Dein Umfeld ist einer der größten Faktoren, wenn es um dein persönliches Wachstum geht. Mit den richtigen Menschen, um dich herum, wirst du nicht nur schneller deine Ziele erreichen, sondern auch motivierter auf deinem eigenen Weg unterwegs sein. Doch wie sieht das richtige Umfeld überhaupt aus und wie findest du solche Menschen?

Du erfährst:

1. Warum dein Umfeld einen so großen Einfluss auf deiner Energie hat 2. Welche Anzeichen auf das falsche Umfeld hinweisen

3. Wie du Gleichgesinnte findest und dich langfristig mit ihnen connectest

Shownotes

Die perfekte Kombination aus Business, Persönlichkeitsentwicklung, Inspiration, Spaß und Gleichgesinnten, bewirb dich jetzt auf einen Platz für die DNP-Klassenfahrt:

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Wenn dir der Podcast gefällt und du die Inhalte feierst, dann würde ich mich sehr über eine Bewertung freuen: www.robinstolberg.de/itunes

(bis zum 30.6. verlose ich unter allen Bewertungen ein Biohacking-Komplett-Set mit Produkten von Braineffect, Guya und mir - Mehr Infos: www.robinstolberg.de/folge100)

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Sebastian Freidank ist der Gründer der Marke "Guya" und hat als einer der ersten diesen Biohacker Tee aus Südamerika nach Europa gebracht. In dieser Podcast-Episode erfährst du, warum dieser Tee gerade für Highperformer, Unternehmer und Athleten so interessant ist.

Du erfährst:

1. Was Guayusa ist und für was er bei den Naturvölkern genutzt wird 2. Wie du fokussiert und gleichzeitig entspannt sein kannst

3. Welche Vorteile Guayusa gegenüber Kaffee, Mate und Co. hat

Shownotes

Willst du mehr über Guayusa erfahren, dann schau gern auf:

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(Mit dem Code "robin" bekommst du 10% Rabatt auf deine Bestellung)

Gewinne jetzt den Orginal Guayusa Tee und die Chai-Version sowie 2 Productivity Kits von Braineffect und ein Buch + 1hCoaching mit mir in einem Biohacking-Komplettset:

Geh jetzt auf www.robinstolberg.de/itunes , abonniere diesen Podcast und schreibe eine 5 Sterne Bewertung, in der du erzählst, was du in 100 Folgen Biohacking Podcast gelernt bzw. umgesetzt hast.

Die einfallsreichste Bewertung gewinnt das Set. Der Gewinner wird Ende Juni auf Instagram in einem Livestream verkündet.

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Der Sommer ist da und unsere Produktivität schwindet leider oft in diesen Zeiten. In dieser Kurzfolge stelle ich dir 6 simple Energie-Rituale vor, die dir sofort mehr Drive in deinem Tun ermöglichen.

Du erfährst:

1. Was Smart Scents sind und wie sie deine Produktivität boosten

2. Einfache bis komplexe Methoden, um dich zu motivieren

3. Wie du mit der Kombi aus Bewegung und Musik besser performst

Shownotes

Bewirb dich jetzt für deine kostenlose Breakthrough-Session mit mir:

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Passende Podcastepisoden:

Earthing-Techniken: http://robinstolberg.de/folge96

Box-Atmung: http://robinstolberg.de/folge61

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Das DNX Festival - Was war das bitte für eine geile DNX Woche. Inspirierende Per-Events und 2 Biohacking Meet-Ups der Extra-Klasse mit Braineffect, Eisbaden und spannenden Kurzvorträgen. Wie ich diese Woche sonst erlebt habe erfährst du in dieser Update-Folge.



Du erfährst:

1. Was in der DNX Woche so abging

2. Wie ich mich auf meine Moderation vor 1000 Menschen vorbereitet habe

3. Warum es jetzt erst richtig losgeht mit Biohacking

Shownotes

Du willst dein eigenes Freiheitsbusiness aufbauen bzw. optimieren?

Dann komm auf die Freiheitsbusiness-Konferenz am 28./29. Juni in Hamburg:

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Weitere Links:

DNP Klassenfahrt: www.digitalenomadenpodcast.de/klassenfahrt

Braineffect-Shop: www.robinstolberg.de/braineffect (20% OFF mit dem Code "mindful20")

Veganes Restaurant: http://ryong.de/

Gewinne jetzt ein Biohacking-Komplett-Set zum Jubiläum der 100. Folge:

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100 Folgen Natural Biohacking Podcast - ein Grund zu feiern. Ich habe mich hingesetzt und mir überlegt, was die 6 größten Learnings aus 41 Interviews mit Biohackern, Unternehmern, Coaches und High Performern sind.

Du erfährst:

1. Welche Interviews du dir unbedingt (nochmal) anhören musst

2. Was die meist gehörte Folge im letzten Jahr war

3. Warum ich immer Schüler bleiben werde

Shownotes

Gewinne ein Biohacking Komplett-Set mit:

- Upgraded Rocket Coffee Kit & Focus Kit von Braineffect

- 1 Guaysa Tee und ein Guayusa Chai von Drink Guya

- 1 Biohacking Guide + 1h Private Coaching mit mir (per Skype/Zoom)

Das musst du tun: Schreib mir bei iTunes eine 5*Bewertung und sag mir, was du aus 100 Folgen NBP mitnehmen konntest:

https://apple.co/2Eky7Mb

Die einfallsreichste Bewertung bekommt das Komplett-Set im Wert von ca. 400€ Der Gewinner wird am 30. Juni per Instagram-Live bzw. in den Stories verkündet!

