Heute wird es entspannend. Freut euch auf eine kurze Meditation zum Kraft tanken und durchatmen. Nehmt euch gerne euer Lieblingsöl dazu. Wie ätherische Öle die Achtseimkeit fördern können und wertvoll in Meditationen mit eingesetzt werden, erfahrt ihr in dieser Folge.

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Die angebotenen Empfehlungen, Produkte und Veranstaltungen auf diesem Blog oder Podcast dienen der Erhaltung der Gesundheit und Förderung der Selbstfürsorge. Die vorgestellten Rezepturen dienen als Beispielexemplare. Es ist immer als begleitende Maßnahme zu verstehen und ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Medikamente.

Jeder Zuhörer übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich.