Prenez le temps de dire Stop, d'installer le Calme, d'Affirmer le présent, et de convoquer une Nouvelle pensée avec la méthode de pleine conscience SCAN.
Bonne écoute !

Prenez le temps de dire Stop, d'installer le Calme, d'Affirmer le présent, et de convoquer une Nouvelle pensée avec la méthode de pleine conscience SCAN. Bonne écoute !

Méditation de pleine conscience : affirmer le présent (méthode SCAN)

Bonjour et Bienvenue dans ce podcast de développement de Soi ! ✨️

Je suis Romain Basmaison, coach multipassionné et formateur en entreprise. Ma mission est de vous accompagner vers l’harmonie dans vos différentes sphères de vies, en mettant l’introspection au service de l’action, tant dans la sphère personnelle que professionnelle. ♻️

Ici, je vous invite à partir en voyage à l’intérieur de vous. 🛕

Mes accompagnements : https://linktr.ee/developpementdesoi

Très bonne écoute 🥰
Humainement vôtre, 
Romain

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Self-Improvement

Bonjour et Bienvenue dans ce podcast de développement de Soi ! ✨️ Je suis Romain Basmaison, coach multipassionné et formateur en entreprise. Ma mission est de vous accompagner vers l’harmonie dans vos différentes sphères de vies, en mettant l’introspection au service de l’action, tant dans la sphère personnelle que professionnelle. ♻️ Ici, je vous invite à partir en voyage à l’intérieur de vous. 🛕 Mes accompagnements : https://linktr.ee/developpementdesoi Très bonne écoute 🥰 Humainement vôtre, Romain

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