Meike Macht Mut

Meike Macht Mut

By Meike FrieSportsHealth & FitnessEducationSelf-Improvement
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Meike Macht Mut episodes

  • WERTvoll in jeder BEZIEHUNG & mit 5 Sprachen
    Ein sonniges Moin Moin aus Hamburg,

    heute philosophiere ich ein wenig über eigene Werte, wie man seine Werte in verschiedenen Lebensbereichen "entdeckt" und über Beziehungen, für die es gut wäre 5-sprachig aufgewachsen zu sein, nämlich mit allen 5 Sprachen der Liebe.

    Ich beziehe mich unter anderem auf meinen wundervollen NLP-Trainer Marcel Rosenbach, der mir mit "Lebe NLP" ganz neue Perspektiven auf das Leben eröffnet hat und bei dem ein Besuch auf seiner Facebook-Seite "LEBE NLP" immer lohnt. Schaut und hört Euch mal die ein oder andere "NLP LIVE"-Session an: Das ist NLP zum Kennenlernen und Mitmachen und dort findet Ihr auch die Session mit "Lebe Deine Werte", von der ich im Podcast erzähle. 

    Das zitierte Buch "Die 5 Sprachen der Liebe" ist von Gary Chapman und sehr empfehlenswert. Es gibt dabei verschiedene "Sprachführer"...für Kinder, für Paare oder auch für andere Beziehungen.

    Leider knackt es hin und wieder, da mein Notebook offenbar gerade den Geist aufgibt- sorry dafür (ein neues Notebook ist bereits bestellt!).

    Jetzt viel Spaß mit Folge 3 und schreibt mir gerne Eure Kritik auf Facebook "Meike Frie" oder auf Instagram "friemeike" oder  "Meike Macht Mut"...

    Liebe Grüße und schön, dass Du da bist!

    Deine mutmachende Meike 
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    24 min
  • 4. Platz beim Turnier...oh je!! Oder wie Leistung bewertet wird...
    Vierte Plätze müssen gar nicht schlimm sein, denn meistens hat man mehr Teams hinter sich gelassen, als die 3 Teams, die vor einem stehen...vielleicht hat man im Turnier sogar einen der beiden schon geschlagen! Dennoch sind 4. Plätze nicht "gesellschaftsfähig", weil sie immer Mitleid hervorrufen und die tolle Leistung -Viertbester eines Turniers zu sein - nicht (noch nicht!!!!) gewürdigt wird. Wer würdigt überhaupt wie eine Leistung und gibt es nicht immer mehr Perspektiven als "Ohhh nur Vierter!?" ...dazu mehr in meinem Podcast :-)Und wenn ihr dazu auch eine Meinung habt und sogar meine Petition unterschreiben würdet, dann meldet Euch bei mir über die bekannten Medien: FB/Insta oder PN :-)
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    19 min
  • MeikeMachtMut für eine Zukunft ohne Streit!
    Mein Life-Changer war ein NLP-Kurs ( "Abenteuer Kommunikation mit Marcel von Lebe-NLP), in dem ich verstanden habe, wie Wahrnehmung und Kommunikation tatsächlich funktionieren, welche Prozesse im Gehirn angeschoben werden und wie daraus die für mich so lästigen Streitereien entstehen konnten. Seitdem kann ich Meinungen, Wahrnehmungen oder Erinnerungen anderer so lassen wie sie sind, denn das sind IHRE und nicht MEINE...und schon gibt es für mich nur noch Harmonie und keinen Streit mehr, sondern höchstens noch neue erkenntnisreiche Bereiche für meine "Landkarte"... 

    Schreibt mir super gerne Eure Meinung, Ansichten oder auch Fragen dazu...gerne bei Insta "MeikeMachtMut" , auf Facebook unter Meike Frie" oder an  [email protected].

