Die Individualpsychologie von Alfred Adler beruht auf einer einfachen, aber revolutionären Erkenntnis:

Dieser Grundsatz von Alfred Adler ist von unserer Gesellschaft schon längst durch Fakten in Frage gestellt worden. Unsere Gesellschaft hat ein eigenes Wertesystem geschaffen – eines, das manche Menschen über andere stellt. Denn unsere Gesellschaft misst Menschen an Schulabschlüssen, Gehältern oder Statussymbolen – mit fatalen Folgen.

Menschen werden anhand ihres Bildungsweges, Berufs oder Einkommens kategorisiert. Wer keinen höheren Abschluss hat oder im Handwerk arbeitet, wird oft als „weniger wert“ betrachtet. Und genau das wurde uns über Jahrzehnte hinweg vorgelebt und erzählt und galt als Maßstab für gut oder schlecht.

Über die Folgen und was man dagegen tun sollte, befasse ich mich in diesem Podcast.

"Warum scheitern viele Veränderungsprozesse in Unternehmen? Weil komplexe Systeme – ob Teams oder Organisationen – nicht linear reagieren. Biokybernetische Wechselwirkungen zeigen, dass jede Veränderung eine Kettenreaktion auslöst. Wer das versteht, kann nachhaltige Veränderungen gezielt steuern."

In meinem heutigen Podcast befasse ich mit dem Thema „Verantwortung für Mensch und Natur - als Ausdruck des Gemeinschaftsgefühls“.

In einer der Nachrichten der letzten Tage war zu lesen, dass eines unserer zentralen Probleme, nämlich der Klima- und Naturschutz, im Wahlkampf zur bevorstehenden Bundestagswahl 2025 zu kurz gekommen ist, ohne dabei die anderen bedeutsamen Themen wie z.B. Wirtschaftskrise, Migration, Infrastruktur, Digitalisierung zurückdrängen zu wollen.

Insofern hat mich diese Nachricht bestätigt, dem Thema Klima- und Naturschutz einen Podcast zu widmen, zumal sich Erwin Wexberg, ein bedeutender Schüler des Individualpsychologen, Dr. Alfred Adler, hierzu bereits vor 100 Jahren sehr klar geäußert hat.

Erwin Wexberg hat nämlich den zentralen Begriff der Individualpsychologie, das Gemeinschaftsgefühl des Menschen, in einer Definition erklärt. Unter anderem hat Wexberg die Merkmale des Gemeinschaftsgefühls in Bezug zum heutigen Thema wie folgt beschrieben:

„Die Bereitschaft zur Hingabe an Natur und Kunst“ Und weiter: „Der verantwortungsvolle Mitmensch weiß sich verantwortlich für seine Lebensgestaltung und übernimmt Verantwortung für sich und für die Menschheit.“

Wenn ich die Wexberg-Zitate verdichten darf, dann geht es um die Verantwortung für das Leben und den Kosmos und um die Verantwortung für die Menschheit. Das wäre gelebtes Gemeinschaftsgefühl, nicht nur, aber nicht minder bedeutsam.

In diesem Podcast befasse ich mich mit dieser Thematik und vor allem mache ich deutlich, dass der Schutz des Klimas und der Umwelt und damit der Schutz unseres Lebensraumes, nicht verhandelbar ist. Unsere Mutter Erde interessiert es nämlich nicht, welche politischen und ökologischen Weltanschauungen wir haben und was „ankommt“ oder nicht in der Bevölkerung.

Die Natur wird sich irgendwann final zu unserem Verhalten äußern.

Auf die Antwort der Natur können wir Einfluss nehmen, so oder so.

In meinem neuen Podcast würdige ich den Begründer der Individualpsychologie, Prof. Dr. Alfred Adler, aus Anlass seines 155. Geburtstags am 07. Februar 2025.

Mit meiner Würdigung verbinde ich auch große Dankbarkeit und Hochachtung vor einem der bedeutendsten Tiefenpsychologen der damaligen und der heutigen Zeit.

