Meditações Córpora

🔮Previsão da Lua 🌙 para o período de 23/09 a 29/09:

♊️ Segunda (23/09): Lua cheia em gêmeos! Bom momento para divulgar e expandir suas ideias, trabalho e pensamentos sobre a vida. 💭 Escoe para o corpo quando a cabeça estiver muito agitada e cheia de ideias. Exercícios contínuos de moderada intensidade são uma boa. Tente caminhadas, corridas, bike, mesmo de maneira indoor podem ajudar bastante a mente a escoar excessos mentais.

♋️ Terça e quarta (24/09 e 25/09): Ápice da lua minguante em câncer na terça! Sensibilidade aflorada, abrace suas vulnerabilidades e acolha-se. 💆‍♀️ Se o exercício físico for um peso pra vc nesses dias, tente algo mais leve e confortável. Não force a barra e evite estresses desnecessários. É pra ser gostoso!

♌️ Quinta, sexta e sábado (26/09, 27/09 e 28/09): Lua minguante em leão! Você é incrível mesmo quando não está sendo aplaudida(o). Persista, pq a hora de brilhar sempre chega!! ⭐️ Seu corpo é capaz de coisas incríveis, nunca duvide desse potencial! Mantenha ou construa uma rotina mais ativa e que caiba na sua vida, seja realista e respeitosa(o) nesse processo!

♍️ Domingo (29/09): Lua minguante em virgem! Não permita que detalhes tão pequenos te tirem do sério. 🌳 Pratique um esporte ou atividade com prazer, faça algo gostoso no seu momento de lazer para começar a semana mais leve. O contato com a natureza pode ajudar a relaxar e melhorar a experiência com seu corpo.

🌓 Uma semana de lua minguante para nos fazer reavaliar coisas que muitas vezes colocamos pra debaixo do tapete. Tenha calma, amor e respeito para lidar com uma coisa de cada vez. Vá com calma, mas comece a olhar para essas coisas do seu passado.

🔮Previsão da Lua 🌙 para o período de 16/09 a 22/09:

♓️_Segunda e terça (16/09 e 17/09): Lua crescente para cheia em peixes. Com ápice da lua cheia na terça-feira. Sonhar e realizar podem ser dois pontos consecutivos de uma mesma trilha. Cuidado com as ilusões e distrações da mente pelo caminho. 🚨O cansaço, a disposição e tudo que vc sente no seu corpo, para além de reflexos do caminho que vc tá trilhando, servem de sinais. E o corpo sempre nos oferece os sinais que precisamos. Confia nele!

♈️_Quarta e quinta (18/09 e 19/09): Lua cheia em Áries. Tenha calma, pare para agradecer, tome um ar antes de seguir seu caminho. 🔥 Todo excesso que vc submete o seu corpo gera uma resposta que sobrecarrega ele. Cuidado com isso!

♉️_Sexta e sábado (20/09 e 21/09): Lua cheia em touro. Que a calma que invade seu peito te permite agradecer com força os caminhos que tem percorrido. 🛁 Tire um tempo para vc cuidar do seu corpo, faça algo para vc que goste muito, sinta prazer habitando a sua pele e tente não se julgar nesse processo.

♊️_Domingo (22/09): Lua cheia em gêmeos. Um bom papo e uma troca sincera com alguém ou um grupo de pessoas que vc sente confiança podem te fazer bem nesse dia. 🗣️ Dia propício para movimentar o corpo, reunir pessoas e fazer circular a energia com o grupo.

🌕 Uma semana de lua cheia para iluminar ideias e possibilidade. Seja grata(o) por tudo conquistado até aqui! Celebre cada conquista e renove a sua esperança.

🔮Previsão da Lua 🌙 para os dia 09/09 a 15/09:

♐️_Segunda, terça e quarta (09/09, 10/09 e 11/09): Lua nova para crescente em sagitário. Com ápice da lua crescente na quarta. Momento de sair da casca e amadurecer ideias, projetos e vc mesma(o). ✈️ Prepare seu corpo para alçar voos maiores. E não tenha medo de evoluir quando for preciso!

♑️_Quinta e sexta (12/09 e 13/09): Lua crescente em Capricórnio. Você é o resultado das suas escolhas. 🌻 Não puna seu corpo pelas escolhas que fez: comer demais ou de menos, exagerar nos exercícios, toda e qualquer prática compensatória não vale a pena. Assuma suas responsabilidade com amor e respeito ao seu processo!

♒️_Sábado e Domingo (14/09 e 15/09): Lua crescente em aquário. Ser você mesma(o) é o jeito mais efetivo de libertação! 💜 Não é pq vc está num processo de amar mais o seu corpo que as inseguranças irão sumir. Apenas não permita que elas tomem conta de vc! SUAS INSEGURANÇAS NÃO TE DEFINEM!

🌗 Semana de lua crescente e de amadurecimento rumo ao que você deseja. Cultive a coragem e dê um passo de cada vez, apenas não pare. Combinado?!

🔮Previsão da Lua 🌙 para os dia 02/09 a 09/09:

♍️_Segunda e terça (02/09 e 03/09): Ápice da lua nova em virgem na segunda-feira. Antes de sair fazendo coisas por aí, tire um tempo de conexão com vc para elaborar internamente qual caminho vc quer trilhar. ⛔️ Pare, sinta e olhe para os detalhes dos processos que vc está enfrentando, faça isso com amor e respeito aos limites do seu corpo, mente e emoções.