    Frohe entspannte und FRIEdliche Ostern wünscht EURE

    Meike


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    18 min
  • Ich habe Corona positiv getestet!
    Hallo Ihr Lieben,in dieser Folge möchte ich EUCH mit meiner positiven Sichtweise auf Corona Mut machen, denn ich konnte diesem Virus bisher einiges Positives abgewinnen: In vielen Lebensbereichen hat Corona bei mir den "Turbo" gezündet und einiges an Vorhaben und Aktivitäten beschleunigt. Mir helfen insbesondere meine NLP-Erfahrungen "Neue Lebendige Perspektiven" zu kreieren, die mich immer die POSITIVE Seite der Medaillie sehen lassen, auch wenn es natürlich auch die andere Seite gibt. 
    Wer von Euch mehr wissen möchte über "Neuen Lebendigen Perspektiven" oder das Coaching, der darf sich gerne bei mir melden und bei www.lebe-nlp.de reinschauen oder der FB-Gruppe "LEBE NLP" beitreten, wo IHR Marcel Rosenbach, (m)einen sehr genialen NLP-Choach unter anderem mit sehr erkenntnisreichen LIVE SHOWS erleben könnt ...nutzt gerne diese tolle Möglichkeit, die Facetten von NLP als Life-Changer kennenzulernen...aber ACHTUNG: Danach fällt es EUCH schwer, das Haar in der Suppe zu finden oder etwas negativ zu sehen, denn IHR entdeckt EURE Chance für "the sunny side of life" :-) 

    Viel Spaß mit meinem "Corona-Test"!

    Eure Mut Machende Meike

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    16 min
  • MutMachendeMeikeGeschichten
    Die schwere Geburt von MMM...der ersten Folge von MeikeMachtMut mit dem Song  "Hand in Hand", der 1996 von Lutz Wolters und mir für eine bundesweite Präventionskampagne der Polizei für mehr Miteinander und Nachbarschaftshilfe produziert wurde. Den Sänger, Michael Vogel, habe ich leider nicht persönlich vorher erreichen können - nun muss er damit leben, dass seine schöne Stimme wieder "onAir" geht. Als ich die CD gestern wiedergefunden und gehört habe, musste ich erstmal heulen, da der vor 24 Jahren entstandene Song emotional und zeitgemäßer denn je ist - auch wenn "Hand in Hand" natürlich heute nur im übertragenden Sinne gemeint sein kann...ähhhm...im "übertragenden Sinne", aber ihr wisst schon, wie ich es meine!
    Der Song gab mir plötzlich den Schub, endlich meine Vision "mit einem Podcast Mut zu machen und positive Energie in die Welt zu bringen" in Angriff zu nehmen.... 

    Das sind für mich persönlich die ersten positiven Seiten, die der Coronavirus hervorbringt und viele andere positive Dinge werden für uns alle noch folgen, da bin ich mir sicher.

    So werden wir jeden Abend um 21 Uhr zusammen an Fenstern und auf Balkonen stehen und Klatschen für all die Menschen, die draußen alles für unsere Gesundheit, Sicherheit und Versorgung geben! Ich bin mir sicher, dass auch das sehr emotional und energetisierend wird!

    Last uns zusammenstehen - "Hand in Hand, aber mit Abstand" und nun viel Spaß mit meiner ersten Podcastfolge.

    Einen Link zum Song findet ihr auf Insta unter "friemeike" oder auf Facebook unter "Meike Frie" - teilt ihn gerne, wenn ihr ihn mögt. Dort könnt ihr mir gerne auch Kritik, Lob und neue Ideen hinterlassen.

    Bleibt gesund und denkt an Euer "Klapping-Date" um 21 Uhr.

