrio é estar em movimento! Faça seu corpo feliz na medida certa, para saber que medida é essa: PERMITA-SE OUVIR OS DESEJOS DELE!

♏️_Sábado e domingo (07/09 é 08/09): Lua nova em escorpião. Emoções profundas são remexidas. Tenha calma e paciência! 🛟 O movimento pode ser uma boa escolha para não se afogar em tantas emoções. Faça seu treino sem pressão, dance sozinha(o), movimente-se livremente e deixe seu corpo falar por vc.

🌑 É na lua nova que nossos sonhos (re)aparecem. Permita-se olhar para eles com esperança. É tempo de intencionar com força o que você deseja!

🔮Previsão lunar 🌙 para 26/08 a 01/09:

♊️_Segunda e terça (26/08 e 27/08): Ápice da lua minguante em gêmeos na segunda. Mente agitada, vontade de mudar, fazer e acontecer, porém com alguma confusão mental. O excesso de pensamento pode atrapalhar. 😌 O melhor a fazer quando se tem uma mente cheia, é ouvir o corpo. Sinta que tipo de estímulo ele tá pedindo hj. Ofereça um estímulo na medida pra fazer seu corpo feliz!

♋️_Quarta e quinta (28/08 e 29/08): Lua minguante em câncer. Você pode querer entrar no casulo, curta a sua presença. Solitude é diferente de solidão, se precisar de um ombro, busque em alguém que seja abrigo seguro pra vc. 💜 Fazer um treino delícia ou uma atividade gostosinha é o que vc precisa pra nutrir seu corpo e elevar o seu astral. Tire a pressão do caminho e faça por amor à vc!

♌️_Sexta, sábado e domingo (30/08, 31/08 e 01/09): Lua minguante em leão. Não existe medo ou insegurança que apague seu brilho pessoal. Cerque-se de pessoas que iluminam o melhor que há em vc. 🌟 Coragem! É isso que um corpo precisa pra ser feliz! Aquela roupa bonita não irá arrasar sozinha, ela precisa de um corpo lindo como o seu dentro para brilhar!

🌓 Semana de lua minguante para te lembrar de abraçar suas sombras e não reprimir ou esconder ainda mais elas. É momento de se acolher!