MEGABAMBI – Selbstliebe & Lebensfreude

MEGABAMBI – Selbstliebe & Lebensfreude

By Caterina Pogorzelski Systemischer Coach, Tv-Moderatorin, Dipl. Kulturmanagerin, StylistinHealth & FitnessMental Health
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MEGABAMBI – Selbstliebe & Lebensfreude episodes

  • 1.Tür💫Selbstliebe Impuls: Stell Dir vor, dass eine Fee all Deine Herausforderungen in der Adventszeit löst.
    1.Tür💫Selbstliebe Impuls: Stell Dir vor, dass eine Fee all Deine Herausforderungen in der Adventszeit löst.

    Meine Lieben,

    es ist auch dieses Jahr wieder soweit :
    Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch!
    Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst.
    Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich!
    Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich!
    Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann.
    Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge.
    Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen!
    Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören!
    Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten!

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    12 min
  • Besser spät als nie. Warum es sich immer lohnt, damit anzufangen, Dein leben so zu leben, wie es Dich glücklich macht
    Besser spät als nie. Warum es sich immer lohnt, damit anzufangen, Dein leben so zu leben, wie es Dich glücklich macht

    Oft haben wir das Gefühl, in einem imaginären "Hamsterrad " gefangen zu sein. Wir glauben dann oft, dass wir da nicht mehr herauskommen.

    Es lohnt sich sehr, regelmässig einmal inne zu halten und aus dem „Hamsterrad“ auszusteigen. Oft denken wir, es wäre zu spät oder wir sind zu alt, um unser Leben in neue Bahnen zu lenken.

    Wir begraben unsere Träume oder vergessen sie, weil wir glauben, dass es einfach zu spät wäre.Wie heißt es so schön, besser „spät als nie“. Das ist genau die Einstellung, die es braucht, um einfach loszugehen, um sich für die eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Träume einzusetzen.

    Ich finde es ist so schön, dass es nie zu spät ist, das eigene Leben so zu gestalten, dass es uns glücklich macht. Ich möchte Dich mit dieser Podcast-Folge dazu inspirieren, zu überprüfen, ob Du gerade Dein Leben wirklich aktiv gestaltest oder Dich im sogenannten Hamsterrad befindest.

    Wie heißt es so schön, die Gedanken sind frei.

    Du und ich, wir haben immer unseren freien Willen.
    Wir haben immer die Wahlmöglichkeit und unseren freien Willen.
    Wenn wir uns dieser beiden Sachen wirklich bewusst sind, können wir für uns losgehen und unsere Visionen, Träume und unerfüllten Bedürfnisse Wirklichkeit werden zu lassen. Denn wir haben immer die Wahl und besser „spät als nie“.

    Ich würde mich sehr freuen, wenn Dich diese Podcast-Folge dabei unterstützt, Deine Wünsche und Träume zu verfolgen.

    Lass mich gerne wissen, wie Deine Gedanken zu dieser Podcast-Folge sind.

    Schmuck Kollektion:

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    Viel Freude beim Einkaufen!

    La Curvyette: https://www.juwelo.de/la-curvyette/?utm_source=instagram&utm_medium=biolink&utm_campaign=caterina

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    22 min
  • Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin
    Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin

    Kennst Du das, Du möchtest Dich aktiver an Deinem eigenen Leben beteiligen?

    Du möchtest alles mit mehr Leichtigkeit und Humor nehmen?
    Du möchtest den Zyklus des Lebens und Deinen eigenen verstehen und mehr akzeptieren?
    DU möchtest wieder die Hauptdarstellerin in Deinem Leben werden?
    Du möchtest das Leben in vollen Zügen ausschöpfen und in alle gestaltbaren Möglichkeiten für Dich kreieren?
    Dann höre Dir sehr gern meine neue Podcast-Folge dazu an.

