Nesse episódio, eu faço um contra-ponto entre a necessidade que a gente tem de se definir a partir do que a gente faz e o conceito de Vacuidade, que é um conceito essencial do Budismo.

Os textos dos Rimpoches que falam sobre  isso, eu extraí desse site:

https://www.budavirtual.com.br/a-vacuidade-a-realidade-alem-da-realidade/

O livro que eu menciono é "Caminhos da Realização", do Jean-Yves Leloup.

Nesse episódio, eu falo um pouco sobre a dor da separação, a partir da história de rompimento que a minha amiga, que eu chamei no áudio de "Maria", me contou. Ela me pediu que falasse sobre esse tema e aproveito pra dizer que aceito sugestões de assuntos para próximos episódios ;)

O livro que eu cito é "Caminhos da Realização", do Jean-Yves Leloup.

Nesse episódio, eu comento sobre a palestra que assisti do neurocientista Richard Davidson, em que ele fala -- entre outras coisas -- sobre os 4 pilares para o desenvolvimento do Bem-Estar.

Nesse episódio, eu continuo falando sobre o Amor, mais especificamente o Amor Altruísta. Será que somos essencialmente bons ou essencialmente maus?? 

Nele, eu cito o documentário "A Revolução Altruísta": https://youtu.be/JsKH5qB7Bcc 

E o livro "O Filho de Mil Homens", do Valter Hugo Mãe.

Nesse episódio, faço alguns recortes sobre o Amor, principalmente sobre as diferenças entre o Amor Egoico e o Amor Verdadeiro.

Menciono o livro "O Caminho para o Amor" do Deepak Chopra.

E faço propaganda das aulas experimentais que vou dar essa semana no Estúdio Foco Equilíbrio, no Recreio. Caso tenha interesse em participar, mande um zap pra Ana no 21 96426-2656