Über Spielfilme schauen lässt sich entdecken, was der beobachtende Zuschauer ist – das was in jeder Meditation erkannt werden möchte. Mit der Spielfilm Meditation erfährst du, wo deine blinden Flecken sind, in welche Situationen du dich immer wieder verwickeln lässt. Über Spielfilme kannst du verstehen, warum dein Leben immer gleich verläuft. Gleichzeitig lernst du den stillen Beobachter kennen, der, der alles sieht und immer gleich ist.

Es spricht Samarpan von FindYourNose.

Entspannung ist das Höchste! Alle Menschen suchen Entspannung. Sich zu entspannen ist jedoch nicht so einfach – du musst dir selbst ein Freund sein... Samarpan leitet die Meditation an.

Anmut ist die Grazie, die entsteht, wenn Veränderung bejaht wird. Indem du mit Veränderung freudig mitgehst, entdeckst du das stille, unveränderliche Zentrum. Samarpan leitet die Meditation an, dann folgt 10minütige Praxis.

In Zeiten von Chaos gibt es einen inneren Halt – innen im Bauch: das Hara. Samarpan bespricht hier, wie du das Hara einfach aufsuchen kannst. Diese Meditation ist besonders stärkend, wenn sie vor dem Einschlafen gemacht wird.

Freundlichkeit ist in der Welt der Meditation eine tiefe Erfahrung, die fast automatisch mit Entspannung auftaucht. Sie löst Selbsthass auf. In dieser Audio-Anleitung führt Samarpan in Freundlichkeit und darüber hinaus.

Entscheidungen zu treffen ist schwer. Meditation kann dir dabei helfen. Hier bespricht Samarpan eine tantrische Meditation, die auf einer überlieferten, uralten Weisheit. Die Meditationsphase ist 10 Minuten lang, es gibt eine Vor- und Nachbesprechung.

Eine Audioanleitung zum Glück finden von Samarpan. Die Meditation beruht auf einer überlieferten, uralten Weisheit. Die Meditationsphase ist 10 Minuten lang.

Ein Podcast zum Glück mit Samarpan. Du kannst im Alltag tiefe Befriedigung finden. Genieße und koste das Glück des Moments und lass es zu einer ständig bestehenden Grundstimmung werden.

Ein Podcast mit einer Anleitung zu bewertungsfreiem Schauen

Ein Treffen über Meditation in Wilden Zeiten mit Samarpan

Eine Audioanleitung von Samarpan zur Brabbelmeditation (OSHO Gibberisch Meditation) – eine hilfreiche Meditation um den Kopf zu entspannen – und sich tief zu erfahren.