Medpresso Podcasts

Wheat, rice, corn are the leading cereal crops used as the main food components in the human diet throughout the world. If gluten is the cause of weight gain, what are the underlying mechanisms? The results of a study published in 2022 in the Nutrition Bulletin will help us answer this question.

В последнее время ведутся многочисленные дискуссии о пагубной роли глютена на пищеварение, о его влиянии на состояние пищеварительной системы и нарушение обменных процессов в целом. Если глютен действительно является причиной повышенного веса, то какие биохимические механизмы этого процесса? Что говорят современные исследования в области изучения влияния глютена на организм человека? Существует ли связь между количеством потребляемых продуктов, содержащих глютен и массой тела?

Останнім часом ведуться численні дискусії про згубну дію глютену на травлення, про його вплив на стан травної системи й порушення обмінних процесів загалом. Якщо глютен справді є причиною підвищеної ваги, то які біохімічні механізми цього процесу? Що говорять сучасні дослідження в галузі вивчення впливу глютену на організм людини? Чи існує зв'язок між кількістю продуктів, що містять глютен і масою тіла? Відповіді на ці запитання ви знайдете в нашому подкасті!

Recently, there have been numerous discussions about the detrimental role of gluten in digestion, its effect on the state of the digestive system and metabolic disorders in general. Is it really so unsafe for humans to consume gluten? In 2022, the Nutrition Bulletin published the results of a study on the relationship between gluten and increased weight, “Do gluten peptides stimulate weight in humans?” (Fred Bronus et al., 2022).

Пропонуємо Вам ознайомитись із результатами проспективного когортного дослідження клінічного застосування низьких доз парентеральних антикоагулянтів у Франції, яке продемонструвало дуже низькі показники серйозних кровотеч і смертності від усіх причин (ACM) та підтвердило безпеку низькомолекулярних гепаринів (НМГ) і фондапаринуксу для тромбопрофілактики в амбулаторних умовах. (Bouget J, et al. [Eur J Clin Pharmacol. 2022]).

Остеопороз является проблемой, которая может появиться у женщин в постменопаузальном периоде. А физическая активность является одной из важнейших составляющих здоровой кости. Основываясь на проведённых исследованиях, авторы приводят ряд рекомендаций, которые помогут правильно сформировать необходимые физические нагрузки для женщин.

Остеопороз є проблемою, яка може виникнути в жінок у постменопаузальному періоді. А фізична активність є однією з найважливіших складових здорової кістки. На основі проведених досліджень автори наводять низку рекомендацій, які допоможуть правильно сформувати необхідні фізичні навантаження для жінок.

Scientific studies confirm that in healthy people ages 20 to 60, both average nighttime sleep and total sleep time per night decrease over time by about 8-12 minutes per decade, and this trend is more pronounced in women than in men. After the age of 60, the duration of sleep, as a rule, remains constant. Find out more in the podcastQ

Наукові дослідження підтверджують, що у здорових людей віком від 20 до 60 років з часом знижується як середня тривалість нічного сну, так і загальний час сну на добу приблизно на 8-12 хвилин за десятиліття, причому у жінок ця тенденція проявляється сильніше, ніж у чоловіків. Після 60 років тривалість сну, зазвичай, залишається постійною. Подробиці в подкасті!

Научные исследования подтверждают, что у здоровых людей в возрасте от 20 до 60 лет с течением времени снижается как средняя продолжительность ночного сна, так и общее время сна в сутки примерно на 8-12 минут за десятилетие, причем у женщин эта тенденция проявляется сильнее, чем у мужчин. После 60 лет длительность сна, как правило, остается постоянной. Подробности в подкасте!