MedStudy

Hellooo, ici MedStudy ! 🎙️

Dans cet épisode plus léger, je vous embarque dans une part de mon quotidien que je partage très peu : ma vie avec Utwo, mon chien 🐶

Adopter un chien à 21 ans, en plein dans des études de médecine, ça peut sembler complètement fou. On nous a dit qu’on était irresponsables, qu’on finirait par regretter, qu’on n’avait ni le temps ni les moyens. Mais deux ans plus tard, je peux vous dire une chose : cette décision a changé ma vie.

Je vous raconte tout :

– Pourquoi on l’a adopté,

– Comment nos proches ont réagi,

– Pourquoi on a choisi un beagle,

– L’éducation, les galères et les petits bonheurs,

– Notre organisation béton pour concilier études et responsabilités,

– Le budget qu’on lui consacre,

– Qui le garde quand on part,

– Et surtout… pourquoi je ne regrette rien.

Utwo m’apporte stabilité, réconfort et tendresse. Il m’oblige à vivre autrement, à sortir la tête de mes révisions, à profiter de l’instant. Alors non, ce n’est pas toujours facile. Mais c’est aussi l’une des meilleures décisions que j’ai prises depuis le début de mes études.

Si vous vous posez la question d’adopter un chien pendant vos études, ou si vous vivez déjà cette aventure… cet épisode est pour vous 🫶🏼

🎧 Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 💛

Et bien sûr… Bisouxxx (avec les x, évidemment) 😄

→ Insta : @medstudy_podcast

Hellooo, ici MedStudy ! 🎙️

Dans cet épisode un peu spécial, je suis accompagnée de ma meilleure amie — celle dont je vous parle souvent !

On a vécu deux ans en colocation, on a fait médecine ensemble… mais on a eu des parcours très différents. Entre LAS SPS pour elle et LAS psycho pour moi, redoublements, doutes, bifurcations et remises en question, nos chemins prennent aujourd’hui des directions inattendues.

Elle termine sa L3, je termine ma 4e année… et pendant que je m’apprête à entrer en 5e année de médecine, elle envisage un master pour devenir professeure des écoles.

🎧 Dans cette discussion sincère (et un peu pleine de digressions 😅), on revient sur :

• Son parcours depuis la LAS jusqu’à aujourd’hui

• Les difficultés qu’elle a rencontrées

• Les doutes, les choix, les moments de résilience

• Ce que ça fait de sortir du cadre “classique” de la médecine

• Et pourquoi changer de voie, ce n’est pas un échec !

Un épisode pour toutes celles et ceux qui doutent, qui se cherchent, ou qui veulent simplement entendre une conversation honnête sur ce que c’est vraiment que de faire médecine aujourd’hui.

🎧 Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 🫶🏼 💛

Et bien sûr… Bisouxxx (avec les x, évidemment) 😄

Hellooo, ici MedStudy ! 🎙️

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast ! 

Aujourd’hui, je t’emmène dans un épisode un peu plus intime que d’habitude. On va parler d’un sujet universel, mais qu’on vit tous à notre manière : l’amitié. 🧸

Depuis qu’on est tout petits, on nous fait croire que notre valeur dépend de notre popularité. Plus tu as d’amis, plus tu es "cool", plus tu vaux quelque chose. Et si tu es seul.e, ou que tu n’as pas ce fameux "groupe", alors tu es bizarre, exclu.e, moins aimé.e.

Dans cet épisode, je reviens avec vous sur mon parcours : de la maternelle à l’université, je vous raconte les différentes étapes de ma vie où l’amitié a joué un rôle fort… parfois douloureux, parfois réconfortant.

Je parle de cette pression d’être entourée, de mes expériences de rejet, de harcèlement, de solitude, mais aussi des moments plus doux, des vraies connexions, de la construction de mon petit cercle, choisi avec le cœur.

🎧 On va aborder :

💭 C’est un épisode que j’ai voulu sincère, parce que je sais qu’on est nombreux.ses à se sentir seuls parfois, ou en décalage avec l’image parfaite de l’amitié qu’on nous montre partout.

Si toi aussi tu te poses des questions sur ton rapport aux autres, si tu es en train de reconstruire ton cercle ou de te recentrer sur l’essentiel : cet épisode est pour toi.

