Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Медитации, аффирмации, направляемые аудио-практикиАвтор - психолог Сергей ПодлесныйТелеграм канал подкаста https://t.me/psyinphone... more
FAQs about Медитации / Психолог в телефоне:How many episodes does Медитации / Психолог в телефоне have?The podcast currently has 52 episodes available.
October 21, 2024Медитация уверенности и успеха Я могуЧтобы добиваться успеха в любых сферах жизни, важно чувствовать уверенность в себе и в своих возможностях. От того насколько мы чувствуем себя уверенными зависит качество нашей жизни, наш успех, содержание в наших отношениях и др., потому что существует закон притяжения и наши мысли, наше восприятия себя отражает сформированную реальность. Аудио-практика «Я могу» поможет совместно с другими действиями развить уверенность и тем самым изменять качество своей жизни.Медитацию можно прослушивать в любое время дня. Практикуйте эту медитацию регулярно, чтобы укрепить связь со своим подсознанием.Каталог всех медитаций и программ: https://psyinphone.suПоддержать проект:CloudTips https://pay.cloudtips.ru/p/dec7d911 PayPal: [email protected]Любая благодарность — топливо для новых медитацийДля связи telegram: @cbt21cent...more6minPlay
October 20, 2024Медитация для настройки на день Новый деньИногда в повседневной суете мы пренебрегаем заботой о себе. Утренняя медитация помогает прислушаться к себе, настроиться в первую очередь на собственные потребности. Сейчас вам может казаться, что включить медитацию в утренний графике совершенно невозможно, но попробуйте начать с маленьких шагов. Всего несколько минут вполне достаточно для того, чтобы сделать медитацию привычкой.Аудио-практика «Новый день» поможет определить намерение и мотивацию на день. Она подготавливает ваш ум к повседневным задачам, обеспечивая несколько минут покоя прежде чем вы окунетесь в бешеный ритм рабочего дня. Она создает пространство, где вы можете позаботиться о себе.Подходит для ежедневного прослушивания по утрам. Практикуйте эту медитацию регулярно, чтобы укрепить связь со своим подсознанием.Каталог всех медитаций и программ: https://psyinphone.suПоддержать проект:CloudTips https://pay.cloudtips.ru/p/dec7d911 PayPal: [email protected]Любая благодарность — топливо для новых медитацийДля связи telegram: @cbt21cent...more4minPlay
October 19, 2024Медитация для укрепления внутренних опор Образ внутреннего - ЯМедитация "Образ внутреннего - Я" поможет почувствовать свои внутренние опоры, укрепить их и ощутить, что в любой ситуации, даже когда кажется, что все идет не так и наперекосяк - у вас есть ВЫМедитацию можно прослушивать в любое время дня. Практикуйте эту медитацию регулярно, чтобы укрепить связь со своим подсознанием.Каталог всех медитаций и программ: https://psyinphone.suПоддержать проект:CloudTips https://pay.cloudtips.ru/p/dec7d911 PayPal: [email protected]Любая благодарность — топливо для новых медитацийДля связи telegram: @cbt21cent...more6minPlay
October 18, 2024Техника укрепления уверенности Древний лесЭта медитация перенесет вас в спокойный, умиротворенный лес, где вы сможете соединиться со своим внутренним источником силы. Вы почувствуете глубокую связь с природой и самим собой, укрепите свою самооценку и обретете уверенность в своих силах.Медитацию можно прослушивать в любое время дня. Практикуйте эту медитацию регулярно, чтобы укрепить связь со своим подсознанием. Каталог всех медитаций и программ: https://psyinphone.suПоддержать проект:CloudTips https://pay.cloudtips.ru/p/dec7d911 PayPal: [email protected]Любая благодарность — топливо для новых медитацийДля связи telegram: @cbt21cent...more12minPlay
October 17, 2024Медитация расслабления и уверенности Путешествие к спокойствиюМедитация "Путешествие к спокойствию" направлена на ощущение внутренней расслабленности, избавление от негативных ощущений. Подходит для прослушивания после долгого рабочего дня, перед сном или в любое другое время, когда хочется почувствовать себя лучше. Медитацию можно прослушивать в любое время дня. Практикуйте эту медитацию регулярно, чтобы укрепить связь со своим подсознанием.Каталог всех медитаций и программ: https://psyinphone.suПоддержать проект:CloudTips https://pay.cloudtips.ru/p/dec7d911 PayPal: [email protected]Любая благодарность — топливо для новых медитацийДля связи telegram: @cbt21cent...more5minPlay
