めんどくさがり屋まーのがこっそり教える美容のこと

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By まーのArtsFashion & Beauty
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めんどくさがり屋まーのがこっそり教える美容のこと episodes

  • 花粉症だと思ってたらハウスダストだった、、、かも、、
    花粉症だと思ってたらハウスダストだったかもしれない・・・
    いや、もちろん花粉症もあるんですが、このひどい目と喉の痒みと朝起きた時の頭痛は・・・布団乾燥機と掃除機でマシになりました・・・
    インドでの悪夢が蘇った腰にできた湿疹のおかげで（？）気づいたのでした。
    今回買った布団乾燥機は三菱電機のこちら
    https://amzn.to/3lwH3nV
    布団掃除機はアイリスオーヤマ
    https://amzn.to/39aNPen
    【関連放送】
    花粉症対策には鼻うがいが一番です！おすすめの鼻うがいキットをご紹介
    https://www.gogomano.com/netipot/
    てか、ヨドバシよりAmazonのが安かったかもーーーw
    っていま気づいてちょっとショックを受けているけど、どれかいいのないかしら？って思っている方は是非こちらご参考に！
    美容ブログはこちら
    https://www.gogomano.com/
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    https://temite.jp/store/gogomano
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    9 min
  • マッサージ受ける時のセラピストとの相性とは？
    昨日久々にバリニーズマッサージに行ってきました。
    昔々、バリニーズマッサージに行ってからマッサージにハマったのを思い出しました。
    もう自分のサロンをしていたころですが、ここからホテルスパ とかにもハマったのです。
    昨日のセラピストさんはとってもよかったです。相性がよかったなーって感じたのでこの話をしてみます。
    「セラピストとの相性とは？」
    セラピストしてた側からの意見も交えて話してみました。
    シンクロ率・・・わかってくれる人いるかしら？！
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    アーユルヴェーダ体質診断してみたい方
    https://bit.ly/36L1veC
    アーユルヴェーダ専用Twittter
    https://twitter.com/ma_ayurveda
    各ポッドキャストでも同時配信スタートしました。
    同じタイトルでやっているのでよかったら探してみてくださいね。
    11 min
  • マスクした自分の顔に慣れすぎてない？
    最近、太陽の下で素顔を晒すことが少なくなり、さらにマスク姿で外に出る。とにかく手抜きになりがち。なのに！マスクしてるからそんなに劣化を感じない。実感しない。
    ちゃんとお手入れしている方だけど、たまにお昼に窓際ですっぴん、太陽の光で見てびびっているまーのです。
    マスク慣れ・・・危険・・・じゃない？！
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    8 min
  • 日本で受けるタイ古式マッサージはレベルが高い！
    先日タイ古式マッサージに行ってきました。
    先月飛行機に乗ったせいなのか変な気候のせいだったのか、久々に整体の周期まで身体がもたず。
    ちなみにラジオで言い忘れたけど、今回は久々すぎて軽いもみ返しは来ました笑
    1日でスッキリしましたけどねっ
    もみ返しの話はまた今度ゆっくりしよ。
    とりあえずタイ古式マッサージはいいわぁって話です。
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    同じタイトルでやっているのでよかったら探してみてくださいねー
    #タイ古式マッサージ
    #美容
    #マッサージ
    #エステ
    #整体
    8 min
  • お顔の乾燥肌にめちゃオススメのアプリコットオイル
    花粉症で顔が粉吹いてるMANOです。
    ほんっとににこの時期だけは冬より乾燥する。というより粉がふく！
    しっとりこってりめのクリーム塗っててもだめだし、いよいよオイルの出番！
    元々オイルは顔に使うのはアーモンドかアプリコットだけで、ずっと使ってたインドのがなくなっていたので昔使っていたのを買いました。
    そしてやっぱりいいわー
    ほんとに好き！！ベタつかないのがいいのよね。オイルの中で一番好きかもしれない。
    知らなかったけど老人性イボにいいんだって
    私が今回買ったのはこのアプリコットオイルだよー
    https://bit.ly/3e7XuoZ
    私とおなじヴァータ体質の方はこちらをご参考に
    https://www.gogomano.com/ayurveda-dosha-vata/
    アーユルヴェーダ体質診断してみたい方はこちら
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    花粉症対策の鼻うがいについてはこちら
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    9 min
  • 【アーユルヴェーダ】女性ホルモンを整えるハーブ『シャタバリ』
    今日は私も長く飲んでいるシャタバリっていうサプリ（ハーブ）をご紹介します。
    女性ホルモンを整えてくれるっていうアーユルヴェーダのハーブです。
    「100人の夫を持てると言われる女性のための強壮剤」と言われるシャタバリ（笑）
    実は男性にも良いです。
    万人に良い（悪い）食べ物はない
    あなたにとって良い（悪い）食べ物ががあるかどうか