🎧 Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 🫶🏼 💛

Et bien sûr… Bisouxxx (avec les x, évidemment) 😄

 Pour en parler, poser vos questions ou simplement échanger, vous pouvez me retrouver sur Instagram : @medstudy_podcast

Ma première année de médecine : entre tempête et résilience 😶‍🌫️

Dans cet épisode, je vous raconte avec sincérité mon année de LAS psycho. Une année pleine de hauts, de bas, de doutes, de fatigue… mais aussi de petits moments qui m’ont permis de tenir, d’apprendre sur moi et, finalement, d’avancer. 🧸

Ce n’est pas une histoire de réussite spectaculaire, ni de méthode miracle. C’est juste l’histoire d’une jeune fille de 18 ans, un peu perdue, plongée dans un système exigeant, au cœur d’une pandémie mondiale. C’est l’histoire des doutes, des longues journées, des pleurs, des soirs où on se demande si on va y arriver — mais aussi des petites victoires, des liens qui soutiennent, et de la force qu’on découvre en soi, presque sans s’en rendre compte. ❤️‍🩹

Si tu t’apprêtes à entrer en PASS ou en LAS, ou si tu es déjà dedans, j’espère que cet épisode te fera du bien. Il ne dit pas que tout ira bien — mais il te rappelle que tu as le droit de douter, de galérer, de prendre des pauses. Et surtout : que tu n’es pas seul.e. 💕

💖 Pour en parler, poser vos questions ou simplement échanger, vous pouvez me retrouver sur Instagram : @medstudy_podcast

🎧 Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 🫶🏼 💛

Et bien sûr… Bisouxxx (avec les x, évidemment 😄)

Hellooo 👋

Dans cet épisode du podcast MedStudy, on explore un sujet central en médecine et dans les études (voir même dans la vie en général) : la culpabilité.

Ce sentiment, souvent invisible mais omniprésent, peut peser lourd dans notre quotidien  :

• Culpabilité de ne pas assez réviser / travailler 

• De prendre une pause ou des vacances

• De ne pas être “parfait” ou “productif”

👉 Mais d’où vient cette culpabilité ? À quoi sert-elle ? Et surtout, comment la gérer pour ne pas se laisser submerger ?

🔍 Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :

🎙️ Que vous soyez en PASS, en externat ou dans un tout autre parcours professionnel ou pas, cet épisode vous aidera (peut-être) à mieux comprendre vos émotions et à prendre soin de votre santé 

Comprendre quand la culpabilité est utile… et quand elle ne l’est pas.

🎧 Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 🫶🏼 💛

Et bien sûr… Bisouxxx (avec les x, évidemment 😄)

Hellooo, ici MedStudy ! 🎙️

Aujourd’hui, je vous parle d’un sujet très personnel : pourquoi j’ai décidé de consulter une psy.

On pense souvent que la thérapie, c’est uniquement pour les personnes en dépression ou en burn-out total… et pourtant, ce n’est pas le cas.

Dans cet épisode, je vous raconte :

• Mon parcours avec 4 psys très différents

• Ce qui m’a poussée à reprendre un suivi régulier

• Comment trouver la bonne psy (même quand on est étudiant et fauché)

• Ce qu’on fait concrètement en séance

• Et surtout, pourquoi consulter peut faire du bien, même quand on pense que “ça va”

Je réponds aussi à plein de questions qu’on se pose souvent :

→ Est-ce qu’il faut aller mal pour consulter ?

→ Est-ce que c’est gratuit ?

→ Est-ce qu’un seul rendez-vous suffit ?

→ Est-ce qu’on se sent légitime à aller voir quelqu’un ?

J’espère que cet épisode pourra vous aider, vous faire réfléchir, ou même vous encourager à franchir le pas si vous en ressentez le besoin.

💌 Pour en parler, poser vos questions ou simplement échanger, vous pouvez me retrouver sur Instagram : @medstudy_podcast

➡️ Lien vers le site mon soutien psy (pour les adultes non étudiants) : https://monsoutienpsy.ameli.fr/recherche-psychologue

➡️ Lien vers le site santé psy étudiant : https://santepsy.etudiant.gouv.fr

🎧 Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 🫶🏼 💛

Et bien sûr… Bisouxxx (avec les x, évidemment 😄)

Hellooo, ici MedStudy ! 🎙️

Bienvenue dans ce tout nouvel épisode, où je vous partage mon expérience et mes astuces pour trouver ta méthode de travail pour tes études.

Ahhh, ce grand sujet ! Trouver LA méthode ultime pour tout retenir en 43 secondes top chrono… (je rigole bien sûr 😄).

Dans cet épisode, je te guide à travers des points essentiels pour t’aider à identifier la méthode qui te correspond. Je t’explique aussi la mienne — sans filtre — et je reviens sur les erreurs que j’ai pu faire en chemin.

Ma méthode n’a rien d’extraordinaire, pas besoin de faire des trucs de ouf. Mais avant de la trouver ? J’ai galéré. Vraiment.

