摩洛哥堅果生長於北非摩洛哥的堅果樹上。富含胡蘿蔔素、角鯊烯、不飽和脂肪酸、及多種油酸、棕櫚酸等多種珍貴成份。近年來研究更發現它的天然雌激素，能夠有效促進肌膚膠原蛋白及彈性纖維生長，讓歐美各國美妝大廠趨之若鶩；「液體黃金」的美名就此傳開。這麼豐富的獨特天然成份，讓小小一罐跟養樂多差不多大的100ml瓶裝堅果油，竟然就要將近台幣4位數呢！難怪會被封為出國旅行必買免稅商品！

一起來聽聽他對我們身體有什麼好處吧！

又到了週五，馬上就要迎接令人期待的中秋連假啦！一連4天的假期，大家打算怎麼過呢？身邊很多朋友都說，「平常累得要命，連假就是要睡到自然醒！不到中午絕不下床！」

這樣發誓要睡過中午的人，其實還蠻多的耶！不過妳曾經有「不管如何補睡，也無法消除的長期疲憊狀態嗎？」 小心，妳的自律神經可能正慢慢失調中！

正常情況下，交感神經和副交感神經會彼此調節運作，一搭一唱，幫助我們在日常生活中找到工作和休息的平衡節奏。若兩者搭配不佳、就會像是同時踩了剎車跟油門，車子動彈不得。這就是所謂的「自律神經失調」，會帶來心理壓力和各種身體症狀。

今天就來介紹一個風行韓國已久，抗壓神飲omija-cha！ 五味子茶！

今天要跟大家聊聊歐洲人最喜歡的舒壓零嘴，那就是南瓜籽！簡單鹽漬烘烤的南瓜籽在整個歐洲都相當風行，義大利文叫它 passatempo，字面翻譯就是渡過美好時光的意思，是初秋裡能帶來美好時光的黃金種子。

南瓜籽有大量的優良蛋白質、膳食纖維以及多種維生素及微量元素。今天就來跟大家介紹一下南瓜籽萃取中三種最厲害的成分吧！

你聽過冒牌者症候群嗎？你會在別人稱讚自己時感到渾身不自在嗎？來杯薑茶暖暖心吧。

薑茶的辣，源自於「薑辣素」，能幫助血管擴張與血液循環，讓身體發熱。我們常聽到的「薑是老的辣」不是沒有原因的！因為生長越久的薑，裡面就累積了越多的薑辣素~。 同時，薑辣素也是對抗自由基的猛將，對抗自由基的同時就防止了我們老化。上述之外，薑還有什麼妙用呢？繼續聽下去吧！

聽過牛奶薊嗎?你知道他也是一種保養品成分嗎?

牛奶薊是一種被稱作「肝臟守護神」的奇妙植物，除了最常見的護肝效果，包括解宿醉、肝炎、排毒，還具有潛在的抗腫瘤、抗炎、免疫調節、抗纖維化、抗高血糖、抗病毒等作用。大量研究表明，其主要化學成分叫做「水飛薊素」，因為可以做到皮膚舒緩、修復和抗氧化作用，它具有多種應用。首先先來解釋「水飛薊素」，這是一種脂溶性的複合提取物，是現今奶薊保健製劑的主要成分。這是一種類黃酮，生物類黃酮被公認為強效的抗氧化劑之一。

那麼他對我們的身體有什麼好處?一起來聽聽看!

今天要介紹的成分是環狀胜肽，這是在二十年前某個實驗室中，經由科學家努力合成而出的物質。當第一次被應用在保養品裡，因為特殊的性質，造成了一波小小的轟動。

為什麼我們要創造出這種人造的成分呢？環狀胜肽其實是一種統稱，擁有已經接成環狀的胺基酸是最重要的指標。那麼我們千辛萬苦地把一些蛋白質接合成一個小圈圈是為了什麼呢？

「白藜蘆醇」，聽起來應該是覺得非常陌生吧？但是說到葡萄、紅酒、藍莓，是不是就喚醒你的印象了呢？沒錯，那是一種多酚類的物質，多酚類的物質因為化學結構的關係，可以幫助促進新陳代謝並提升守護力，尤其生活習慣不良、壓力大的人，都更加需要補充白藜蘆醇來幫助維持健康。那麼白藜蘆醇目前通常怎麼被運用，我們又可以怎麼利用他的功效呢？一起來聽聽看吧！

你知道，在大饑荒時期，生靈塗炭的民眾是真的會吃土的嗎？因為土壤當中的化合物並沒有辦法被身體消化，所以可以填充在胃裡面，讓自己稍微有一些飽足感。不過這對人體來說是非常不健康的行為。當初也有因為「吃土」而致死的案例，更不用提因為吃土會導致消化不良了。

吃土是一樁悲傷的事情。但，既然都說到吃土了，你知道他是吃甚麼土嗎？他們吃的是一種當地暱稱叫做觀音土的化妝品常見材料—高嶺土。高嶺土是一種天然礦物，因為他很軟，所以經常以白色或灰色的粉末狀態呈現，質地就和麵粉一樣——既細膩又柔軟，他優良的質地可以拿來做很多事情，最厲害的一個或許就是刺激皮膚再生的效果。怎麼辦到的呢？一起來聽聽看吧！

你曾經聞過雞蛋花嗎？或者因為小時候師長叮囑這棵植物有毒而始終遠觀不敢親近之。雞蛋花是夾竹桃科的植物，他強韌而不允許受傷，當你惡意的侵犯她，流出的乳白色毒液會令你付出代價，不過落下的花是整棵樹上最不具攻擊性的地方，如果你輕柔的拾起，會被撲鼻的香味給征服。溫暖的純真感，是度假小屋中會有的放鬆氣息。

想要複製出這種療癒的清甜，所以玫琳凱將雞蛋花用來做萃取。雞蛋花油提取物是一種淡黃色至黃色液體，是一種可以被油溶解的物質，化學上叫做「酚」類。可以應用在化妝品，乳液、保養品、護髮油，至於它能做到什麼、又能給我們什麼樣的療癒呢?來聽聽看吧!

看到的逆境並不一定是逆境，就像看到的油並不一定是油。比如甘油。皮膚科醫生曾經建議，有任何皮膚問題都不能擦任何名字有油的產品，但是甘油可以。為甚麼呢？沒錯，甘油的確不是一種油喔，而是一種看起來像油的有機物。這個有點黏稠又沒有顏色的物質，幾乎是所有保養品中一定要有的重要成分，我們可以尊稱甘油為：美妝界的保養品大王。這是因為甘油主要的功能是保濕，想想看，無色無味又可以保濕的成分，哪項保養品不需要呢？

那麼，為什麼甘油可以保濕？最適合的用法又是什麼呢？一起來聽聽看！