Meditando com Ana Russo

Meditando com Ana Russo episodes

December 18, 2020 Colorindo todo seu Ser
Prática de ativação dos pontos de energia (chakras) pela visualização de cores
16 min
December 11, 2020 Respirando com todo seu Ser
Já experimentou respirar pela pele? Ou através das articulações? Então vem experimentar e se sentir em plenitude
11 min
December 04, 2020 Praticando o Silêncio
Existe um espaço entre os sons. Vamos nos acolher nesse espaço!
8 min
November 20, 2020 A primeira prática da manhã
Esta prática transforma um dia comum no melhor dia da sua vida
7 min
October 09, 2020 Ep 9 Caminhos para Felicidade
Coloque uma intenção na sua vida hoje capaz de determinar o futuro que você deseja
12 min
October 06, 2020 Ep 8 Caminhos para Felicidade
Céu azul, nuvens brancas, brisa... permita-se esta experiência!
12 min
October 06, 2020 Ep 7 Caminhos para a felicidade
Saude integral do Ser
8 min
October 06, 2020 Ep 6 Caminhos para a Felicidade
Semeando as sementes da Felicidade
15 min
October 06, 2020 Ep 5 Caminhos para a Felicidade Ep
Prática de Consciência Corporal
23 min
October 06, 2020 Ep 4 Caminhos para a Felicidade
Ser um com o Todo num banho de mar
22 min

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Meditação para o cotidiano