    Mein Rauhnächte 2021 Angebot für Dich:

    Du möchtest das letzte Jahr abschließen und für Dich eine Bilanz ziehen?
    Du möchtest Dich besser kennenlernen und lernen, auf Deine innere Stimme zu hören?
    Du möchtest den Reichtum in Dir selber noch mehr entdecken?
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    28 min
  • Lass Dich Sehen - Warum Dein Kleiderschrank Dich glücklich machen darf - Interview mit Carola Nahnsen
    Lass Dich Sehen - Warum Dein Kleiderschrank Dich glücklich machen darf - Interview mit Carola Nahnsen

    Ich habe mit meiner Kollegin Carola ein wirklich tiefes Gespräch über Mode geführt. Wir beide glauben an die Kraft von Mode.

    Carola Nahnsen ist davon überzeugt, dass jede Frau das Potenzial hat, zu leuchten und sichtbar zu sein. Manchmal fehlt es an Selbstbewusstsein und Mut und manchmal eben auch an der richtigen Mode. „Lass dich sehen“ macht endlich Schluss mit der (modischen) Unsicherheit und schafft dafür eine Menge Mut zum textilen Neuanfang samt positiver Einstellung und gesundem Selbstwertgefühl.

    Carola Nahnsen ist Fashion-Stylistin, Kleiderschrank-Expertin,

    Bestseller-Autorin, Personal Shopperin.
    Carola Nahnsen ist mit Herz, Seele und jahrelanger Erfahrung Styling-Expertin und Inhaberin der Stilberatung „Image & Outfit“ .

    Zu den Kunden der norddeutschen Stilberaterin zählen TV-Sender wie ZDF, RTL und SAT1, renommierte Modefirmen, große Shoppingcenter, SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen, Bundestagsabgeordnete und erfolgreiche Unternehmerinnen. Die Autorin berät auch Privatpersonen – vor Ort beim Kunden, in

    ihrem Studio sowie virtuell. Mit ihrer erfolgreichen Instagram-Serie „Frauen und ihre Kleiderschränke“ sowie der „Offenen Stylingsprechstunde“ begeisterte die Norddeutsche bereits über 300.000 Zuschauer.

    Ich war selber auch zu Gast bei Ihr: Hier ist der Link zu meinem Besuch bei Carola:https://www.instagram.com/tv/CJ4CaL8qGNA/?utm_medium=share_sheet

    Rabatt auf Carolas Online Kurs:

    Wenn Ihr Carolas Online Kurs „21 Tage Kleiderschrank-Challenge“ bucht, bekommt Ihr 70 Euro Rabatt.Der Rabattcode für den Onlinekurs ist „megabambi“ kleingeschrieben.

    Das Onlineprogramm „Die 21 Tage Kleiderschrank-Challenge“.

    Beenden Sie jetzt die unglückliche Beziehung zu Ihrem Kleiderschrank.
    https://carola-nahnsen.de/kleiderschrank-challenge/

    AMAZON Bestsellerliste Nr. 1, Mein Buch „Lass dich sehen – Warum dein Kleiderschrank dich glücklich machen darf:

    https://www.amazon.de/Lass-dich-sehen-Kleiderschrank-gl%C3%BCcklich/dp/398236261X/ref=tmm_hrd_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr=

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    1 hr 18 min
  • Systemisches Coaching bringt Dich in Deine Kraft und Kompetenz / Interview mit Marcel Hübenthal
    Systemisches Coaching bringt Dich in Deine Kraft und Kompetenz / Interview mit Marcel Hübenthal

    Meine Leidenschaft ist es, mit Coaching Menschen auf Ihrem Weg ein Stück weit zu begleiten.

    Der Gründer der Akademie, bei der ich meine Coaching-Ausbildung absolviert habe, ist Marcel Hübenthal; für mich ist das die beste Ausbildung im deutschsprachigen Raum.

    Ich spreche mit Marcel heute über die Geschichte des Coachings in Deutschland vom Beginn an bis heute, auch darüber,

    welche Rolle heute Coaching in der Gesellschaft spielt. Marcel und ich sprechen darüber, wie wir alle mit unseren Herausforderungen umgehen können oder, noch schöner, an ihnen wachsen können. Für alle, die an ihrer Persönlichkeits-Entwicklung interessiert sind, ist das eine schöne Folge, in der Marcel auch tolle Tipps gibt.

