Psychologie im Alltag - die drei Grundsätze der Individualpsychologie Alfred Adlers, einfach und verständlich erklärt.

Sehr häufig berichten mir Klientinnen und Klienten von leidvollen Erfahrungen und Erinnerungen aus ihrer Kindheit und Jugendzeit, aber auch von Verletzungen und Kränkungen als Erwachsene; in diesem Video befassen wir uns mit Möglichkeiten, sich von diesen tyrannischen Gedanken zu lösen und wie man damit umgehen kann. Wichtig ist die Thematik auch deshalb, weil diese Gedanken inneren Unfrieden stiften und auch Auslöser für psychosomatische Reaktionen sein können. Niemand muss dauerhaft darunter leiden. Es gibt Möglichkeiten, sich davon zu lösen. Mehr dazu in meinem Video. Manchmal schafft man den Schritt aus diesen Gedanken nicht mehr alleine, besonders wenn schwere Traumatisierungen erlebt wurden. Aber dafür kann man sich dann professionelle Hilfe durch ausgebildete Psychologische BeraterInnen und PsychotherapeutInnen holen. Das ändert aber nichts an dem Umstand, dass man auch trotz der Aufarbeitung seine eigene Haltung zu den Erfahrungen ändern muss.

In diesem Podcast behandle ich auf der Grundlage des Zitats von Dr. Alfred Adler (Begründer der Individualpsychologie) einige gesellschaftlich, wirtschaftliche und politisch kritische und konfliktreiche Themen. Ich werde dabei meine Individualpsychologische Sicht einbringen, versuchen ein wesentliches Kernproblem zu benennen und vor allem auch Lösungsansätze anbieten.

„Jeder braucht Anerkennung, aber der freie Mensch, der sich seines Wertes sicher ist, ist davon nicht abhängig“. Mit diesem Zitat von Dr. Rudolf Dreikurs weise ich auf eine positive Möglichkeit hin, aber auch auf eine große Gefahr, die für manche Menschen zum Verhängnis werden kann. Dazu biete ich in diesem Podcast einige Gedanken an.

Eine Frage die mir häufig gestellt wird lautet, "kann ich die Wut und den Ärger über die Kränkung wieder abstellen?"Auslöser für die Fragestellung sind häufig Konflikte mit anderen Personen, infolge derer Kränkungen und Verletzungen verursacht werden können. Die beteiligten Personen befinden sich meist in einer Eskalationsdynamik. Voraus geht meist eine Meinungsverschiedenheit, manchmal auch ein Machtkampf und allmählich entstehen Gefühle der Wut (Ausdruck von Hilflosigkeit und Ohnmacht), weil man sich nicht durchsetzen und nicht behaupten kann. Aus diesen Unterlegenheitsgefühlen heraus greifen dann manche Menschen zum sogenannten neurotischen Nahziel "Rache, Vergeltung, Revanche", verbunden mit einer Verletzungsabsicht. Mehr dazu in diesem PodcastR

Ich mag Gendern als Sprachform nicht, aber ich mag die dahinterliegende Idee. In diesem Podcast befasse mich eingehend einerseits mit massiven Bedenken gegen den Versuch, Sprache anzuordnen und andererseits setze ich mich intensiv mit der Problematik der Ungleichbehandlung von Frauen und Männern auseinander. Die Anordnung der Gendersprache ist ein massiver Eingriff in das allgemeine Persönlichkeitsrecht und die Meinungsfreiheit der Menschen, wovon ich dringen abrate. Die mangelnde Gleichstellung von Frauen und Männern ist aber nur ein Teil einer umfassenderen Problematik. Mehr dazu im Podcast.

"Infantino hat recht, zumindest nach seiner Privaten Logik", also aus seiner Sicht. Ich bin weit davon entfernt, das Verhalten des FIFA-Präsidenten in Sachen Tragen der Binde "One Love" durch den Kapitän der Deutschen Fußballnationalmannschaft, für gut zu befinden. Allerdings zeigt es im Ergebnis eine Charakteristik auf, die ich zum Anlass dieses Videos nehme und dann auch eine Ableitung für das tägliche Leben von uns allen vornehme.

Relativ vielen Menschen fällt es schwer, Gefühle zuzulassen oder gar, Gefühle zu benennen. Das hat viele verschiedene Ursachen auf die ich in diesem Podcast eingehe. Warum es wichtig ist, Gefühle zuzulassen und mit ihnen ganz bewusst umzugehen, erfahren Sie in diesem Podcast. Sie erfahren auch, welche fatale Wirkung es haben kann, Gefühle zu verdrängen und was wirklich starke Persönlichkeiten ausmacht.

Die meisten Menschen wissen nicht, dass ihr eigenes Verhalten durch das Unterbewusstsein bestimmt und gesteuert wird. Das Fatale daran ist, dass das Unterbewusstsein unser altes Betriebssystem aus der Kindheit beinhaltet und kein automatisches Update bekommt. Mehr dazu im Podcast.