October 16, 2024Медитация расслабления и спокойствия Любящая добротаМедитация "Любящая доброта" направлена на ощущение внутренней расслабленности, избавление от негативных ощущений. Подходит для прослушивания после долгого рабочего дня, перед сном или в любое другое время, когда хочется почувствовать себя лучше. Медитацию можно прослушивать в любое время дня. Практикуйте эту медитацию регулярно, чтобы укрепить связь со своим подсознанием. Каталог всех медитаций и программ: https://psyinphone.suПоддержать проект:CloudTips https://pay.cloudtips.ru/p/dec7d911 PayPal: [email protected]Любая благодарность — топливо для новых медитацийДля связи telegram: @cbt21cent...more6minPlay
October 15, 2024Медитация для укрепления личных границ «Моя крепость»Границы — это в некотором смысле электрический барьер, предназначенный для защиты от токсичных людей, которые нарушают наши основные права, фундаментальные ценности и личное чувство безопасности. Когда вы четче осознаете свои сигнальные зоны, вы станете более последовательны в установке здоровых границ с окружающими, отгоняя токсичных личностей прежде, чем они смогут проникнуть в ваше личное пространство.С помощью аудио-практики «Моя крепость» вы почувствуете, где находятся ваши личные границы, почувствуете и найдете внутри себя свою крепость, место, где вы будете в безопасности. Медитацию можно прослушивать в любое время дня. Практикуйте эту медитацию регулярно, чтобы укрепить связь со своим подсознанием. Каталог всех медитаций и программ: https://psyinphone.suПоддержать проект:CloudTips https://pay.cloudtips.ru/p/dec7d911 PayPal: [email protected]Любая благодарность — топливо для новых медитацийДля связи telegram: @cbt21cent...more7minPlay
September 26, 2022Аудио-практика. Как избавиться от навязчивых мыслей.Современная психология предлагает самые эффективные инструменты для улучшения эмоционального состояния здесь и сейчас. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей? Когнитивно-поведенческая терапия в помощь!Медитацию можно прослушивать в любое время дня. Практикуйте эту медитацию регулярно, чтобы укрепить связь со своим подсознанием. Каталог всех медитаций и программ: https://psyinphone.suПоддержать проект:CloudTips https://pay.cloudtips.ru/p/dec7d911 PayPal: [email protected]Любая благодарность — топливо для новых медитацийДля связи telegram: @cbt21cent...more5minPlay
September 19, 2022Аудио-практика. Как полюбить себя.Как полюбить себя? Как стать увереннее и почувствовать опору? Как найти этот ресурс в себе? CFT - практика поможет найти ответы на эти вопросы.CFT — это новая модель психологического функционирования — она опирается на науку о человеческой природе, эволюции и привязанности. Человеческий мозг является продуктом эволюции. Наши мысли, эмоции, мотивации и поведение могут быть поняты с точки зрения преимущества такого образа мышления, чувств и действий, которые были созданы для наших предков. Мы живем с наследием мозга, который не был разработан с учетом нашего счастья и благополучия. Различные части нашего мозга имеют различные мотивации, способности и интересы. То, как построен наш мозг, и контекст, в котором он развивается, влияет на наш опыт и на то, как мы можем жить своей жизнью.Медитацию можно прослушивать в любое время дня. Практикуйте эту медитацию регулярно, чтобы укрепить связь со своим подсознанием. Каталог всех медитаций и программ: https://psyinphone.suПоддержать проект:CloudTips https://pay.cloudtips.ru/p/dec7d911 PayPal: [email protected]Любая благодарность — топливо для новых медитацийДля связи telegram: @cbt21cent...more9minPlay
September 12, 2022Подкаст. Отношения врача и пациента. Где границы нормы?Психолог Сергей Подлесный, нейрохирург Эмиль (Мамедыч) Ахундов и его верный друг и оператор Фил о том, должен ли врач выражать чувство эмпатии к своему пациенту? Или же проще относится к нему бездушно, как конструктору, не устанавливая никаких личных контактов?Ребята ведут свой ооочень интересный подкаст "Врач/Не врач". https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%87-%D0%BD%D0%B5-%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%87/id1611639138и ютуб канал "Мамедыч - жизнь хирурга" https://www.youtube.com/channel/UCtFEylzve5CjRNVKgDLDOAgГде заканчиваются медитации, начинаются разговоры. Острые темы, живые размышления — в Telegram: t.me/psyinphone...more1hPlay
FAQs about Медитации / Психолог в телефоне:How many episodes does Медитации / Психолог в телефоне have?The podcast currently has 52 episodes available.