    Wer ist Marcel Hübenthal?

    Marcel Hübenthal gehört mit zu den erfolgreichsten Personal & Business Coaches in
    Deutschland. Mitte der 2000er Jahre war er Pionier, was die Professionalisierung von
    Coaching in Organisationen für Mitarbeiter, Führungskräfte, Manager und Teams betrifft

    Er hat sogar eine eigene Coaching Akademie Berlin.

    Marcel Hübenthal ist Gründer der Coaching Akademie Berlin und bildet dort seit 2010
    professionelle Coaches, mit einem der anspruchvollsten Curricula, in den DACH-Ländern aus.
    Hunderte seiner Absolventen arbeiten als Systemische Coaches in Deutschland, Österreich
    und der Schweiz nach seinem systemischen Ansatz.
    Er begleitet Menschen mit Systemischen Coaching bei emotionalen Herausforderungen und
    persönlichen Transformationen, sowie CEOs und Führungskräfte zu organisationalen Fragen.
    Bekannte Persönlichkeiten aus Politik, Film, Musik und Management zählen zu seinen
    Kunden.

    Marcel findet ihr hier:

    https://www.linkedin.com/in/marcel-hübenthal/
    https://coachingakademie-berlin.de

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    1 hr 39 min
  • Die Vorteile von Hypnobirthing und Hypnose für dich - Interview mit Jutta Wohlrab
    Die Vorteile von Hypnobirthing und Hypnose für dich - Interview mit Jutta Wohlrab

    Euch erwartet ein Interview mit Jutta.

    Jutta ist Hebamme, Coach, Trainerin, internationaler Speaker und bestselling author. Außerdem ist sie Hypnotherapist und eine Frau, die ihr Gebiet voller Leidenschaft und Kompetenz beherrscht.

    Als Expertin unterstützt sie Frauen,Ihre Partner und andere Experten mit ihrem Know how über Schwangerschaft, Geburt und wie wir leichter und positiver durch Zeiten des Wandels kommen.
    Sie war meine Lehrerin im Fach Schmerzen und Hypnobirthing innerhalb meiner Hypnose Ausbildung. Jutta erklärt viel über Hypnobirthing aber auch viel über Hypnose im Allgemeinen. Wir räumen mit vielen Vorurteilen auf und teilen mit Euch unsere Liebe zur Hypnose.
    Nach diesem Interview weißt Du mehr über Hypnose und Hypnobirthing und kannst, glaube ich, klarer für Dich entscheiden, ob es etwas für Dich ist oder nicht.

    Alle Informationen an Jutta.

    Webseite: http://elementsofbirth.de/de/elements-birth-jutta-wohlrab-deine-berliner-hebamme/
    Instagram: https://www.instagram.com/juttawohlrab/

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    56 min
  • Magische Fragen, die ein Türöffner sein können zu einem schöneren Leben.
    Magische Fragen, die ein Türöffner sein können zu einem schöneren Leben.

    Heute erfährst du, wie Du durch gewisse magische Fragen, die Du Dir stellen kannst, den Zauber erfahren kannst, der entsteht, wenn Du anfängst, Dein Leben aktiv zu gestalten.

    Es fühlt sich an wie ein Wunder, wenn wir das erste Mal spüren, was es bedeutet, wenn wir anfangen, zu entscheiden, welche Geschichte wir uns über uns selber erzählen. Wir können uns dann wie eine kraftvolle Göttin fühlen und entscheiden, was wir zulassen,wollen und was nicht.

    In dieser Podcast-Folge bekommst Du die wichtigen Fragen gestellt, die Du dann in Ruhe für Dich beantworten kannst. Ergänze da gerne noch weitere dazu. Ich gebe dir dazu weitere hilfreiche Impulse. Du bist nicht alleine und das wirst du spüren, wenn Du anfängst noch aktiver Dein Leben zu genießen und voller Freude und Neugier zu leben.