    Und der nächste "MutMacher"- kommt - versprochen

    Eure Meike


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    14 min
  • Mein Spontan-Podcast Dank Coaching
    Hallihallo Ihr Lieben,nach einigen Wochen Pause, bin ich plötzlich wieder am Start! Und das, obwohl oder gerade, weil nach Corona so viel mehr in meinem Leben los ist...noch mehr als vorher! Und das MEHR hat mir gerade den Energieschub gebracht, meinen Podcast in einem Stück aufzunehmen: 10 Minuten Begeisterung, die ich neuerdings als NLP Coach empfinde und erlebe. Es ist soooo sinnstiftend für mich, andere mit einem Coaching zu unterstützen - ich möchte einfach MEHR davon und mich dafür immer noch weiterentwickeln! Ich selbst habe durch`s NLP-Coaching als Coachee einiges verändern können und vor allem meine Herzensverbindung und innere Ruhe wiedergefunden, die mir seit dem Tod meines geliebten Stiefpapas abhanden gekommen war. Gezieltes NLP-Coaching kann soooo viel verändern, es ist schon etwas spuki und magisch und kann dabei so leicht sein! Wie Marcel von "Lebe NLP" immer sagt: "Wenn es leicht ist, ist es NLP!".

    Mein Tipp für DICH: www.meinnlpcoach.de/?ref=Meike-Coach

    Wenn auch Du kleine oder große Themen (wie z.B. Zielfindung, Blockaden lösen, Beziehungen verbessern, Gespräche/Prüfungen vorbereiten....) angehen möchtest, dann gönne DIR als Einstieg ein Schnuppercoaching durch unser mega tolles MeinNLPCoach-Team. 
    Schau einfach mal bei www.meinnlpcoach.de/?ref=Meike-Coach vorbei - da gibt es sie derzeit für "schlappe" 29,99 € - und dazu noch eine tolle Möglichkeit, NLP (Deine Neuen Lebendige Perspektiven ;-) kennen- und lieben zu lernen!

    Mir macht das alles gerade sehr viel Mut für (m)eine FRIEd- und sinnvolle Zukunft und ich bin mir sicher, dass ein Coaching auch DIR Neue Lebendige Perspektiven und sehr viel Mut machen kann!

    Deine
    MutMachende Meike
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    11 min
  • Mal richtig zuhören tut richtig gut!

    "Listen2Listen" - das war mein wertvolles und sehr inspirierendes Sonntagnachmittag-Programm mit lieben Menschen, die "gezoomt" haben, um sich gegenseitig schöne Geschichten zu erzählen oder einfach anderen zuzuhören, wenn sie von ihren Träume und ihren Zielen erzählen. Es war herzerwärmend, wie an einem Kamin zu sitzen und es schafft Nähe zwischen Menschen, die man (vielleicht) bis dahin noch gar nicht kennt - einfach SCHÖN!

    Mir ist dabei wieder richtig bewusst geworden, wie wenig wir im Alltag gut zuhören können, weil wir schnell bei unseren eigenen Geschichten und Ideen sind, den anderen unterbrechen oder mit den Gedanken abschweifen, wenn andere uns etwas erzählen...ob persönlich oder am Telefon!

    Oft machen wir nebenbei schon wieder etwas anderes, während der andere noch spricht...jeder aus einem anderen guten Grund, aber Zuhören und Wertschätzung sieht anders aus, oder?

    Ich fand beide Sonntage mit vielen Geschichten bisher sehr sehr schön und freue mich auf den

    15.11.2020, 17 Uhr,

    denn dann heißt es wieder "listen2listen"...

    Kocht Euch einen Tee, macht Euch ein Kerzchen an und zoomt einfach mal mit...vielleicht gefällt es Euch auch so gut! Ihr findet den Link bei Instagram oder Facebook...oder am 15.11. in meinem WhatsAppStatus oder fragt mich einfach, "ausreden" zählt hier ausnahmesweise nicht!

    Alternativ könnt ihr es auch einfach in Euren Alltag integrieren und "listen", wenn andere etwas zu erzählen haben...ob es Eure "Kleinen" sind, die tolle Sachen erlebt haben oder die "Großen", die etwas mitteilen wollen, also MIT EUCH TEILEN wollen.

    Zuhören macht MUT, MUT zu sprechen macht MUT und beides macht die Welt wieder ein kleines Stückchen besser :-)

    Eure

    Meike

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    7 min
  • Jetzt braucht Meike mal Mut

    Wenn die Mut machende Meike selbst mal struggelt... wer macht dann den Mut?

    Nach 8-wöchiger Podcastfolge bin ich heute wieder ganz spontan am Start und das in eigener Sache, denn dieses Mal brauchte ich mal Mut!

