Meditasjon med Vikram

By Vikram KolmannskogReligion & Spirituality Spirituality

Meditasjon med Vikram episodes

September 24, 2024 Meditasjon - kombinasjon av anker, kropp, åpen oppmerksomhet og metta
Denne meditasjonen inneholder flere elementer fra mindfulness-tradisjonen og som vi har vært gjennom i denne podcasten: anker, kropp, åpen oppmerksomhet og metta/vennlig kjærlighet.
20 min
November 05, 2020 Dø - guidet meditasjon
Og lev.

21 min
November 05, 2020 Død
Hva vil du med ditt korte liv?

36 min
October 29, 2020 Lidelse
Noen ganger er det vondt å leve.

21 min
October 23, 2020 Tenk - guidet meditasjon
Du guides i en oppmerksomhet på tanker og tenkning.

14 min
October 22, 2020 Jeg tenker, altså tenker jeg
Tenkning har høy status i moderne kultur. Mange identifiserer seg sterkt med tankene. Med meditasjon blir vi mer oppmerksomme og kan få et annet forhold til tankene og tenkningen.

13 min
October 15, 2020 Selvmedfølelse - guidet meditasjon
Du guides i selvmedfølelse.

8 min
October 15, 2020 Vennlighet (metta) - guidet meditasjon
Du guides i å ønske deg selv og andre vel i metta (lovingkindness)-meditasjon.

20 min
October 15, 2020 En kjærlighet til hele verden
La oss snakke om kjærlighet. Hva er det? Kan det kultiveres? Hvor går grensene? Skal vi ha grenser?

25 min
October 09, 2020 Spis - guidet meditasjon
Du guides i å spise med oppmerksomhet.

9 min

About Meditasjon med Vikram

From the publisher's feed

Bli med Vikram på en meditasjonsreise. Engelsktalende kan også sjekke ut podcasten «Becoming Buddha - Meditations». Begge podcaster er basert på boka med samme tittel. Mer om Vikram på