Viel Glück ;-)

6 Podcastfolgen, die du dir unbedingt anhören musst:

Fabian Foelsch: http://robinstolberg.de/folge23

Marcus Meurer: http://robinstolberg.de/folge32

Daniel Huesser: http://robinstolberg.de/folge87

Bahar & Jeffrey: http://robinstolberg.de/folge85

Thomas Mangold: http://robinstolberg.de/folge62

Steffen Kirchhoff: http://robinstolberg.de/folge58

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Tim Herrman ist Breathwork Teacher, Wim Hof Practitioner und begeisterter Yogi & Biohacker. Er kommt aus der Corporate Welt und ich kenne keinen anderen, der Biohacking so gut in seinen umtriebigen Alltag integriert wie er. Er gewährt uns heute einen exklusiven Einblick in seine Highperformance Routinen und Spiritual Practice.

Du erfährst:

1. Was passiert, wenn 2 Biohacker zusammen eine Morgenroutine machen

2. Wie du durch Atmung und Meditation geerdeter wirst

3. Produktivitäts-Hacks für's Home Office

Shownotes

Hol dir 50% OFF für die erste Coaching-Session mit Tim: https://www.instagram.com/timheman Schreib Tim einfach eine DM mit dem Code "naturalbiohacking"

Du willst Biohacking hautnah erleben? Diese Woche steigt das DNX-Festival in Berlin! Hier bekommst du noch Tickets:

http://bit.ly/dnxberlin

Kostenlose Biohacking Meet-Ups feat. Braineffect:

Achtung Limitiert! Sicher dir jetzt dein Ticket:

http://bit.ly/biohackingdnx

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Natural Biohacking auf Instagram:

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Powernaps sind meine Energieversicherung an Tagen, wo ich viel leisten will. Dennoch wissen die wenigsten, wie du den alten Mittagsschlaf möglichst produktiv gestalten kannst.
Du erfährst:
1. Warum Schlaf so wichtig ist
2. 3 Hacks, die deine Naps optimieren werden
3. Welche Fehler du beim Nickerchen vermeiden solltest

Shownotes

Meine Powernap-Tools:
Kaffee: http://bit.ly/2Utuw6K
MCT: http://bit.ly/2E8B59k
Guayusa Tee: http://bit.ly/2QB2K6S

Schlafmaske: https://amzn.to/2WgdSwe

Sleep-Training: http://www.musicgoodnight.com

Noch mehr zum Thema Schlaf:

Biohacking Guide: https://amzn.to/2Rj2ybO
Podcastfolge mit Fabian Foelsch: http://bit.ly/30XoYov

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Natural Biohacking auf Instagram:
https://www.instagram.com/robin.stolberg/

Biohacking wird in der kommenden Woche groß geschrieben hier in Berlin. Das DNX Festival startet und vorher gibt es 2 Biohacking Meet-Ups von Braineffect. Mit der Moderation der DNX, dem Support der Pre-Events sowie ein Talk und ein Biohacking Workshop am Sonntag machen die Woche zu einer der strengsten und ereignisreichsten diesen Jahres für mich.

Du erfährst:

1. Was auf den Braineffect Meet-Ups auf dich wartet

2. Wie du im Sommer Eisbaden gehen kannst

3. 5 Energie-Routinen für mehr mentale Stärke

Shownotes

Sicher dir jetzt KOSTENLOS eins der limitierten Tickets für die Pre-Events:

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Noch immer kein DNX-Ticket??? Here you go:

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Wenn dir der Podcast gefällt und du die Inhalte feierst, dann würde ich mich sehr über eine Bewertung freuen. Natural Biohacking auf Instagram:

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Earthing oder zu gut deutsch Erdung wird leider noch oft unterschätzt. Dabei ist es eine natürlich und zu gleich einfach umsetzbare Methode, um sich vor schädlicher Strahlung zu befreien und gleichzeitig mehr ins Tun zu kommen.

Du erfährst:

1. Warum Erdung im Alltag immer wichtiger wird

2. Wie du herausfinden kannst, wenn du nicht geerdet bist

3. 6 Techniken, um dich auf natürliche Weise zu erden

Shownotes

Wenn dir der Podcast gefallen hat und du die Inhalte feierst sowie mehr davon willst, würde ich mich sehr über eine Bewertung von dir freuen!

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Moving Monkey, so nennt sich Leon Victor Staege 🐒Selten habe ich einen Menschen erlebt, der auf humorvolle und spielerische Weise das Thema Bewegung aufgreift. Inspiriert von Ido Portal und anderen Bewegungs-Lehrern zeigt Leon, wie du Bewegung perfekt in den Alltag integrieren kannst und somit weniger Schmerzen und mehr Leichtigkeit erleben kannst.

Du erfährst: 1. Wie auch du Spagat und Handstand lernen kannst

2. Warum am Tisch essen oldskool ist

3. Wie du durch kleine Bewegungshacks im Alltag schmerzfrei wirst

In dieser Folge bekommst du auch einfach umsetzbare Übungen und Positionen für deinen Alltag mit, die du ganz einfach einbauen kannst, sogar beim Essen und TV schauen.

Shownotes

Verbinde jetzt Calisthenics & Mobility und sicher dir das neue Buch von Leon und Calisthenics Coach Monique König:

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👉🏼Moving Monkey auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC9f6xgE0kgWnSZOm2g2mZzg

👉🏼Moving Monkey auf Instagram: https://www.instagram.com/moving.monkey/

Coaching, Workshops und weitere Angebote findest du auf:

👉🏼https://leonvictor.de/

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👉🏼https://www.instagram.com/mindful.upgrade/

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