    Nachdem ich vor 2 Wochen vom Bühnenfreude-Seminar mega energetisiert und voller Glück dankbar nach Hause kam, habe ich gleich eine Podcastaufnahme gestartet, um EUCH mit dieser Energie anzustrecken. Mitten beim Aufnahmen im Park, kame mir dann eine ältere Dame dazwischen, die sich mit dem Auto in den Park verirrt hatte und an einer zu schmalen Brücke zum Stehen kam. Gott sei Dank ist niemandem etwas Schlimmes passiert, nur mein "Podcast-Flow" war dahin. Aus Flow und Energie wurde plötzlich müde, antriebslos und durcheinander gepaart mit einem Gefühl der LEERE... für ANDERE habe ich aber noch ganz gut funktioniert.

    Da ich mit mit meinen NJP-Tools nur oberflächlich "gute Laune" machen konnte, habe ich mich für ein Coaching entschieden, denn warum soll sich ein Coach nicht auch mal wieder selbst coachen lassen?!?


    Gedacht, gesagt, Coach gefunden und heute auf die Reise gemacht... auf meine Reise, die durch Lisas Fragen eine Reise in die Vergangenheit war und in der ich viele Antworten gefunden und dabei sehr sehr schöne, aber auch traurige Momente in meinem Leben bereist habe. Eine Reise der Erkenntnisse, die sehr gut getan hat und mir heute Abend eine sehr schöne Energie und innere Ruhe gibt. Es fühlt sich gerade sehr gut an!

    Und das Beste: Mit Hilfe von Lisa ist das gute Gefühl in mir geankert und mit dem Gefühl der Leere kollabiert, dass heißt meine Festplatte wurde in den Bereichen überschrieben, in denen das alte Gefühl für mich nicht mehr hilfreich, sondern eher hinderlich ist.NLP macht`s möglich - und ein NLP-Coaching erst recht.


    Ich werde Euch weiter berichten, wie nachhaltig es sich auswirkt und mir hilft.

    Die erste Auswirkung könnt ihr heute schon mit diesem Podcast hören, für den ich plötzlich nicht nur ein Thema, sondern auch eine "ruhige Energie" gefunden habe, um ihn einfach so vom Sofa aus "reinzusprechen" ;-)

    Wenn ihr Euch auch helfen lassen wollt mit einem Coaching, dann gerne hier:

    https://elopage.com/s/lebe-nlp/mein-nlp-coaching?pid=19196&prid=4022

    oder mit einem tollen NLP-Seminar, um alle Bereiche des NLP geballt zu erfahren, zu spüren und zu erleben:

    https://elopage.com/s/lebe-nlp/mein-nlp-coaching?pid=19196&prid=4022

    Alles Liebe,

    Eure Meike

    MeikeMachtMut und freut sich über Dein Feedback!

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    10 min
  • MeikeMachtMut Geburtstags-Spezial
    Heute ist mein 57. Geburtstag und ein guter Tag, um mir und EUCH eine weitere Episode von MeikeMachtMut zu schenken. Ich habe diese Folge einfach mal ganz spontan heute Morgen aufgenommen und sie ungeschnitten "rausgehauen".Ich hoffe mein "Kessel Buntes" aus meinem 57. Lebensjahr macht Euch ein wenig Spaß und Mut, denn das Leben ist zu schön und zu kurz, so dass jeder Tag ohne Spaß und Mut mindestens ein Tag zuviel ist ;-)

    Das soll nicht heißen, dass es mir immer mega gut geht...aber wenn mal nicht, dann schaffe ich es inzwischen immer besser und schneller, mich da wieder rauszuziehen und in einen guten und energievollen Zustand zu bringen.

    Ich habe endlich begriffen, dass es ist immer MEINE EIGENE Entscheidung ist, wie ich mich fühle...die über lasse ich doch nicht den anderen, denn sich gut zu fühlen, macht einfach mehr Spaß, tut gut und MACHT MUT! 

      
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    20 min

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Moin moin aus Westerstede,