Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Bli med Vikram på en meditasjonsreise. Engelsktalende kan også sjekke ut podcasten «Becoming Buddha - Meditations». Begge podcaster er basert på boka med samme tittel. Mer om Vikram på ... more
FAQs about Meditasjon med Vikram:How many episodes does Meditasjon med Vikram have?The podcast currently has 21 episodes available.
October 08, 2020Når sulten, spisMed trening kan vi være oppmerksomme på mat og spising, bruke alle sansene våre. Vi kan nyte maten. Og vi kan vi gjøre noen store oppdagelser....more18minPlay
October 01, 2020Lytt - guidet meditasjonDu guides i å lytte til lydene som er her nå....more10minPlay
October 01, 2020Å være en god lytterEt av mine skeive forbilder ble opplyst gjennom lyttemeditasjon - og dermed oppsto spontant også en veldig medfølelse og vennlighet....more15minPlay
September 24, 2020Kropp - guidet meditasjonDu guides i å bli oppmerksom på kroppen - på ulike deler av kroppen og på hele kroppen....more15minPlay
September 24, 2020Det fins en kropp herVi lever ofte med en slags avstand til kroppen. Med meditasjon kan kropp og sinn bli én....more19minPlay
September 20, 2020Pust - guidet meditasjonDu guides i å bli oppmerksom på pusten og å følge pusten. ...more14minPlay
September 20, 2020PustMye av tiden befinner vi oss i en tanketåke, opptatt av fortid og fremtid. Mindfulness handler om å huske på øyeblikket her og nå. Vi kan følge pusten og komme hjem til her og nå. ...more8minPlay
September 20, 2020HoldningHvilken holdning skal vi ha når vi mediterer? I denne praten er vi innom både fysisk sittestilling og tilnærming til praksis og livet mer generelt. ...more7minPlay
September 20, 2020Forbilde - guidet meditasjonDu guides i å utforske et forbilde, noen eller noe som representerer kvaliteter du virkelig verdsetter. En fysisk representasjon som et bilde eller en statue kan være til hjelp. ...more11minPlay
FAQs about Meditasjon med Vikram:How many episodes does Meditasjon med Vikram have?The podcast currently has 21 episodes available.