在這個數位時代，創作不再是遙不可及的夢想

這集是12月陪跑營的特別集，主要分享2024年我想分享的10個好習慣。

歡迎來到《美麗人生冰蹦彩》！12月駕到，2024倒數，這是充滿祝福與反思的季節。

這集是12月陪跑營的特別集，主要分享2024年我想分享的10個好習慣。

本集邀請自行車運動與旅行的熱情推廣者——阿嘉，分享自行車從運動到旅行的轉變，以及對生活的深遠影響。

在《影后》這部劇中，分享每一個角色如何在愛情、事業和人生的十字路口做出選擇，而這些選擇的背後，無一例外都伴隨著責任、犧牲與反思。

在這集節目中，我們邀請到擁有十年法式甜點經驗的「王爺」來分享他對甜點製作、健康飲食及如何透過飲食調節女性荷爾蒙的見解。

本集以複方精油的概念為引，探討如何將個人不同技能進行整合創造更大價值。

今天很榮幸邀請到女子拳擊奧運金牌教練——曾自強教練。

本集節目邀請到設計師麗淳，分享她如何從低潮中透過閱讀與圖卡設計找到自我價值，並用視覺化工具幫助更多人探索內在力量。