Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.

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In dieser Folge wird die Jeansmarke DAWN vorgestellt – ein Berliner Label, das die Modeindustrie neu denkt.

So entsteht Denim, der nicht nur gut aussieht, sondern auch Gutes tut.

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Ich hab im Sommer, als ich in meiner Fastenkur war, etwas völlig Neues kennengelernt – Antlitzdiagnostik.

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Heute gibt’s bei 50 über 50 was Neues!

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Willkommen zu einer neuen Folge von 50 über 50.

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Willkommen bei 50 über 50, dem Podcast über die spannenden, herausfordernden und bereichernden Seiten der Lebensmitte.

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Ich war gerade zum ersten Mal in meinem Leben fasten. Das war eine richtig gute Erfahrung. Nicht zuletzt, weil ich einfach einen super Arzt hatte: Dr. Georg Stossier. Er ist auf Präventivmedizin und FX Mayr Fasten spezialisiert und in seinem Klinikum Bleib Berg in Österreich fällt es sehr leicht, sich dem Fasten zu stellen. Ein bisschen Respekt hatte ich schon, bin aber ganz ruhig und gut geführt durch diese Zeit gekommen. Fasten bringt so viele Vorteile für unseren Körper - die wollte ich natürlich nicht liegenlassen ;) Alles über das Fasten und über präventive Maßnahmen zur Erhalt unserer Gesundheit gibt es heute hier bei 50 über 50!

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Heute ist Claudia Mattheis bei mir zu Gast. Sie hat die Plattform livving gegründet, die sich mit verschiedenen Wohnformen für das Alter beschäftigt. Der Impuls kam von einer besonderen Frage, die ihr gestellt wurde: Was würdest du machen, wenn du eine Millionen Euro bekommen würdest? Und wenn du sie nicht bekommen würdest, würdest du es trotzdem tun? Die erste Frage beantwortete sich Claudia damit, dass sie einen alten Bauernhof als alternative Wohnform für´s Alter ausbauen würde und die zweite Frage mit: Ich gründe livving. Sie beschäftigt sich mit der Frage: Wie wollen wir später leben? Claudias Antworten gibt es jetzt bei 50 über 50!

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Dr. Gunda Windmüller ist Autorin und Yogalehrerin und hat ein wunderbares Buch über Yoga geschrieben: Yoga - wie es wurde, was es ist. Kulturgeschichte eines globalen Phänomens. Zusammen mit Gunda tauchen wir ein in die Geschichte, die Philosophie und die popkulturellen Auswüchse dieser Praxis. Im Gespräch erzählt Gunda von ihren Heureka-Momenten, die Yoga ihr beschert hat und findet so schöne Bilder. Zum Beispiel spricht sie davon, dass Yoga ihr wie ein Schuhanzieher wieder in ihren Körper geholfen hat. Außerdem klären wir darüber auf, was die Beatles und Taylor Swift mit Yoga zu tun haben und warum es überhaupt Gurus gibt. Namasté und viel Spaß mit Gunda Windmüller bei 50 über 50!

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Diesen Sommer mache ich zwar eine kleine Pause, aber anders als sonst läuft der Podcast weiter - mit eurern Lieblingsfolgen der letzten Jahre zum nochmal anhören. Ich war beim Wiederhören erstaunt, wie nah und aktuell sich die Gespräche mit etwas Abstand anfühlen. Einige dieser Gespräche haben auch ihren Platz in meinem Buch gefunden. Es heißt: So alt war ich noch nie. Nur für den Fall, dass ihr es noch nicht gelesen habt ;) Ich hoffe, ihr habt Spaß mit den 50über50 Klassikern!

Heute: Désirée Nosbusch!