Дієтологи, лікарі, вчені, враховуючи результати останніх досліджень, розробили безліч дієт, спрямованих на збереження здоров'я і продовження якості життя людини. Щоб запобігти або уповільнити втрату м’язів, експерти радять підтримувати високу добову норму якісної білкової їжі.

Nutritionists, doctors, scientists, taking into account the latest research results, have developed many diets aimed at maintaining health and prolonging the quality of human life. To prevent or slow down muscle loss, experts advise maintaining a high daily intake of quality protein foods.

Пшеница, рис, кукуруза являются ведущими злаковыми культурами, используемыми в качестве основных пищевых компонентов в рационе человека во всем мире. Если глютен является причиной увеличения веса, каковы основные механизмы? Ответить на этот вопрос нам помогут результаты исследования, опубликованные в 2022 году в журнале Nutrition Bulletin.

Пшениця, рис, кукурудза є провідними зерновими культурами, які використовуються як основні харчові компоненти в раціоні людини в усьому світі. Якщо глютен є причиною збільшення ваги, які механізми це лежать в основі? Відповісти на це питання допоможуть результати дослідження, опублікованого в 2022 році в Nutrition Bulletin.

Wheat, rice, corn are the leading cereal crops used as the main food components in the human diet throughout the world. If gluten is the cause of weight gain, what are the underlying mechanisms? The results of a study published in 2022 in the Nutrition Bulletin will help us answer this question.

В последнее время ведутся многочисленные дискуссии о пагубной роли глютена на пищеварение, о его влиянии на состояние пищеварительной системы и нарушение обменных процессов в целом. Если глютен действительно является причиной повышенного веса, то какие биохимические механизмы этого процесса? Что говорят современные исследования в области изучения влияния глютена на организм человека? Существует ли связь между количеством потребляемых продуктов, содержащих глютен и массой тела?

Останнім часом ведуться численні дискусії про згубну дію глютену на травлення, про його вплив на стан травної системи й порушення обмінних процесів загалом. Якщо глютен справді є причиною підвищеної ваги, то які біохімічні механізми цього процесу? Що говорять сучасні дослідження в галузі вивчення впливу глютену на організм людини? Чи існує зв'язок між кількістю продуктів, що містять глютен і масою тіла? Відповіді на ці запитання ви знайдете в нашому подкасті!

Recently, there have been numerous discussions about the detrimental role of gluten in digestion, its effect on the state of the digestive system and metabolic disorders in general. Is it really so unsafe for humans to consume gluten? In 2022, the Nutrition Bulletin published the results of a study on the relationship between gluten and increased weight, “Do gluten peptides stimulate weight in humans?” (Fred Bronus et al., 2022).

Пропонуємо Вам ознайомитись із результатами проспективного когортного дослідження клінічного застосування низьких доз парентеральних антикоагулянтів у Франції, яке продемонструвало дуже низькі показники серйозних кровотеч і смертності від усіх причин (ACM) та підтвердило безпеку низькомолекулярних гепаринів (НМГ) і фондапаринуксу для тромбопрофілактики в амбулаторних умовах. (Bouget J, et al. [Eur J Clin Pharmacol. 2022]).

Остеопороз является проблемой, которая может появиться у женщин в постменопаузальном периоде. А физическая активность является одной из важнейших составляющих здоровой кости. Основываясь на проведённых исследованиях, авторы приводят ряд рекомендаций, которые помогут правильно сформировать необходимые физические нагрузки для женщин.