Alfred Adler ist am 07. Februar 1870 in Wien geboren und am 28. Mai 1937 in Aberdeen in Schottland verstorben.

Adler war im Nachkriegs-Wien 1918 der Vertreter der populärsten tiefenpsychologischen Schule, also auch mehr beachtet als Sigmund Freud oder Carl-Gustav Jung.

Die Adlerianische Lehre ist heute noch zukunftsweisend, nicht nur in der rein therapeutischen und beraterischen Anwendung, sondern bezüglich ihres Verständnisses vom Menschsein, vom „Werden“ der Persönlichkeit und vom ganzheitlichen Verständnis des Menschen.

Adler ist der Vorreiter der Psychosomatik und der Ganzheitlichkeit.

Als erster Tiefenpsychologe hat er diese bedeutenden Zusammenhänge erkannt.

Nämlich dass sich die Psyche auf den Körper und damit auf die Gesundheit auswirkt. Und er hat als erster den Menschen nicht mehr als eine für sich isoliert zu betrachtende Persönlichkeit verstanden, sondern das Verhalten des Menschen immer aus seinem Beziehungskontext heraus zu verstehen und zu erklären versucht.

Die Adlerianische Individualpsychologie wäre auch in der heutigen Zeit in jeder Hinsicht eine Orientierungshilfe, wie wir und die Menschheit besser und vor allem friedvoller miteinander umgehen könnte. Das würde aber voraussetzen, dass wir das WIR über das ICH stellen. Und genau daran scheitern wir.

Mehr dazu und noch weitere Gedanken in diesem Podcast.

In diesem Podcast mache ich einen Rückblick zur Frage der Akzeptanz von Personal- und Organisationsentwicklung der letzten 40 Jahre.

Alles was nach „Psycho“ roch, war damals suspekt und unerwünscht. Führungskräfte die sich damals coachen oder beraten lassen wollten galten bei ihren Chefs als unfähig und unbrauchbar. Erst ab 1995 und dann ab Beginn des neuen Jahrtausends war dann eine zunehmend Akzeptanz zu spüren. Man erkannte in den Unternehmen, dass die Soziale Kompetenz ihrer Führungsverantwortlichen eine Kernkompetenz ist, weil es eben nicht mehr, wie früher egal ist, ob sich die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter wohl fühlen oder nicht. Im Gegensatz zu meiner Zeit, als ich noch eine Arbeitsstelle suchte, können sich schon seit vielen Jahren die Arbeitssuchenden raussuchen, welcher Arbeitgeber ihren persönlichen Vorstellungen entspricht. Das Blatt hat sich also komplett gewendet.

In meinem neuen Podcast gehen ich auf diese Thematik ein.

Selbstreflektion ist nicht unbedingt eine hervorstechende Eigenschaft bei vielen Menschen - schon gar nicht die kritische Selbstreflektion.

Oft bewegen sich auch Verantwortliche in Politik, Wirtschaft, Familien und in Beziehungen in Schuldzuweisungen für das Misslingen oder für Probleme. Da fällt mir dann nur der provokante Gedanke ein: „wenn alle so wären, wie ich sein sollte, dann wäre das Leben viel schöner  …. und für mich einfacher“.

Die Volkskrankheit heißt Schuldzuweisung auf andere und Mangel an Verantwortungsbereitschaft, für das was man getan oder nicht getan hat. Diese weit verbreitete Haltung macht das Leben nicht einfacher und schon gar nicht innerhalb von Beziehungen, in denen wir uns immer und überall befinden. In meinem neuen Podcast befasse ich mich genau damit und vor allem mit der Frage, was die positive Alternative zur Schuldzuweisung wäre. Die Antwort dazu lautet: in Anteilen denken, statt in Schuld, denn eine Person alleine kann nie das Problem sein.