♎️_Quarta, quinta e sexta (04/09, 05/09 e 06/09): Lua nova em libra. Tudo indica um caminho de mais equilíbrio entre o que vc sente, pensa e faz. 😊 Equilíbrio é estar em movimento! Faça seu corpo feliz na medida certa, para saber que medida é essa: PERMITA-SE OUVIR OS DESEJOS DELE!

♏️_Sábado e domingo (07/09 é 08/09): Lua nova em escorpião. Emoções profundas são remexidas. Tenha calma e paciência! 🛟 O movimento pode ser uma boa escolha para não se afogar em tantas emoções. Faça seu treino sem pressão, dance sozinha(o), movimente-se livremente e deixe seu corpo falar por vc.

🌑 É na lua nova que nossos sonhos (re)aparecem. Permita-se olhar para eles com esperança. É tempo de intencionar com força o que você deseja!

🔮Previsão lunar 🌙 para 26/08 a 01/09:

♊️_Segunda e terça (26/08 e 27/08): Ápice da lua minguante em gêmeos na segunda. Mente agitada, vontade de mudar, fazer e acontecer, porém com alguma confusão mental. O excesso de pensamento pode atrapalhar. 😌 O melhor a fazer quando se tem uma mente cheia, é ouvir o corpo. Sinta que tipo de estímulo ele tá pedindo hj. Ofereça um estímulo na medida pra fazer seu corpo feliz!

♋️_Quarta e quinta (28/08 e 29/08): Lua minguante em câncer. Você pode querer entrar no casulo, curta a sua presença. Solitude é diferente de solidão, se precisar de um ombro, busque em alguém que seja abrigo seguro pra vc. 💜 Fazer um treino delícia ou uma atividade gostosinha é o que vc precisa pra nutrir seu corpo e elevar o seu astral. Tire a pressão do caminho e faça por amor à vc!

♌️_Sexta, sábado e domingo (30/08, 31/08 e 01/09): Lua minguante em leão. Não existe medo ou insegurança que apague seu brilho pessoal. Cerque-se de pessoas que iluminam o melhor que há em vc. 🌟 Coragem! É isso que um corpo precisa pra ser feliz! Aquela roupa bonita não irá arrasar sozinha, ela precisa de um corpo lindo como o seu dentro para brilhar!

🌓 Semana de lua minguante para te lembrar de abraçar suas sombras e não reprimir ou esconder ainda mais elas. É momento de se acolher!

🔮Previsão Lunar 🌙 de 19/08 a 25/08:

♒️_Segunda (19/08): Ápice da lua cheia e aquário. Fé no coletivo, as soluções vem da conversa e da contribuição com o outro. 🤝 Não tenha medo/vergonha de buscar ajuda e incentivo no outro, ou seja vc esse apoio na vida do outro. Ter uma vida mais ativa é desafiador, seja o incentivo!

♓️_Terça (20/08): Lua cheia e peixes. As soluções e iluminações ficam mais claras no campo do sentir. Confia no que faz seu corpo vibrar e seu coração aquecer! ❤️‍🔥 Que tal um treino focado na sua percepção de esforço, treine a confiança nos sinais que seu corpo dá!

♈️_Quarta e quinta (21/08-22/08): Lua cheia em Áries. Calma, respira fundo! Impaciência pode estar a mil, mas vontade de fazer tbm. Coloca energia naquilo que te impulsiona! 🔋Se vc ouve seu corpo e descansou quando ele pediu, esse momento agora pode ser de alta na força de ação. Aproveite pra dar aquele gás nos treinos!

♉️_Sexta, sábado e domingo (23/0 a 25/08): Lua cheia em touro. Momento de fazer as pazes com seu ritmo pessoal. 🏁Não existe rápido ou lento demais. Nos treinos e na vida, existe o SEU ritmo! Respeite isso, só assim vc consegue sentir o caminho suave até uma vida mais ativa.

🌕 Semana de lua cheia para iluminar ideias, sonhos e possibilidades. As respostas podem estar no todo ou na sua comunidade. Esteja aberta(o) para senti-la!

🔮Previsão Lunar 🌙 de 12/08 a 18/08:

♏️_Segunda (12/08): Ápice da lua crescente em escorpião. As suas emoções são seus guias. Semana para sentir o caminho a ser trilhado. 💡Seu corpo sente qual o caminho a ser trilhado, confia nele! SINTA!

♐️_Terça e quarta (13-14/08): Lua crescente em sagitário. Força de ação e entusiasmo crescem. É momento de agir! ❤️‍🔥 O que te desafia? As dificuldades viram combustível para sua evolução nos treinos e na vida. Momento de ir com tudo!

♑️_Quinta e sexta (15-16/08): Lua crescente em capricórnio. O que vc sonha pro futuro precisa ser construído agora. Comece aos poucos, mas comece. 💪músculos e longevidade não são construídos de uma hora pra outra. Não pira 🤯 constância é chave!

♒️_Sábado e domingo (17-18/08): Lua crescente em aquário. A força do coletivo ganha peso. Hora de unir forças, peça ajuda e se permita ser ajudada(o). 👯‍♀️ Fazer o corpo feliz é bom, mas em grupo, é mágico! Momento ótimo pra juntar sua turminha…rsrs😅

🌗 Semana inteira de lua crescente, aumentando o seu potencial de crescimento. Estusiamo e força de ação estão mais altas, aproveite!