美 學

身為一個美術老師，身邊有不少朋友都會問我，幾歲送小孩去學畫畫比較好，是不是越早啟發越好，贏在起跑點呢？老實說這是一個很複雜的問題，以美術老師的角度，普遍來說很多人對藝術教育並不是很重視的，有家長願意送孩子學畫畫，這是很令人興奮的事，以家長的角度，如果能花錢請專業的老師幫我栽培小孩的興趣，似乎是一個令人放心的選項。不過今天如果你是我的朋友，我會很誠實的告訴你，不要急著送孩子去學畫畫！這又是為什麼呢，就讓我們繼續聽下去吧！點這裡讀EP. 10文字

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不知道大家覺得你了解你的家人嗎？還是常常覺得跟家人之間，更像是最熟悉的陌生人呢？上次跟大家分享了用一張畫認識小朋友，講到了用畫去了解孩子的認知發展跟個性，想聽更多關於關於孩子的發展可以去聽我們的第三集：「用一張畫認識孩子」，這次想跟大家分享，家人一起畫一張畫其實還可以幫助你更了解自己的家喔！聽起來很神奇吧，那就讓我們馬上聽聽看到底是怎麼回事吧！點這裡讀EP.9 文字

[參考資料]

>Landgarten, H. (1987). Family Art Psychotherapy: A Clinical Guide and Casebook. Taylor & Francis Group.

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我聽過數不清的家長跟我反應：「青少年真的很難搞！」相信只要有跟青少年有接觸的成人，常常都會很疑惑，這些正在轉大人的小朋友，到底在想什麼呀？再加上現在科技的進步，流行的東西不知道你是不是也越看越不懂? 青少年時期，是自我形象正在發展的階段，也是一個生理，心理都在快速發展的階段，今天我想用不同的角度切入，跟大家分享一下，其實，青少年真的不好當啊！點這裡讀EP.8 文字

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創意難道不是天生的嗎？其實我自己天生就沒創意...很難想像吧，沒創意的人怎麼會來讀藝術咧？身為一個大學以前都是專攻理科的天生理工腦，今天想跟大家分享我是怎麼培養創意的，不管你的職業跟什麼有關，現代人不能沒有創意！那我們就一起來聽聽看吧！點這裡讀EP.7 文字

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在過去的幾個月中，因為疫情，我們很多的生活型態都有了很大，很大的改變。特別是如果現在住在歐美的人，大部分的人到現在都沒有恢復正常的生活，而遠距工作，上課，不知不覺當中，在過去的幾個月中，也從不習慣變成了不少人現在日常生活的一部分了。在疫情當中，有些人可能面對的是每天跟家人綁在一起，共同分享家裡的空間的情況，而也有不少人，面對的是幾乎零社交的獨居生活，難免感到孤單寂寞。今天想跟大家聊聊，獨處，除了上網看劇消磨時間之外，真的沒有更好的選項了嗎？今天為大家整理了六個簡單又容易實行讓你享受獨處的小方法，其中有一項是特別針對居家隔離的喔，讓我們馬上開始吧！點這裡讀EP.6 文字

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藝術跟時間管理，有關係嗎？今天想跟大家談談，藝術跟平面設計的一些元素，其實可以幫助我們做事更有效率喔！珍妮特調一定就是獨家配方，外面找不到的不藏私分享，一起來聽聽看藝術跟時間管理有什麼關係吧。點這裡讀EP.5 文字 

[相關連結]

 >口譯員工作內容 ：https://www.youtube.com/watch?v=dhlYd3oFd1E&t=172s&ab_channel=GQTVTaiwan 

>子彈筆記官網：https://bulletjournal.com/ 

>子彈筆記應用: https://www.youtube.com/watch?v=tiJQCS9H5ng&ab_channel=%E5%A4%A9%E4%B8%8B%E9%9B%9C%E8%AA%8Cvideo 

>子彈筆記創辦人訪談：https://www.youtube.com/watch?v=e63lo64nnto&ab_channel=Waterstones 

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2020 不是一個容易的一年，這一年發生了很多的事情，相信每個人或多或少，都有被影響到，在展望新的一年的時候，除了期待，可能也有很多不確定的感覺。今天想跟大家聊聊，怎麼樣在疫情當中，或是在這樣不確定的壓力當中，依然保持好心情。希望你不管在地球的哪個角落，都可以學會這些超簡單的小技巧，不要被壓力或是情緒給淹沒了！點這裡讀EP.4 文字

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用一張畫真的可以認識孩子嗎？現在坊間有很多鑑定，評量標榜幫助我們認識孩子的發展，好像都很有科學根據，但是很多家長可能也很困擾不知道從何了解起。今天想跟大家聊聊，怎麼樣用一張畫，了解孩子的發展還有他們到底在想什麼，你一定會很驚訝，一張畫可以告訴你多少事情！ 點這裡讀EP.3 文字

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很多人可能聽到用畫畫放鬆心情，直覺反應就是，可是我不會畫畫耶。這很正常，因為很多人自從小學美勞課之後，可能就很少在接觸美術了，不是在讀書就是在考試，如果不是美術班的，可能真的很少有機會畫畫。相較之下，音樂，大家還比較有機會接觸。很多人都會彈鋼琴，或是喜歡聽音樂唱歌，就算你對KTV沒興趣，至少逛街或吃飯的時候，店裡面常常都會放音樂吧。可能就是因為不熟悉，大家對美術，常常可能有一種莫名的距離感，舒壓的時候也往往不會想到它。大部分的現代人紓壓的方式可能有吃美食，運動，看劇或是漫無目的的滑手機。但是其實，任何人，都可以用藝術舒壓。

今天就來跟大家介紹用藝術舒壓的3個好處，還有實際應用在生活當中的3個方法，不會畫畫也可以喔！點這裡讀EP.2 文字

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今天想跟大家介紹我自己，還有為什麼我會想做這個節目，我是在台灣長大，後來國中的時候跟家人搬去紐西蘭，一直住到高中畢業，後來因緣際會，搬到了美國加州。我大學唸的是視覺藝術多媒體系，就是visual arts media，畢業之後在新創軟體公司做平面設計師，也是一位美術老師，現在正在念研究所，主修的是藝術治療。其實會想做podcast最大的原因就是，很多身邊的朋友都對我現在讀的科系很感興趣，很多人也從來沒有接觸過藝術治療師這個職業，所以想藉由這個機會跟大家分享，藝術，心理學，還有生活相關的話題。點這裡讀EP.1 文字

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