Es geht halt wieder um die Themen wie Macht erhalten oder erlangen, Gewinnen statt Verlieren, Wahlen gewinnen, Erfolg haben und die anderen zu erniedrigen, um sich selbst zu erhöhen. „Wer’s macht, hat’s nötig“ ist einer meiner Lieblingssprüche dazu.

Ich beziehe mich in meinem Podcast auf Beispiele aus der Politik und Wirtschaft und werde alternative Gedanken darlegen, die mich vielleicht als naiven Spinner wirken lassen. Das ist mir egal, denn wenn wir uns nicht von dem lösen, was uns in diese Zustände in Politik und Wirtschaft gebracht hat, werden wir mit Hurra und hoher Geschwindigkeit an die Wand fahren.

Deshalb ist naives Spinnen meinerseits besser, als Blindheit, Starrheit und das Festhalten an alten Zöpfen.

Mut ist gefragt, der Mut zur kritischen Selbstreflektion.

Wenn wir dies nicht proaktiv selbst anpacken, werden es andere für uns tun.

Deshalb lade ich Sie ein, hören Sie in meinen Podcast rein und lassen Sie sich anregen.

Ich wünsche Ihnen gute Gedanken.

Warum kann Leistungs- und Erfolgsdenken krank machen?

Mit dieser Frage befasse ich mich in diesem Beitrag.

Das Problem der anhaltenden Überforderung durch Stress und der daraus resultierenden erhöhten Krankheitsbereitschaft und der Zunahme der psychischen Erkrankungen bei Frauen und Männern ist nicht dadurch lösbar, dass man irgendwelche Techniken anwendet und sich gute Vorsätze vornimmt, sondern es muss an der Wurzel angepackt werden.

Die Wurzeln für die ungesunde und sich selbst überfordernde Leistungsbereitschaft liegt in unserer Kindheit begründet und müssen demzufolge auch dort angepackt und aufgelöst werden.

Mehr dazu in diesem  Beitrag.

Der Anteil krankgeschriebener Männer wegen psychischer Erkrankungen im 1. Halbjahr 2024 stark angestiegen (lt. Studie KKH Oktober 2024).

Das Fehlen von Bewältigungsstrategien bei jungen Menschen fördert das Anspruchsdenken gegenüber dem Staat und der Gesellschaft (Dr. Rüdiger Maas, Oktober 2024).

Die Kaufmännische Krankenkasse Halle (KKH) hat am 01.10.2024 veröffentlicht, dass der Anteil der Männer, die wegen psychischer Erkrankungen krankgeschrieben wurden, spürbar gestiegen ist. Weiter stellte die KKH fest, dass sich Depressionen, Angst- und Anpassungsstörungen nicht nur auf die Frauen beschränken, wie manche vermuten mögen, sondern Männer davon in zunehmendem Masse betroffen sind.

In einer ZDF-Sendung „Markus Lanz“ befasste sich die Diskussionsrunde u.a. mit der Frage, wie sich das Wahlverhalten junger Menschen erklärt, von denen nennenswert viele die AfD gewählt haben. Dr. Maas führt dies unter anderem auf die Überbehütung in der Kindererziehung zurück, woraus ein Anspruchsdenken gegenüber dem Staat entsteht.

Beide Themenkreise haben nach meiner Auffassung eine gemeinsame Wurzel.

Damit befasse ich mich in meinem neuen Podcast.

Landauf landab wird auch in Führungsseminaren empfohlen, dass Führungskräfte ihre Mitarbeiter loben sollen und motivieren sollen.Dieser Auffassung widerspreche ich ganz entschieden.In diesem Podcast begründe ich meine Auffassung und spreche auch klare Empfehlungen aus, welche Alternativen es dazu gäbe, die aus meinem individualpsychologischen Verständnis vertretbar und wirksam sind.

Mehr dazu im Podcast.

Psychologie im Alltag - die drei Grundsätze der Individualpsychologie Alfred Adlers, einfach und verständlich erklärt.