    Schicke mir gerne deine Themen: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfb9tz8YoYpg5HREGujOmdxmhOxRXAXH9K0yNOM90lwhKHFXg/viewform

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    23 min
  • Du bist für Deine Stimmung verantwortlich und niemand anderes sonst
    Du bist für Deine Stimmung verantwortlich und niemand anderes sonst

    Ich erzähle Dir heute von meiner Reise in Bezug auf das Thema des Titels der Podcast-Folge. Ich erzähle Dir darin, warum ich glaube, dass es wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse zu kennen,

    damit wir wissen, was uns glücklich macht und damit wir uns wieder aus Stimmungen herausbringen können, in denen es uns nicht so gut geht.
    Ich glaube, es ist wichtig, dass wir die Gründe für unsere Stimmungen nicht im Außen suchen oder uns davon abhängig machen.

    Warum Selbstliebe und Selbstfürsorge dabei ein Schlüssel sind, erzähle ich Dir auch in dieser Podcast-Folge.

    Wenn Du das jetzt aushält, dann hast Du einen großen Schritt getan.

    Die erwähnten Podcastfolgen:

    https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/8e9b8508/dein-selbstliebe-koffer-von-caterina-pogorzelski
    https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/d150efbc/curvy-sport-tipp-meine-neue-leidenschaft-trendsport-sup-stand-up-paddling

    Schicke mir gerne deine Themen:

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    20 min
  • Selbstliebe Guten Morgen Powertalk: Du hast alles in Dir, um Dein Leben zu genießen
    Selbstliebe Guten Morgen Powertalk: Du hast alles in Dir, um Dein Leben zu genießen

    Heute geht es darum, dass Du jeden Tag Dein Leben zum Guten verändern kannst, dass Du Dir bewusst machst, dass nur Du es verändern kannst.

    Kein anderer ist dafür verantwortlich, dass Du Dich liebenswert findest, dass Du die Schönheit in jedem einzelnen Tag sehen kannst.
    Ich möchte Dich mit diesem PowerTalk motivieren, Verantwortung zu übernehmen für Dein leben und die Gestaltung Deines Lebens.

    Du hast alles in dir, was Du dafür brauchst, um Dein Leben zu genießen. Dein Körper ist perfekt wie er gerade ist, weil Du dank ihm hier alles erleben darfst und Du das Abenteuer Leben in vollen Zügen genießen kannst! Ich glaube fest an die Kraft der täglichen mentalen Arbeit an uns selber!

    Nach diesem PowerTalk kannst Du motiviert und erfrischst beginnen, die Kraft und die Stärke zu spüren, die in Dir ist und Dein Leben zum Guten verändern.

    Ganz viel Kraft, Spaß und Freude dabei! Ich glaube an Dich, Du inspirierender Mensch!

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    12 min
  • Wie wir lernen können, den eigenen Körper mehr anzunehmen
    Wie wir lernen können, den eigenen Körper mehr anzunehmen

    Ich glaube, dass es uns helfen kann, den eigenen Körper mehr zu spüren, wenn wir ihm Freude und Genuss zustehen.Der Weg dahin sind für mich Sauna und Massagen und für Dich ist es vielleicht etwas anderes.

    Gönne Deinem Körper Entspannung, Freude, zelebriere und feiere Deinen Körper. Je öfter Du es versuchst, desto leichter wird es für Dich.

    Meine große Herausforderung war in diesem Sommer, mit dem „Stand-Up-Paddeln“ zu beginnen.

    Hier kannst Du es Dir anhören:

    https://megabambi.podigee.io/301-curvy-sport-tipp-meine-neue-leidenschaft-trendsport-sup-stand-up-paddling

    Mit dieser Podcast-Folge möchte ich Dich motivieren, das Leben zu genießen, Deinen Körper wertzuschätzen und in Ihm das Wunder zu sehen, das er ist.

    Dein Wunder und dein Geschenk durch deinen Körper kannst Du im Hier und Jetzt erleben und lauter schöne Dinge erschaffen.

    Heute habe ich einen tollen Code für alle Schmuck begeisterten Hörerinnen.

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    Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension.

    Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Bewertung, jedes Abonnement und jede Rezension hilft mir, meine Herzensthemen zu verbreiten und noch mehr Menschen zu erreichen.

    Deine Caterina

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    15 min

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