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Mehr Selbstbewusstsein, Grenzen setzen & mentale Stärke – Mit Kim Fleckenstein
By Kim Fleckenstein - Heilprakterin für Psychotherapie, Coach, Trainerin, AutorinAlternative HealthHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
Mehr Selbstbewusstsein, Grenzen setzen & mentale Stärke – Mit Kim Fleckenstein episodes
- #18 - Interview mit Madlén Bohéme - Wie Du Deine Depression in den Griff bekommstMadlén ist mit 20 Jahren an Depression erkrankt und gibt Tipps für einen Weg daraus
https://www.kimfleckenstein.com/
1 hr 12 min - #17 - Was bringen eigentlich gute Vorsätze für das neue Jahr?Wichtige Infos und Tipps für Dich, damit Du Deine Ziele für das neue Jahr auch erreichst!
https://www.kimfleckenstein.com/
17 min - #16 - Wie schlecht schläfst Du noch?Erkenne, ob Du schon eine Schlafstörung hast und was Du dagegen tun kannst!
https://www.kimfleckenstein.com/
26 min - #15 - Wie gestresst bist Du noch?Wie Stress entsteht und was Du tun kannst, um damit besser umzugehen
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25 min - #14 - Meditation Selbstwertgefühl steigernDeine Selbstannahme: Ich bin gut so, wie ich bin!
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19 min - #13 - Feedback geben & bekommen10 Tipps für Dich, wie Du besser mit Feedback umgehst!
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22 min - #12 - Selbstzweifel loswerdenNutze meine 10 Tipps für Dich, um Deine Selbstzweifel loszuwerden!
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22 min - #11 - Dein SelbstgesprächWas das Gute an Deinem Selbstgespräch ist und wie Du es noch verbessern kannst!
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23 min - #10 - Atemmeditation bei einer PanikattackeBereite Dich mit Hilfe dieser Meditation besser auf die nächste Attacke vor!
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24 min - #9 - Panik stoppenEntdecke, wie Du Deine Panikattacken stoppen kannst!
https://www.kimfleckenstein.com/
26 min
About Mehr Selbstbewusstsein, Grenzen setzen & mentale Stärke – Mit Kim Fleckenstein
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Selbstwert stärken, emotionale Klarheit gewinnen, mentale Stärke aufbauen: in diesem Podcast begleite ich Dich auf dem Weg zu dem Gefühl von innerer Freiheit und Selbstverbundenheit.
Du erfährst, wie du gesunde Grenzen setzt, ohne dich zu verlieren. Wie du Nein sagst, ohne Schuldgefühle haben zu müssen. Wie du mit Ablehnung umgehen kannst, ohne dich kleinzumachen. Und wie du dein Selbstbewusstsein und Vertrauen in dich selbst Schritt für Schritt stärkst.
Ich gebe dir Impulse, Tools und Perspektiven aus Coaching, Hypnose und Meditation für mehr emotionale Selbstführung, mentale Klarheit und einen selbstbestimmten Alltag. Du lernst, dich selbst besser zu verstehen und dich mit dir verbunden zu fühlen, statt nur zu funktionieren.
Für alle, die ihre innere Stärke (wieder) entdecken und ein Leben führen wollen, das sich echt anfühlt: im Beruf, in Beziehungen und mit sich selbst.
Mein Name ist Kim Fleckenstein, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach, Atem- und Meditationstrainerin. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an [email protected].
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