    なので誰にでも効果があるわけではないけど、PMSや更年期などジョセホルモン系のお悩みがある方は是非お試しくださいませ。
    アーユルヴェーダ体質診断
    https://bit.ly/36L1veC
    シャタバリ
    https://bit.ly/3pTQJdF
    鼻うがいについてはこちら
    https://bit.ly/3r2mC4r
    各ポッドキャスト、Stand.fmで同時配信中です。
    同じタイトルでやっているのでよかったら探してみてくださいねー
    #アーユルヴェーダ
    #シャタバリ
    #女性ホルモン
    #pms
    #更年期
    9 min
  • 【花粉症対策】おすすめの鼻うがいキットをご紹介
    前回お話しした鼻うがい。
    おすすめの専用キットをご紹介します。
    詳しくはブログに書いているので、商品とかみたい方はこちらから
    花粉症対策には鼻うがいが一番です！おすすめの鼻うがキットをご紹介
    https://www.gogomano.com/netipot/
    前回の放送でなんで鼻うがいが一番かっていうこと話してます。
    このまま続けて聴いてもらうと再生されます
    https://stand.fm/episodes/60351b24f44399cdb4a94c64
    明日2/26（金）21:30~22:00　インスタライブしますー
    ヨガインストラクターのお友達と花粉症について話します。
    いや、脱線する可能性はありますがw
    お時間ある方は是非！！
    個人アカウントのほうでライブします
    https://www.instagram.com/mano_1104/
    ラジオ専用の美容アカウントはこちら
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    #花粉症
    #鼻うがい
    #アーユルヴェーダ
    #鼻洗浄
    #ヨガ仲間
    #インスタライブ告知
    8 min
  • 花粉症には鼻うがいが一番ですよ！！
    花粉やばいですね。
    去年マシだったのでインドで花粉症は克服したと信じてたんですが、今年は、、、めちゃくちゃ目が痒いし喉も痒いし。。。
    日本で花粉症に苦しんでいたときを思い出しました。今よりもっと酷かったときに耳鼻科で鼻うがいを勧められてから、しんどさのあまり買っていやいや試してみたんですが、それからほんっとに副鼻腔炎、アレルギー性鼻炎、花粉症の時期楽になりました。
    喉鼻の風邪の時にも絶対使ってるし、インドにも持って行ってました（アーユルヴェーダにも鼻うがいあるから持っていかなくてもあったんですがw）
    っていうとにかく鼻うがいがお勧めって話です。
    花粉症対策には鼻うがいが一番です！おすすめの鼻うがキットをご紹介
    https://www.gogomano.com/netipot/
    #花粉症対策
    #花粉症
    #鼻うがい
    #アーユルヴェーダ
    #ネティポット
    9 min
  • ボトックスはコスパめちゃくちゃいい！3ヶ月目の真実。
    ボトックスを11月半ばに眉間に打ってちょうど3ヶ月が経ちました。
    眉間に力を入れたらシワがよるので、効き目はもうないんですが、縦ジワは消えてる！！
    3ヶ月眉間にシワがよらなかったことがこのシワ消えに効いた模様。こりゃコスパいいな！って話！迷ってる人はすぐにGO！！
    打った時の放送はこちら
    #065 ボトックスはシワができてからじゃ遅い？予防のために打つべし
    https://stand.fm/episodes/5fb8b0ab2c849bba7649d5d7
    #067 眉間のシワに効果てきめん！ボトックス経過観察中
    https://stand.fm/episodes/5fbbd1c5bfd8315d483a6b48
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    #美容
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    #アンチエイジング
    #スタエフやろうぜ
    #美容医療
    #クリニック
    #エステ
    9 min
  • 小顔矯正の3回目レポ。そして美容費が足らないー！！
    先日、小顔&骨盤矯正3回目行ってきましたー
    1/7に初めて行ってから2回目は2週間後、3回目は1ヶ月後でした。最初はこのくらいのペースで行って、その後1~2ヶ月に1回が理想ですね。
    顔（というか顎）の歪みはなかなかしつこい、強めの癖なのでまたしっかり緩めてもらいました。
    最近ホテルスパに行けていない話や美容費予算が足らない話してますw
    ↓初回のレポートはこちら
    #092 小顔&骨盤矯正の体験レポ【心月整体院】
    https://stand.fm/episodes/5ff87a85288f4d7220a847cd
    #028 毎月の美容費どのくらい？実際かけてる金額は月○万円です！
    https://stand.fm/episodes/5f705ff918e90900dd3e2530
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    #小顔矯正
    #整体
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    #美容費
    10 min

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美容業界15年目のめんどくがり屋MANO（まーの）が「キレイになる最短距離は自分の本質を正しく知ることである」をテーマに様々なジャンルからそのヒントをお伝えするチャンネルです。シミやたるみ対策の美容医療、ホテルスパ、整体、アーユルヴェーダなどの体験シェア、ダイエットや運動、アラフォーからの女性ホルモンに関すること、美容と健康の枠にとらわれず "自分の本質を正しく知れる" ことをお話ししています。

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