本集節目以聖誕節為主題，帶你一起從「祝福」、「感謝」和「和解」三個角度，深入探索聖誕節的真正意義。

感恩是一種力量，能吸引更多豐盛與幸福到我們的生活中。

在這一集中，我們聊聊為什麼實體交流能讓生活更豐富、更有溫度。

買菜、煮菜、享受美食的過程，其實是自我探索的重要環節。

為什麼我們越努力，反而越累？

你是否曾感到腦袋像是永不停歇的跑馬燈，無法專注，甚至聽不見內心的聲音？在這一集中，我想與你分享「靜心冥想」這個改變生活的習慣。

在充滿壓力與分心的時代，你是否曾感到過於忙碌，忘記如何享受當下的片刻？

在這集節目中，我將分享一次改變人生的Au Pair旅程，以及成為媽媽後與孩子的旅遊故事，分享旅遊如何幫助我們重新校準生活視角。

本集特別邀請到「胖子」，一位從游泳校隊到輪椅使用者的生命勇者。

在這集我們一起探索閱讀如何成為人生的魔法工具！