Spoiler : il m’a fallu 4 ans.

Alors aujourd’hui, je te partage quelques clés pour que toi, tu gagnes du temps et que tu puisses avancer plus sereinement.

💡 En début d’épisode, je parle de tests pour déterminer ton mode d’apprentissage— visuel, auditif, kinesthésique… Je te conseille vraiment de les faire, ça peut te donner une bonne base pour construire ta méthode.

➡️ https://www.alphaformation.ch/test-en-ligne/mon-style-d-apprentissage?utm_source=chatgpt.com

➡️ https://vark-learn.com/le-questionnaire-vark/?utm_source=chatgpt.com

J’espère de tout cœur que cet épisode te plaira, t’aidera… et surtout, te déculpabilisera.

Non, tu ne travailleras pas toujours parfaitement. Oui, tu auras des jours de flemme, peut-être du retard… Et tu sais quoi ? C’est OK.

Le plus important, c’est d’avancer. Et de le faire à ton rythme.

🎧 Bonne écoute à toi ! 🫶🏼

Et bien sûr… Bisouxxx (avec les x, évidemment 😄)

Hello, ici MedStudy ! 🎙️

Bienvenue dans ce tout nouvel épisode, où je vous partage mon ressenti après mes partiels… et en ce début de vacances.

En ce moment, je me sens assez partagée. Je sais que j’ai « réussi » mes partiels, et pourtant, j’ai l’impression d’attendre l’échec. Comme si je ne comprenais pas vraiment pourquoi j’ai réussi. 🤓

C’est une sensation étrange : entre le soulagement attendu et une forme de vide.

J’ai aussi peur de ne pas profiter pleinement de ces vacances, ou pire, d’entrer en 5e année et de revivre la même année de galère… 🫠

Alors, ce début de vacances est pour moi un mélange de doutes, d’angoisses, et de cette difficulté à me dire : “Ça y est, c’est bon, je suis en vacances.”

Dans cet épisode, j’avais envie de vous parler à cœur ouvert, sans filtre ni tabou. Ce n’est peut-être pas l’épisode le plus structuré, mais pendant ces 19 minutes, vous entrez dans ma tête, dans mes pensées, dans mon ressenti brut.

🎧 Bonne écoute ! 🫶🏼

Et bien sûr… Bisouxxx (avec les x, évidemment 😄)

Hello, ici MedStudy ! 🎙️

Bienvenue dans ce tout nouvel épisode où je vous partage ce qu’il faut vraiment savoir avant de se lancer en médecine.

Parce que oui, on va souvent vous parler du choix entre PASS et LAS, des meilleures méthodes pour finir dans le top du classement…

Mais ce qu’on vous dit moins, c’est ce que vous allez vraiment vivre : ce que vous allez ressentir, endurer, et parfois même subir.

Et pour être honnête, c’est pas toujours très glamour…

Entre pression constante, solitude, comparaison toxique, exigences extrêmes et fatigue chronique, le tableau est loin d’être parfait.

Alors oui, bien sûr, il y a aussi des moments incroyables : de la gratitude, des rencontres fortes, un sentiment d’utilité…

Mais ça, vous le savez déjà. Parce que je vous connais : vous partez sûrement avec des étoiles plein les yeux, prêts à vivre votre rêve !

Mais avant que ce rêve ne vire au cauchemar (j’avoue, j’exagère un peu… mais la phrase claque non ? mdr), je voulais vous préparer.

Vous donner une vision plus réaliste, plus lucide — et surtout plus humaine — de ce qui vous attend.

Alors cet épisode, c’est pour vous, les futurs petits nouveaux qui vont rejoindre l’aventure…

Mais cette fois, avec les yeux grands ouverts.

Bonne écoute !

Bisouxxx (avec les x, évidemment mdr)

Hello, ici MedStudy ! 🎙️

Aujourd’hui, on se retrouve pour un tout nouvel épisode dans lequel je vous partage mes astuces quand je n’arrive plus à travailler (spoiler : ça m’arrive très souvent, mdr).

Dans cet épisode, je vous parle de plusieurs petites stratégies qui m’aident à relancer la machine :

• La to-do list inversée, la liste de « non »

• Le fait de changer de lieu

• La méthode Pomodoro

• Les flash card, les podcast

• Gérer les réseaux sociaux

• Changer de support…

Bref, plein de tips pour casser la routine et retrouver un peu de motivation !

J’espère que cet épisode vous aidera à modifier certaines habitudes et à tenir le cap jusqu’à la fin de l’année… aka les partiels !! Bon courage à tous ❤️‍🩹

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Bisouxxx (toujours avec les x, mdr)