「即使是專業救災、醫療人員，面對突發意外，一樣也會受衝擊；助人者在重大災難關懷後，面對無形的創傷，如何自我修復？」

我相信大家應該都有「助人」的經驗吧？不管是出力還是出物資，我們一定都有幫助他人的時候，但你可能參與得多了，卻在救助行動結束後，突然覺得空虛或者無力，好像再也高興不起來了。

今天邀請的來賓是林喬祥醫師，林醫師是花蓮慈濟醫院、精神醫學部、心理治療及諮商中心的主任，參與過許多次的賑災與救難行動，今天，就由林醫師來聊聊「助人者的自我照顧」。

＊選自林喬祥，〈助人者的自我照顧〉，《慈濟月刊》第655期，花蓮：慈濟傳播人文志業基金會，2021。

https://web.tzuchiculture.org.tw/?book=&mm=9083#.YMYNkDYzbLY